別說你懂健康——大女生的生理保健指導

別說你懂健康——大女生的生理保健指導

勾魂嬌妻:老公請溫柔首頁.書架.生活.目錄下章|加書籤|回簡介 前言(本章免費) 知難行易，好多女性都不了解自己的身體，本書針對這一情況，用通俗易懂的語言對18~35歲女性經常遇到的保健問題進行了科學的解釋。好多女性不把這些問題當做一回事，認為它是小事情。可是它確實給您的生活造成了一定的困擾。如果您忽視了這些小問題，亞健康狀態或是疾病遲早會來找您的身體算賬。 女性既要照顧家庭，又要工作，擔負的社會和家庭責任非常重大。可在緊張的生活中，很多人覺得自己根本沒有時間和精力來照顧自己。這些想法都是錯誤的。只有養成良好的習慣，平時多注意自身保健，到老時疾病才不會找上身來。 在醫院裡經常可以見到一些病得很嚴重了才來檢查的病人。我的朋友們也會問我一些女性生理上的問題。很多女孩對自己的身體並不是很了解。因為對生理結構的不了解，有些人即使生病了也不知道。現在的女孩子性年齡提前了，但對性的認識卻沒有本質性的提高。不安全的性行為普遍存在，人工流產、生殖道感染、性傳播疾病的發生率呈上升趨勢，這已經成為越來越嚴重的事實問題。好在現在的女性已經意識到這些，越來越重視自己身體的變化，遇到一些平時不好意思問的問題，可以通過網路和自己喜歡的、信得過的書籍來排解自己心中的疑惑。 本書搜集了146個女性最關心的問題，圖文並茂，內容豐富，可讀性強（集中了女性常見的身體生理、婚姻、性心理、性生活、時尚美容等日常問題）。您可以利用任何一點短暫的時間（在茶餘飯後、公交車上、在工作的間隙、在衛生間里、在電視廣告插播的間隙、在睡覺前的幾分鐘里……），解開心裡的謎團和疑慮，隨時為您的新生活「充電」。 在這本書的製作過程中，我們得到了韓麗萍小姐的幫助，她為這本書製作了精美的插圖，希望您能喜歡這本書。如果您發現這本書有不足之處，也請您給我們發信（lingmin19@163.com），讓我們做出您喜歡的好書。 於雨 2005年11月

別說你懂健康——大女生的生理保健指導

勾魂嬌妻:老公請溫柔首頁.書架.生活.目錄下章|上章|加書籤|回簡介 青春花季篇(本章免費) 我的愛情並不是一隻夜鶯 我的愛情並不是一隻夜鶯， 在黎明的招呼中蘇醒， 在因太陽的吻而繁華的地上， 它唱出了美妙的歌聲。 我的愛情並不是可愛的園地， 有白鴿在安靜的湖上浮游， 向著那映在水中的月光， 它的雪白的頸子盡在點頭。 我的愛情並不是安樂的家， 像是一個花園，瀰漫著和平， 裡面是幸福，母親似地住著， 生下了仙女：美麗的歡欣。 我的愛情卻是荒涼的森林， 其中是嫉妒，像強盜一樣， 它的手裡拿著劍：是絕望， 每一刺又都是殘酷的死亡。 ——裴多菲 1.青春期來了 青春期是性器官發育成熟、出現第二性徵的階段；也就是從一個孩子成長為一個成年人的過程中發生所有變化的時段。 女性的大腿內側有三處開口，由上到下分別是：尿道、陰道和肛門。不過尿道的開口非常小，不容易看到。大便經肛門排出，小便經尿道排出。陰道是經血的流出口，也是在人類繁衍過程中男性外生殖器插入的通道和寶寶出生時的產道。 女性有兩個卵巢，一個在左，一個在右，在出生時，每個卵巢內就已經存在有成千上萬個很小的卵子。女孩子到青春期後，每個月都會有一兩個成熟的卵子被釋放出來。卵巢的重要性還在於它產生多種激素來控制月經、月經周期的模式和懷孕等。激素是一個可變化的、自身體內自然產生的化學物質，它可以控制與你身體有關的所有的臟器、組織的生長。 女性的發育多數是由乳房發育開始的，1～2年後，再出現陰毛生長及第一次月經（即月經初潮），此後1～2年出現規律性月經，這時才有成熟的卵子排出，生殖器官也逐漸發育成熟。 青春期最突出的特點是性發育，所以又a稱為性成熟期。我國醫學界定為13～18歲。 進入青春期的年齡，男女是有差別的，一般女孩較男孩早1～2年。除年齡因素外，進入青春期的年齡還受地區、氣候、營養、精神因素等多方面的影響，其中營養狀況起主要作用。 