人體體內毒素分類

實際上，在我們周圍的毒素花樣百出，很難有一個系統的分類，根據我國的中醫理論，可以有下面的幾種。

　　食積之毒

　　中醫理論認為，食物的消化、吸收與輸送是由脾胃共同完成。如果脾胃的功能失調，食物就不容易被人體組織消化利用。時間久了，食積就會醞釀成毒素，進一步損傷脾胃，導致食欲不振、胸悶、噯氣、泛酸、大便不暢、面生痤瘡等不良癥狀。

　　含有毒素的食品也較普遍，主要有以下幾類：

　　①含鉛食品。鉛是一種對人體健康影響很大的物質。食物中的鉛會從消化道進人人體內，對神經、血液、消化、心腦血管、泌尿等多個系統造成損害，嚴重影響體內的新陳代謝。

　　體內的鉛還會使大腦內腎上腺素、多巴胺和5—羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力障礙等症。

　　體內的鉛會堵塞金屬離子代謝通道，造成低鈣、低鋅、低鐵，且導致補充困難。這些雜質靠自身排除會很慢，在不繼續接受鉛污染的情況下，骨骼內的鉛要經過20年才能排除一半。因此鉛損害機體器官是終身的。含鉛食品如松花蛋、爆米花要少吃，含鉛的器皿要少用。

　　②腌制食品。很多人家特別是北方人喜歡腌些鹹菜、酸菜、臘肉、鹹魚等。要知道這些腌制食品中，都含有亞硝基化合物，亞硝基化合物在腸道中可轉變為亞硝胺，亞硝胺是一種較強的致癌物質。

　　專家們採用多種檢查手段，將腌制食物按照致癌危險性大小排序，依次為鹹魚干、酸菜、鹹豬肉。進一步研究還發現，鹹魚干中含有酪胺，酪胺亞硝化後可導致人類正常胃黏膜上皮細胞染色體斷裂，誘導細胞惡性轉化，造成癌症的隱患。所以要盡量控制腌制食品的食用量，避免致癌物質在體內堆積。

　　在腌制魚、肉、菜等食物時，還容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質發生作用，生成亞胺類的致癌物質。

　　③霉變食品。糧食、豆類、魚類、油類等在發生霉變時，會產生大量的病菌和黃曲霉素。這些毒素一旦被人體吸收後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭暈、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌、致畸，使人早衰。

　　④糖精、味精。糖精用量攝入過多會損害腦、肝等細胞組織，甚至會誘發膀胱癌。每人每日對味精的攝取量，以不超過6克為原則，多則有害無益。孕婦及周歲以內的嬰兒禁食味精。周歲以內的嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能，妊娠後期的孕婦多吃味精會引起胎兒缺鋅，影響孩子出生後體格和精神的發育，不利於智力發展。

　　⑤過鹹食物。習慣吃過鹹食物的人，不僅會引起高血壓、動脈硬化等症，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺氧狀態，導致智力遲鈍、記憶力下降，甚至過早老化。

　　⑥酒類飲料。如果人們在生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而發炎腫大，還會導致男性精子畸形、性功能衰退、陽痿，女子月經不調、停止排卵、性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。

　葯毒

　　我們有句俗話叫：「對症下藥」。藥物本身是被用來治病的，但是如果藥物的方法使用不當，不僅達不到預期的治療效果，反而會變成具有危害性的毒素，比如長期服用某些非處方類的藥物。

　　通常服用非處方類葯是為了緩解像頭痛、打噴嚏或者流鼻涕之類的癥狀，但幾乎所有的非處方藥物都會給肝臟帶來很大的壓力，許多藥物長期使用還會使人上癮，這意味著要維持同樣的功效需要不斷增加用藥的劑量，停葯時甚至會出現脫癮的癥狀，這就是「是葯三分毒」的道理。

　　葯毒長年累月在體內沉積下來，會給身體造成新的危害。據可靠調查資料顯示：有50%-70%的聾啞人是藥物造成的;葯毒沉積在血液里，更容易引起併發症，如血液黏稠能造成血管堵塞等極易致死的心血管疾病等。

　　有些人為了養生益壽，盲目濫用補藥、補品，或為了治病，用藥過多、過量、過雜，從而產生某些毒性或不良反應，危及健康。這就是人們常說的「過補成毒，葯也為毒」的道理。

　　有些止痛藥、安眠藥等久服可以成癮，這些藥物的毒性會影響神經系統功能;藥物在肝臟中解毒，久而久之，肝功能也受到破壞。

　　因此，當服用藥物時應在醫生指導下服用，盡量避免藥物性中毒。

　濕毒

　　機體水液代謝發生障礙所形成的病理產物就是水濕，如果不及時採取措施將之排出體外，可能會形成對人體有害的濕毒。濕毒的危害較大，能阻礙血液流通，而且濕毒性黏滯，一旦引起不良疾病，病情容易反覆發作，不易痊癒。

　　我們日常生活中常見的像小便不暢、腹瀉、痤瘡、濕疹、或身體不明原因的倦怠等症，都與濕毒有密不可分的關係。

寒毒

　　寒毒的來源比較廣泛，各種因素導致的機體陰盛陽虛，都會產生或多或少的寒毒。人體內的血液，得溫則流暢，遇寒則凝滯。當體內有淤積的寒毒時，人體血管中的血液流通就會不暢，嚴重的能夠引起淤血阻滯或血管梗塞等惡性疾病。

熱毒

　　與寒毒正相反，各種因素導致的機體陰虛陽盛，就會產生所謂的熱毒。像中醫上所說的肝火旺、燒心等，都是受熱毒的影響引起的。此外，比如口苦口臭、咽喉疼痛、面部如蒙油垢、易生痤瘡、易流鼻血、手足汗多、大便乾燥、痔瘡便血等疾病也大多由熱毒引起。

　　另外血管中的血液積滯，不能形成正常循環，都會形成淤血。發生淤血時，血液流通失去正常的生理功能，就會對人體產生毒害。

　　事實上，毒素的種類遠不止如此，除上述幾項之外，現代醫學還總結出蟲毒、糖毒、脂毒、尿毒、糞毒等。

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