如何戒掉壞習慣？
07-10
如何戒掉壞習慣？
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來自專欄科普之家
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你有哪些壞習慣？你的壞習慣是如何形成的？壞習慣往往難以革除，但其實每個人都至少有一個壞習慣是他們可以改掉的，人類在改變和適應能力上有著非常令人驚艷的表現，現在，讓我們用四個簡單步驟，徹底消滅壞習慣。
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