青春期是人體生長發育的第二個高峰，在生理上發生了巨大的變化，身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能趨向成熟，各項指標達到或接近成人標準。 青少年女性在思想上往往難以承受青春期生理上的巨大變化，此時，女孩往往伴隨有許多心理上的變化。開始對異性產生愛慕，思維快速發展，世界觀和信念逐步形成。對自然和社會現象的理解能力不斷提高，但思想尚不成熟，易受周圍環境的影響。 青春期的主要生理變化： ①身高、體重迅速增長 身高突然增長是青春期到來的重要標誌，青春期女孩每年身高平均可增長9厘米，體重增加8～9千克。 ②各臟器功能趨向成熟 ●心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，心肌纖維比童年時顯著增粗，張力增加，心排出量明顯增加，已接近成人標準。 ●肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10～13歲為1400毫升、14～15歲為2000～2500毫升，到20歲時可達4800毫升。呼吸功能日趨完善。 ●腦：重量及容量變化不大。但在青春期，神經系統的結構已接近成年人，思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力和記憶能力增強。 ③內分泌系統發育成熟，功能趨於完善 腎上腺開始分泌雄激素，刺激毛髮生長，出現陰毛、腋毛。 ④生殖系統發育成熟 下丘腦-垂體-卵巢系統形成。卵巢開始分泌雌激素及少量雄激素，排卵後分泌孕激素。性激素經血液循環至全身，出現第二性徵及內、外性器官發育。 ⑤月經初潮 是青春期最顯著的標誌。 青春早期 往往保持兒童的比較幼稚的某些心理特徵，同時也具有了成人的抽象概念，思維活動完備，開始對異性產生愛慕的心理。 青春晚期 思維高度發展，能進行系統、合乎邏輯地學習，掌握更概括的抽象概念，理解能力大大提高，接近成人。但由於思想單純，社會經驗不足，對自身出現的一些生理變化不了解，易受周圍環境的影響，需要正確的指導和教育來了解自身，從而適應生理上和心理上的變化。 2.不要害怕自己正常的性發育 少女和同齡的少男相比，一般要早兩年進入青春期。 乳房發育是少女青春期來臨的最早標誌。 女孩子從八九歲開始出現乳暈，乳頭變大、顏色變深。十歲以後，乳房明顯突出，乳房的膨脹和隆起，使女孩感覺自己和周圍的男孩不一樣了，因此出現內心惶恐、羞怯、走路含胸收腹，不敢面對女性正常的生理髮育。要知道如果乳房這時不發育反而是不對的！ 要懂得：從此以後你要好好地保護自己的乳房。 第二個標誌是月經初潮的來臨。 這是女孩子性成熟的主要標誌。如果你沒有心理準備，會有情緒上的不安、害羞、恐懼、害怕、反感和厭惡。那麼，應該了解女性的生理特點，在你10～12歲時，細心的媽媽或是姐姐會告訴你月經期的衛生防護方法，提前準備好適合你的衛生巾帶在身邊隨時備用，以免出現尷尬的局面。 3.女孩，你的青春期正常嗎 青春期女孩最主要的表現是身高和體重迅速增長，乳房隆起，逐漸出現陰毛，最後是月經來潮。 如果是在8歲以前出現月經，就應該檢查是不是性成熟過早；如果16歲之後仍不見第二性徵發育，或第二性徵雖然發育了，但18歲之後仍不見月經來潮，也應檢查是不是身體出現異常了。 如果身體不長高或過高，體重不增加或增長過多（超過標準體重的20％），伴有多毛等，也是異常現象，應該去做檢查。 個別女孩雖然月經很規律，但乳房平坦，這是乳腺發育不良或是身體太瘦、太弱、乳房中的脂肪組織太少的緣故。這對健康沒有不良影響，但缺乏女孩的形體美。 補救的辦法是攝入的營養要多樣化，不能偏食、挑食，尤其是要攝入適量的動物脂肪，二是加強上肢運動，如拉彈簧、舉重等，促使胸前的肌肉（胸大肌）發達，乳房就可以顯得豐滿些了。 