治療寶寶消化不良的好方法

　　捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用於治療小兒「疳積」之類病症，所以又稱為「捏積療法」，屬於小兒推拿術的一種。　　小孩偏食、厭食、消化不良營養不良、易感冒等問題較普遍，一直以來都是令家長頭痛的事；另外，小兒先天、後足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身，是一種簡單易學、效果明顯，適於家庭操作的推拿法。寶寶皮膚的高度應根據孩子的承受能力來決定，其中單提不捏刺激最小，「捏三提一法」所受刺激最大　　你準備好了嗎？　　捏脊其實很簡單，對場地和操作者並沒有特別高的要求，所以初次給的捏脊的爸媽也不必心慌慌。　　在家中就可以進行捏脊。脫去孩子的衣褲，任其俯卧在床上或家長膝蓋上。家長站或跪靠在孩子的腿部的邊側，全身放鬆，活動一下手指，面帶微笑，用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放鬆，然後進行捏脊。　　如果郊遊在外，可在避風處找一塊柔軟的草地，攤上床單或衣服，即可捏脊。　　教你捏到位　　兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進，自尾骶部開始，一直捏到項枕部為止（一般捏到大椎穴，也可延至風府穴）。重複3～5遍後，再按揉腎俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個療程。慢性疾病在一個療程後可休息1周，再進行第二個療程。　　手法一：　　捏脊時，兩手的拇指指腹與食指、中指、無名指三指的指腹對應用力，捏住小兒脊柱兩側肌肉，拇指在後，另三指在前，三指向後捻動，拇指向前推動，每捏一次，向上推移一點。可從尾骶骨處開始，和緩地向上推移，至項後枕部為止。　　手法二：　　手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部相對，挾持肌膚，拇指在前，食指在後，拇指向後捻動，食指向前推動，每捏一次，向上推移一點。從尾骶骨處開始，逐漸向項後枕部推移。　　拇指在前食指在後捏多為　　由於頸椎部難以進行捏脊，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，以加強刺激。也可以拇指與食指對應用力，捏提項後肌肉。　　在捏脊的過程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放鬆，使肌肉自指間滑脫，這種做法稱為「提法」。每捏3次提1次的，稱為「捏三提一法」；每捏5次提1次的，稱為「捏五提一法」；也可單捏不提的。提起　　捏脊時，可根據具體情況，在相應的背部穴位上用力挾提，以加強針對性的治療效果。
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