改變環境,走向健康

?  今天,改變生活環境對多數人來說,不是難事。學會適當地改變自己的小環境,包括生活環境和家庭環境,對健康有好處。

  以前,有一個腫瘤患者問我,在得了癌症後,還能繼續工作嗎?

  當我得知她從前是做財務工作的,我就建議她:要麼換一種態度對待工作,要麼重新換個工作。因為財務工作往往十分較真,一回到原崗位常常會舊病複發。

  我有個患者,生的是胃印戒細胞癌,惡性程度很高。當時手術沒有辦法開得很乾凈,中西醫結合治療,包括化療幾次以後,以中藥為主調理,康復得不錯。 他自己也坦言他所乾的工作,特別煩、特別累、特別操心,而且一點都不能馬虎。前幾年,恢復得不錯後,他就想重新工作。我就建議他換個輕鬆、休閑一點的工作。他和有關領導商量後,真的調到了一個比較休閑的崗位。幾年下來,恢復得不錯。

  改變環境,還包括改變居住的小環境。

  名醫朱丹溪治療陳狀元的弟弟,就用了改變居住小環境的方法。陳狀元的弟弟也想考狀元,由於多次沒有及第,鬱悶日久,咯血不止。他哥哥因為中了狀元以後,生活條件大為改善,求朱丹溪給他弟弟治療。朱丹溪一方面用中藥治療,一方面建議哥哥在風景優美的地方買一幢房子,給弟弟療養。又讓哥哥給弟弟添置了很多書,讓他專心學習。通過這些綜合療法,弟弟的病逐漸好了起來。

  我們也常常運用這些方法改善一些患者的身心狀態。比如說,骨轉移的患者在上海地區,梅雨季節前後就會骨痛得厲害。中醫認為「寒」「濕」會導致骨痛加劇,所以,到了梅雨季節前我們就會提醒他:有親戚朋友在外地的,不妨往內地比較乾燥的地方走走。很多患者通過這樣調整以後,疼痛都大大改善。

  如果某個地方不適合於居住,也可以遷徙一下。就像北方很冷,又乾燥,很多肺癌患者就容易感冒,肺部受不了,我們常常建議他們到海南去。海南有一個文昌縣,沿海邊空著不少住宅房,我們很多患者都去那裡,那邊天藍水綠,濕度、溫度有利於改善肺功能。


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