4.生殖衛生要知道 女性的陰道是月經排出的通道，又是性交的接納器官，還是胎兒娩出的通道。由於女性外生殖器構造複雜、皺褶太多，很容易藏污納垢。 陰道口靠近肛門，陰道容易被污染，陰道經常有分泌物流出，因此要特別注意外生殖器的清潔，尤其應在便前洗手。平時每晚睡覺前要用溫開水清洗外陰部。 清洗時注意清洗大、小陰唇和陰蒂附近的垢膩。清洗後用一塊專用的小毛巾（注意要經常晾曬）揩乾。月經期最好早、晚各清洗一次。不宜進行盆浴，以防上行感染。 化纖內褲不通風，容易引起異味或外陰炎、陰道炎，應穿寬鬆及易透氣的棉質內褲，注意內褲不要過緊。養成良好的生活習慣，不飲酒、不吸煙、戒除不良的嗜好。 5.胸部發育，別難為情哦 豐滿高聳的乳房是女性形體優美的重要條件，能讓女性引以為豪，卻也可能使剛踏入青春期大門的女孩陷入不盡的煩惱。 剛步入青春期的少女，心理準備不足，突如其來的乳房發育使其內心感到恐慌，好像處處都有眼睛在監視、議論或者嘲笑自己，於是這些少女會通過低頭哈腰、含胸收腹的方式來刻意掩飾自己的胸部。 我誠懇地對你說——當你發育成熟以後，你應該為自己豐滿的乳房和優美的曲線感到自豪與驕傲！你不必為此煩惱，也不必因為自己的胸部比同年齡的女孩大而難為情。因為你和所有的女孩沒有什麼不同，只是每個人發育的時間早晚不同而已，正好你就是那個發育早一點兒的女孩，等到所有與你同齡的女孩都發育成熟時你就會坦然自若，不再引人注目了。如果你明白了這個道理，你就不會再因為胸部比別人大而感到「羞恥」了。 豐滿的乳房在參加運動時就會隨之顫動、下垂，使你感到不舒服，於是，索性不運動了。 ——提醒你：佩戴胸罩是解決的最好方法。用胸罩托住乳房，有利於乳房的正常發育，使之不下垂，並且能夠避免乳頭受到摩擦，使乳房保持原有的彈性和健美。 6.什麼時候女孩子可以戴胸罩 少女在乳房充分發育後就要適時佩戴胸罩。 乳房由乳腺、乳腺管、脂肪組織、結締組織等構成。乳房內沒有骨骼和肌肉支撐，因此缺乏有力的支托，站著和坐著時，乳房都會因本身的重量作用而下垂，時間長了，會影響乳房的發育和血液循環，導致乳房鬆弛，乳腺管彎曲變形，影響乳房的外觀形態和將來的哺乳。當劇烈運動時，乳房也會隨之產生大幅度的顫動、顛簸，會有極不舒服的感覺，嚴重的還可導致血液循環障礙，誘髮乳房疾病。 ①乳房大小的標準 ●乳房的形態和大小因人而異，這主要與遺傳因素有關。按乳房隆起的高度和形態可分為盤狀、半球狀、圓錐狀和下垂狀。 ●按最高隆起點和乳房下胸圍的差值（稱杯差）把乳房分成7個等級。 1～7級的杯差為10厘米、13厘米、15厘米、17厘米、20厘米、22厘米和25厘米以上，值越大就說明乳房越大。 ●我國女性的乳房形狀多為圓盤狀、半球狀，杯差值多在10～20厘米。 ●乳房的形狀和大小與人的種族關係密切，黃種人多為圓盤或半球狀且偏小；黑人則多為下垂狀態，杯差值也大；白人多為圓錐狀態，杯差值小於黑人。 ●如果乳房特別大（超出多數人杯差平均值很多），要考慮有疾病因素或是豐乳充填物的存在。 ②戴胸罩最合適的年齡 ●一般來說，女孩子到了十六七歲，乳房發育到一定程度時，就應該戴胸罩。用軟尺測量乳房上頂部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴胸罩了。 ●值得注意的是，過早地佩戴胸罩會影響乳腺的正常發育和乳房日後的功能。 ③提醒您：戴胸罩有學問 ●胸罩的質地很重要，第一要考慮乳房皮膚的特殊敏感性；第二要考慮胸罩和乳房間空隙很少，穿戴的時間長，所以應當選用質軟、純棉、有利於透氣、易吸汗、不引起皮膚過敏、易於清洗、易乾的材料製作的胸罩。戴著合適的胸罩應該是不松不緊、簡單方便，背帶應較寬，帶子是可以調節鬆緊的。 ●晚上睡覺時一定要把佩戴的胸罩松解或是取下來。讓已經在你乳房下面固定了整整一個白天的鋼絲托離開。讓乳房的血液交換、循環得以暢通，讓乳房的「呼吸」和你的呼吸沒有限制，使乳房更健美，使你的睡眠質量更高。 ●因發育明顯、乳房隆起而用緊身小背心把乳房緊緊裹起來的做法是十分不科學的。 ●束胸會使乳腺受到壓迫，血液運行不暢，乳腺得不到充分的血液供應；壓迫乳頭，會使乳頭凹陷生長，直接造成將來的哺乳困難。 7.女孩子怎樣選擇胸罩 ① 方法1認真量胸圍 ●上胸圍尺寸：即胸部最豐滿處的尺寸，也就是隆乳後乳房最高點的尺寸。 ●下胸圍尺寸：即緊貼乳房隆起處的下緣肋骨表面的尺寸，它決定所購買胸罩的號碼。 ●胸罩罩杯，是根據罩杯的深度進行分類的，可根據上胸圍與下胸圍的差值來區分。一般情況下，上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸的差，就是你購買胸罩時確定罩杯大小的根據。 ②方法2上胸圍尺寸-下胸圍尺寸的剩餘差值 ●=10厘米左右，選擇A罩杯； ●=12.5厘米左右，選擇B罩杯； ●=15厘米左右，選擇C罩杯； ●=17.5厘米左右，選擇D罩杯； ●=20厘米左右，選擇E罩杯； ●=20厘米以上選擇F罩杯。 罩杯的大小有區別，一般全罩杯適合於胸部過於豐滿的；1/2罩杯相對比較適合於胸部較平的。 ③選擇適合的胸罩 選購胸罩時，即便是按照尺碼製作的胸罩也不一定剛好能夠適合你穿，所以購買時一定要試穿。剛剛能完全容納乳房的胸罩才是最合適的。如果進行劇烈的體育活動，最好到運動用品專賣店選購運動型的胸罩。 8.正確佩戴胸罩的方法 ●先將肩帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。 ●用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定胸罩位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。 ●肩帶調節至適當的長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。 ●將背部的橫帶和胸前罩杯位底部調成一個水平，背部橫帶不宜拉得過高。 9.胸罩尺碼錶 10.盲目減肥不可以，脂肪是女性一生的重要物質 ①脂肪組織的重要性在於 ●青春期少女性成熟的重要前提：女孩在月經來潮前，體內脂肪會大量增加。青春期少女體內的脂肪含量最少要達到17%才能促使性成熟。 ●女性整個育齡期體能的主要來源：女性維持正常月經周期，體內必須有最基本的脂肪含量，才具備正常的生殖能力。 ●體內脂肪超過23%是保證女性在整個懷孕期懷孕成功和孕期安全，哺乳期乳汁充足的重要條件之一。是保證寶寶健康的基礎。成年女性的脂肪過度減少，會造成停止排卵或閉經。 ●少女進入青春發育期，內分泌系統會發生變化：皮下脂肪含量逐漸增多，這使得皮膚光澤潤滑不起皺紋，富於彈性而不鬆軟，特別是胸、臀等部位脂肪的增加會使女性豐滿勻稱，形成特有的曲線風姿。 ●如果脂肪含量不足，將使下丘腦的功能失調，造成體內激素的水平過低而影響性成熟，乳腺發育不良、扁平、萎縮，結婚後可能出現性冷淡、性功能減退等問題。 ②脂肪與維生素缺乏 ●維生素A、維生素D、維生素E屬於「脂溶性維生素」，特點是只有在脂類物質中被溶解後，才能被肌體利用。所以只有攝取一定量的脂肪後才能有效地攝取維生素。 ●維生素A缺乏會出現皮膚粗糙、彈性降低、沒有光澤，眼睛的角膜乾燥、視力下降等情況； ●維生素E缺乏會出現皮膚色澤發暗，女性月經不調，婚後不孕等情況； ●維生素D缺乏可引起軟骨病、骨質疏鬆症等。 ——所以，女性還是豐滿些好哦！ 11.青春期化妝可得注意了 皮膚是軀體最外部的一道屏障。它能夠維持人體內環境的穩定，保護人體不受外界溫度、濕度、化學物質及病菌的入侵與傷害。 青春期來臨後，皮膚受到激素（主要是腎上腺合成的雄激素）的影響而出現代謝旺盛的表現。皮膚汗腺、皮脂腺迅速增長，分泌的大量皮脂淤積在腺體內，如果腺體出口被堵塞，就會形成痤瘡，俗稱「青春痘」，這是青春期最常見的皮膚病。 