老中醫幾十年臨床祛濕良方，不要再錯過了！

中醫認為自然界的「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病「六邪」！

「長夏」期間濕氣最重，那麼人體的哪些地方會有特別集中的濕氣出現呢？

上焦：心、肺、胸、頭

中焦：脾、胃

下焦：盆骨一下

中醫說：「上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆」。

上焦有濕氣的表現有哪些？

1、頭腦不清醒

2、頭悶、頭重，呼吸不順

3、出汗多且不利

藿香：2克

佩蘭：2克

陳皮：3克

陳皮要用開水進行清洗，祛除霉味和灰塵等物。

中焦有濕氣的表現有哪些？

1、濕寒癥狀：食欲不振、腹脹、排氣不順，不喜吃涼

白扁豆花：1克

厚朴花：1克

茉莉花：1克

2、濕熱癥狀：喜吃涼，不打隔，下邊排氣少

白扁豆花：1克

厚朴花：1克

金銀花：1克

下焦有濕氣的表現有哪些？

1、疲乏無力、困重

2、大便黏膩不暢

3、小便（短、黃、頻）

4、女子帶下

焦檳榔：6克

玉米須：3克

蘆根：3克

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