木蘭的拳擊日記12:實戰+步伐（含視頻）

木蘭的拳擊日記12:實戰+步伐（含視頻）

友情提示: 小夥伴們看看視頻的時候請重點看我的教練，他是真正的（前）職業拳手，身經百戰，經驗豐富，曾經在歐洲輕量級排名很高。

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今天主練步伐，然後5x2min實戰。

被教練誇獎了，說我是個非常危險的In-fighter,給對手很大的壓力。但是這種風格需要強大的體能儲備和巨大的力量，所以我的訓練還任重道遠，有很多需要提高的地方。

以及我正式升級為他的嫡傳弟子，他真正開始對我傾囊相授。

天道酬勤。

問題都是老問題：

1. 回防啊回防啊，手別掉啊，掉手就是找死啊。
2. 攻擊的時候收下頜啊，不然會被ko啊。
3. 別老站在對手的攻擊距離傻不拉幾當人肉沙袋，多做假動作慢慢晃近，多用前手拳試探，後手隨時準備好重拳攻擊。
4. 近戰的時候一定要注意保護好自己，別打high了就忘了防守，不然會被KO啊啊啊啊。
5. 側滑步別老忘了用，明明學過的。
6. 防勾拳！明明可以反應過來的，站著傻挨打幹嘛。
7. 站穩，時刻要保持腳步的穩定和靈活，移動的時候步伐要小，速度要快，不能失去重心。

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