外貌年齡計算器自測衰老程度

07-10

外貌年齡計算器（資料圖）

在醫學界，醫生經常會假定長相顯老的人更可能有健康問題。加拿大多倫多大學最新研究發現，一個人的長相看起來比實際年齡大10歲以上時，此人健康狀況不佳的可能性高達99%。

研究人員對年齡在 30歲到70歲的126名求診的患者進行了研究。這些患者被逐一拍照，並接受一項調查以確定他們是否健康狀況不佳。隨後，58位醫生審看這些照片，並在不知道患者實際年齡的情況下給出「長相年齡」，許多長相比實際年齡顯老的人健康狀況不佳。

那麼，如何判斷自己長得是否比實際年齡老呢？美國MSN網最新載文推出「外貌年齡計算器」，如果計算出來的年紀大於你的實際年齡，就說明你從面相上看是個「顯老」的人。

毛孔粗大：加3歲

曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議，使用維A酸和水楊酸產品清潔皮膚；外出務必塗抹防晒霜，以防皮膚晒傷而變得鬆弛。

指甲厚黃（資料圖）

胸口雀斑：加10歲

有些20歲剛出頭的人胸口也會出現雀斑。專家表示，維甲酸或對苯二酚(黑色素抑製劑)可以減輕雀斑。另外，外出活動時，少穿大開領的上衣，防晒霜也應及時補抹。

指甲厚黃：加5歲

研究顯示，未經修飾的指甲顯得人更老，因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關的黃指甲。專家表示，維生素及濕度缺乏會導致指甲未老先衰；垃圾食品也是破壞指甲的罪魁。

牙齦萎縮：加10歲

30多歲就出現牙齦萎縮，的確讓人顯老。保持牙齦健康，關鍵在於防止細菌感染，建議使用專業口腔除菌清潔產品。

手背青筋暴露：加7歲

血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。而球類運動有助增強手部肌肉力量，還應攝入足量的鈣和維生素A。

頭髮茂密（資料圖）

頭髮茂密：減3歲

人體毛髮越濃，就越發顯得年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助於給頭髮提供足夠的營養。

睫毛濃密：減3歲

眼睫毛濃密顯年輕的道理與頭髮一樣。讓睫毛濃密起來比較困難，因此平時應該善待睫毛。比如，卸妝時，最好不要搓揉睫毛。

眉毛厚實：減5歲

由於睾丸激素的分泌，男性眉毛會更濃，而女性的眉毛則會越來越稀少。建議適當口服維生素H，可促進毛髮生長。

嘴唇飽滿：減5歲

研究顯示，嘴唇飽滿的女性顯得更年輕。專家表示，外出時，別忘給嘴唇也塗上防晒霜。

面頰豐滿：減4歲

研究發現，40歲以上的女性中，面頰豐滿的人比骨感女性顯得更年輕。節食減肥會導致面頰乾癟，鬆弛的皮膚讓人顯得更老。