防大腸癌就用這招，比啥「抗癌偏方」都管用！50 歲以後必知

說到癌症大家都怕，因為晚期癌症的結局通常很絕望。

正因癌症的可怕，民間總有「抗癌蔬菜」「抗癌偏方」的傳說。但健康頭條（微信號：baojiandaifu）要提醒各位朋友，千萬別信這些傳說，被騙錢不說還可能危害健康。

下面為大家介紹一下防大腸癌的靠譜辦法。

50 歲以後更易患大腸癌

國內外研究均表示：隨著年齡增長，大腸癌（包括結腸癌和直腸癌）的發生率逐漸升高，40～50 歲以後顯著上升。

而且發病年齡與大腸癌的發病位置有一定的關係，隨著年齡增加，發病位置逐漸右移。而右側結腸癌的預後，比左側結腸及直腸癌要差很多。

大腸癌的發生，和年齡、遺傳因素、飲食生活習慣等多個因素有關。

多吃高膳食纖維食品、多運動、保持良好的排便習慣、少飲酒、少吃加工肉製品，這些良好的生活方式，的確有助於大腸癌的預防。

但像年齡、遺傳因素卻是無法改變的：隨著年齡增加，即使很注意生活方式，患大腸癌的風險還是會增加；親屬曾患大腸癌的人，即使很注意生活方式，還是比其他人容易患大腸癌……

也就是說，健康的生活方式對預防大腸癌有幫助，但卻不夠。防大腸癌還有十分關鍵的一招——在早期發現它。

如果能早發現，早期大腸癌治療後效果非常好，5 年生存率是 90%，和晚期大腸癌 20% 的生存率比起來就是天差地別。

做好大腸癌篩查，早期發現它

大腸癌篩查是一系列體檢項目，其中最關鍵的就是「結腸鏡」檢查。並且「結腸鏡」這項檢查在多少歲開始做、隔多長時間做一次都是因情況而異的。

如果符合下列任何一條的高危人群，一般建議儘早進行一次結腸鏡檢查：

對於這些朋友，如果第一次結腸鏡沒有發現異常的，建議隨後每 3～5 年檢查一次結腸鏡，如有異常再進一步處理。

而不存在以上情況的朋友，建議如下：

一般過了 50 歲，每年可以做一次大便的潛血實驗，每 10 年做一次結腸鏡，因為有流行病研究發現，從腺瘤發展為癌症需要 10 年左右。

如果大便潛血實驗有陽性，又未能找到病因者，可以提前做腸鏡檢查。

總之防大腸癌的篩查因人而異，建議中老年朋友當面諮詢腫瘤科醫生，在詳細了解身體情況後，制定一套合適的篩查方案。

責任編輯：倪佳驊

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