青春期的女孩都希望自己的面容美麗。時常用化妝品來增添自己的美麗或是掩飾自己的不足，卻不知道化妝品也可能會帶來許多危害。 ①化妝品的危害 ●化妝品是用化學物質合成的，並不是皮膚營養、代謝所必需的營養素。化妝品中的一些成分如鉛對人體是有害的，長期使用會破壞皮膚的屏障作用，使皮膚局部含鉛量過高，引起色素沉著，還可能引起人體慢性鉛中毒。 ●化妝品極易堵塞皮脂腺口，影響人體代謝物質的排泄，加重痤瘡。如果痤瘡處理不當而導致感染，還可能產生面部疤痕。 其實每一個具有青春活力的女孩都有自己的美，並不需要太多的修飾。保持皮膚健康遠比化妝更為重要。 ②在某些你認為是重要的場合必須化妝時，也應注意以下幾點 ●要淡妝，以減輕化妝品對皮脂腺的堵塞。 ●選用刺激性較小的化妝品，減輕對皮膚的侵害或使之不受侵害。 ●根據皮膚性質選用適當的化妝品，並且做到不讓化妝品在皮膚上久留，以免影響皮膚表皮細胞的氣體交換。 ●當用化妝品後，皮膚出現發紅、癢、皮疹、發熱等不適感覺時，應立即洗凈，不能再使用。 ③日常注意事項 ●在日常生活中，要時刻注意防止外界環境對皮膚的刺激，少食辛辣食物，多食紅棗、桂圓等含有豐富維生素的水果，多食蔬菜，多飲水，以保證皮膚所需要的營養。 ●注意保持皮膚清潔。根據自己的皮膚性質，選用適當的護膚用品。 ●採用冷水浴、日光浴加強皮膚鍛煉，增強皮膚的抗病能力，這對保護皮膚是十分有利的。 ●有痤瘡感染或有其他皮膚疾病時，不能自己擠膿或隨便用藥，要及時就醫，正確治療。 12.惱人的青春痘 發生在25歲以前的青春痘，是因體內激素分泌旺盛，性激素分泌隨之增加，皮脂腺發育，皮脂的分泌量增多而肥大，導致上皮細胞角化過多，堵塞毛孔，油脂和廢物無法排出，細菌把油脂分解後形成脂酸，刺激真皮組織，形成紅色丘疹，稱為「青春痘」。 發生在30歲以後的青春痘，輕症的只在經期前後發生，經期一過就好了。不管輕重，都會留下黑色的斑痕，造成顏面部位的皮膚受損。 ①青春痘形成的原因 青春痘形成的原因是內分泌失調、胃腸道異常發酵、便秘、情緒緊張、皮膚不潔、服用激素類藥物或保健食品。食物中巧克力、咖啡、可可、炸雞、奶油、熏烤類、油炸類、色素香料及含糖分較多的食品，也易激髮油脂代謝不平衡和內分泌失調，導致青春痘層出不窮。 ②青春痘的部位 青春痘多長在臉部，有的會長在胸部、背部，西醫稱為「痤瘡」，中醫稱為「肺風粉刺」、「酒刺」。青春痘在開始時，皮脂會塞住皮脂腺開口的毛細孔，用手指擠壓，會擠出黃白色、細長的脂肪塊。若長期反覆地在同一部位擠壓，就會留下疤痕，麻臉，影響容貌。 ③正確的處理方法 不要擠壓，保持患處清潔。請醫生治療。一定要用手擠壓時，先要把手清洗乾淨，避免發生感染。 ●用中性清潔乳清潔臉部，每天清洗面部三次。 ●若外出或運動後，出入不潔、污染、有害的空氣環境後，應徹底清洗顏面部，使之保持清潔、乾爽。洗完臉後，用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水塗搽顏面部。避免使用化妝品、粉底。 ●食用新鮮的蔬菜、水果，保持清淡的飲食習慣，養成規律作息的良好習慣，保證有充足的睡眠。 ●不食辛辣食物，不酗酒，不抽煙，每日定時排便。 ●要多運動，多多補充水分。 ●多喝檸檬汁也是不錯的選擇。 ●以上注意事項做好了，青春痘就會好轉的。沒有好轉的，請就醫，用藥治療。 ●希望皮膚質地細膩、柔滑的女性，可用橘、柚、絲瓜水，蘆薈露擦拭皮膚。將梨、黃瓜放在洗澡水中沐浴，對粗糙皮膚的改善有良好的效果。 ④中醫治療 ●枇杷清肺飲：枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克。用水煎服，每日1劑。 ●顛倒散：大黃、硫磺各等量，研成細末。水調外塗。 ●黃芩清肺飲：川芎、赤芍、生地、葛根、花粉、黃花各9克，紅花、當歸各6克，薄荷1克。用水煎服，每日1劑。 ●清上防風湯：可使面色紅潤有光澤。如有便秘時，可加大黃。 ●桃核承氣湯：可治青春痘膿疹、發紅。 ●加味逍遙四物湯：尤其對火氣大、皮膚粗糙的療效更好。 ●茵陳蒿湯：加白花蛇舌草、山楂、薏苡仁。用於熬夜、作息不規律導致的「粉刺」生長，局部疼痛，屬熱毒型痤瘡宜用此清熱解毒方劑。 ●黃芩清肺飲、丹梔逍遙散：可改善女性月經前的青春痘，並有平衡內分泌的作用。 ●針刺合谷穴：此穴為手陽明大腸經原穴，與三焦穴有密切關係。青春痘系肺、胃腸有熱、脾失運化、水濕內停、濕熱蘊阻肌膚所致。 ●耳針治療：肺點、皮質下、內分泌點。 ⑤西醫治療 ●內服藥有：維生素B2、維生素B6，每次各兩片（每片10毫克），口服，每天3次。連服6個月。嚴重者可內服維甲酸。有炎症者，可加服紅霉素。 ●局部塗搽劑有：樟硫霜、合黴素柳酸酊、維生素甲酸酊等。不要塗含皮質類固醇激素的膚輕鬆軟膏等。 ●內分泌製劑治療：己烯雌酚。每日1次，每次1毫克，3周為一個療程。少女患者服此葯，應於月經結束後第3天起開始服用。 13.微量元素影響少女健美 微量元素對每個人的身體發育、健康都有至關重要的作用，女孩子更離不開。 ①鎂元素 鎂元素是構成人體內多種酶的重要來源。鎂在人體中的含量微乎其微，缺乏它會導致精神疲憊、面黃肌瘦、皮膚粗糙，嚴重的會發生情緒不穩定，面部、四肢肌肉顫抖。 如果鎂元素缺乏或偏低，可適當服用具有補鎂作用的藥物。應該在醫生的監督下給予鎂劑治療。最常用的藥物是硫酸鎂。一般採用肌肉注射較為安全。 ●用藥方法1：10%硫酸鎂10毫升，肌肉注射，每次10毫升，每天3～4次，癥狀控制後減量。 ●用藥方法2：10%硫酸鎂1克加5%葡萄糖1000毫升，靜脈緩慢點滴。 ●食補：無花果、香蕉、杏仁、冬瓜子、玉米、紅薯、黃瓜、珍珠粉、蘑菇、柿子、黃豆、紫菜、橘子等含有豐富的鎂元素，可平時食用。 ②鋅元素 鋅元素是人體中最重要的微量元素之一。它主要集中在肝、肌肉、皮膚之中。 當鋅缺乏時，會引起食慾減退、免疫功能低下、眼睛獃滯無神、皮膚粗糙，易感染、貧血、視力下降、毛髮枯燥，甚至引起肝脾腫大、發育緩慢。鋅元素缺乏也是導致部分少女顏面痤瘡的原因之一。 食補：牡蠣、魚類、動物肝臟、肉類、蛋中含有大量的鋅元素。 ③鐵元素 鐵元素在成人體內約含3～5克。人的血紅蛋白內含有60%～70％。 缺鐵，常導致缺鐵性貧血的發生，使少女容顏無華，產生頭暈、心慌、體力下降、記憶力減退、注意力不集中、抗病能力低下等癥狀。 食補：動物血、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、海藻類、豆製品、海蝦、海參、烏魚、菠菜、黃豆等均含有大量的鐵元素，可適當食用。 14.少女穿緊身內衣影響身體發育 緊束胸部對少女的發育和健康是有害的： ●可使心臟、肺臟和大血管受到壓迫，影響身體內臟器官的正常發育。 ●可影響呼吸功能。正常情況下，人體有兩種呼吸形式：胸式呼吸和腹式呼吸。這兩種呼吸是協調進行的，可保證人體正常的氣體交換。 ●影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，不能吸入足夠的氧氣，以致影響了全身器官的氧氣供應。 ●壓迫乳房，使乳房血液循環不暢，乳房下部血液淤滯而引起乳房脹痛不適。還可以造成乳頭內陷、乳房發育不良，導致將來哺乳困難，影響乳房自然美觀。 處於發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的乳房保健指導。 15.少女運動不當易導致婦科病 少女時期，性器官處在發育階段，生殖功能在逐步完善之中，鍛煉方法不當，特別是超負荷運動，會發生成年女性所常見的婦科病。常見的有： ①外陰創傷 外陰部與自行車的坐墊、橫檔或是其他硬物相撞，容易發生外陰部血腫，嚴重的可傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏鬆，靜脈血管豐富且部位表淺，受外力碰撞後很容易引起血管破裂出血，造成大面積淤血。 ②月經異常 多表現為月經初潮延遲、月經周期不規則、繼發性閉經等。運動量愈大，初潮年齡越晚。這是由於劇烈運動抑制了下丘腦內分泌系統，造成功能異常而影響了體內性激素的正常分泌，干擾了正常月經的形成和月經周期的規律性。 ③卵巢破裂 如劇烈活動，抓舉重物，腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂。主要表現為下腹部疼痛，甚至波及全腹。一般發生在月經周期第10～18天，腹腔穿刺檢查有血性液體抽出。 ④子宮內膜異位症 經期運動劇烈，如果使經血從子宮腔經過兩側的輸卵管逆流入盆腔，隨經血上流的、有生長功能的子宮內膜碎屑就有可能「種植」在卵巢上或腹腔的其他臟器上，形成子宮內膜異位症。患者出現進行性加劇的痛經，這也是育齡婦女不孕的原因之一。 ⑤子宮下垂 女性做超負荷運動，特別是舉重等可使腹腔內的壓力增加，使子宮暫時性下降。若長期超負荷運動，就會發生不同程度的子宮脫垂。 16.青春期的營養需求 青春期是一個人生長發育的高峰時期。每年身高至少增長6～8厘米，體重平均增加6～8千克。對能量的補充相對比普通成人多。每人每天所需熱量為10467～12560千焦（2500～3000千卡）。 ①蛋白質 是生命的物質基礎，每日主食500克，還應補充瘦肉、奶、魚、雞等動物性蛋白和大豆製品等植物性蛋白。 ②脂類物質 對腦組織的發育、修復和再生起著重要作用。脂溶性維生素可促進身體對維生素D的吸收和利用，是骨骼生長不可缺少的。 ③維生素類 需要量相對增加，缺乏時容易發生夜盲症、口腔潰瘍、牙齦出血等疾病。這些維生素廣泛地存在於動物肝臟、胡蘿蔔、綠色蔬菜中。 ④礦物質 需要比成人多。鈣，成人每日0.6克就已足夠，而生長發育中的青少年卻需要1.3～1.4克。碘，成人每日需0.1～0.2毫克，而青少年則要增加1倍，缺乏碘元素時，會引起甲狀腺腫大。日常飲食中應多吃些海帶、帶魚之類的海產品。使用國家強制標準的碘鹽做調味品就能保證身體內碘元素的足量供應。 ⑤微量元素 鋅，在人體中參與核酸和蛋白質的代謝。人體缺鋅會使發育遲緩，嗅覺遲鈍。鋅與性腺關係密切，缺鋅也會影響日後的生殖功能。含鋅的食物主要有穀類、豆類、動物肝臟和海產品等。 為了生長發育的需要，青春期的食品應該多樣化，以免缺乏某些營養素，保證青春期所需的熱量和各種營養素。 青春期是人一生中生長發育的鼎盛時期，養成良好的飲食衛生習慣是十分重要的。 吃飯要定時定量，不要吃零食。吃飯時要集中注意力，細嚼慢咽，不要吃飯時讀書看報、大聲說笑、狼吞虎咽。注意糾正挑食、偏食的不良習慣。吃飯前後不宜大量飲水，這樣不利於食物消化吸收。 17.青春期直接面對性問題 ①性幻想 性幻想指在清醒狀態下產生對不能實現的與性有關事件的想像。處於青春期的少女，隨著內分泌系統的日益完善，生殖系統的日趨成熟，性心理發生了很大的變化，表現出對異性的強烈愛慕和渴望，會幻想自己與所傾慕的異性在一起，併產生許多心理感受，如激動得身體發熱，興奮得心跳加快等。如果同時有手淫，還可出現性器官充血的性興奮表現和愉悅的欣快感。性幻想較多存在於青春期的中學生群體里。如果只是偶爾有性幻想，那是正常的。如果經常發生，以幻覺代替現實，則久而久之會導致病症出現。 ②性夢 性夢是指在睡夢中與異性發生性行為而達到性滿足的現象。即所謂「夢從心中起」，「日有所思，夜有所夢」。 性夢是不受意識支配的，是自我壓抑、性慾得不到釋放，轉入夢境中得到滿足的一種生理活動。性意識越強烈、壓抑越深的人，性夢出現的概率就越大。 ③手淫 指通過手、某種物體、兩腿夾擠生殖器官（夾腿綜合征）撫弄、刺激性器官而產生性興奮、性高潮的行為，是釋放性能量、緩和性心理緊張的一種方式。 ④早戀的特點 ●朦朧性，對男女兩性之間的愛慕、嚮往，不清楚怎麼去表達；愛，是模模糊糊的、似懂非懂。 ●單純性，只覺得他有吸引力，和他在一起就覺得快樂、玩得開心。不考慮對方家庭、政治、經濟，不考慮對方的脾氣、性格、素質、為人處事、責任心等多方面的情況。 ●差異性，一般女孩發育較早，「戀愛」的較早、較多。 ●不穩定性，隨著兩個人身體、生理、思想、價值觀、世界觀等各方面的不斷成熟，在理想、志趣、性格、愛好等方面發生變化，會引起各自對未來看法的爭議。戀愛越早，相處的時間越長，各自的毛病和缺點暴露得就越多，幼稚的思維能力導致看問題的極端性，把對方的不足看得天大地大、不可救藥，吵嘴成了家常便飯，結果導致分手。 ●衝動性，初出茅廬，社會閱歷淺，好面子，遇事衝動莽撞，心血來潮、不計後果。 18.手淫的危害 手淫本身對身體的危害甚微，但是對心理上的危害遠遠超過生理。 ●手淫是嚴重損傷「精」、「神」的行為。「精」是腎所收藏的人的先天之本。過度耗「精」會導致生命提前衰老，日復一日的耗「神」會使身體極度虛弱，陽光燦爛的容顏「神」萎無華。 ●血氣的來源是飲食，攝入飲食後轉化為精，藏於腎，封藏於骨內，滋養人體。無節制的手淫與性行為都是對「精」的損耗。消耗的少，儲存的多，就健康長壽；反之，就會提前衰老。 ●手淫有成癮性，會傷情志，使人精神萎靡、意志薄弱、遇事不決、脾氣暴躁、多疑多慮、缺乏耐心和恆心。 ●長期手淫會導致「精」虛不能化氣，氣虛不能化「神」，而損害記憶力與思維能力，使學習力不從心，導致成績下降。 ●手淫是「掠奪式消耗」人體的儲備能源，提前透支人體生髮之氣使應激反應能力明顯緩慢，使人體的生育能力極大下降。 19.少女自慰會導致月經不調嗎 心理上——自慰初期，有快感的同時伴有驚慌、恐懼、不知所措的心理。當明白這是一種不良行為時，就會感到後悔、羞愧。經常處在追求快感與自責的矛盾中。長期、強烈的性衝動與頻繁的自慰會產生頭昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶力減退等現象。嚴重的長久的矛盾心理、精神壓力會導致抑鬱症、強迫症、精神異常。 生理上——女性尿道約4厘米長，臨近陰道口。自慰能引起尿道口的充血及輕微損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，上行感染至膀胱，甚至腎臟，發生尿路感染。 女性陰道長7～8厘米，正常狀態下閉合的陰道口有保護作用，使陰道及以上的內生殖器官不受病菌的侵害。自慰可使陰道口張開，將病菌帶入陰道里發生感染，造成不同病因的陰道炎。需要特別提醒的是，女性的性喚起比較緩慢，自慰很容易使處女膜破裂。 ①月經期和月經來潮前後自慰的危害 ●很容易造成生殖器感染。 ●生殖器經常處於充血狀態，會使月經不調。陰道內放置異物自慰者不僅會造成陰道損傷，更會增加感染機會，還可能發生更大的危險。 ②克服自慰這種不良行為的措施 ●要安排好自己的生活，業餘時間多參加有益的文體和社會活動。不看黃色下流、低級庸俗的書畫、影視作品。 ●有規律地作息，按時睡覺、起床，蓋的被子不能過暖、過重。 ●內褲用棉布料的，不宜過緊、過小，要勤洗勤換。 ●每晚用溫開水清洗外陰。 ●睡眠不要趴著，以右側卧位為好。 ●保持開朗、樂觀的生活態度。 20.女孩，要有自尊心，要珍惜自己 對於處在青春期性意識朦朧、求知慾望強烈的女孩，在異性之間有了性的慾望，這並不可恥，而是身體發育成熟的表現。 到了十三四歲的女孩，一定要了解懷孕是怎麼一回事。相互間產生性慾望時，不必驚慌，要儘可能地轉移自己和對方的注意力，及時更換環境。 作為女孩應該明白，一旦懷孕、流產或是中期引產，承受身心傷害和危險後果的可能只有你自己。 女孩更應該明白，身體是屬於自己的，別人沒有權力強迫，對不想做的事情就要果斷的說「不」！當面對異性時，要懂得自尊，懂得對對方的性要求果斷地說「不」！ 如果發生了性關係，事前又沒有採取有效的避孕措施，那麼，事發後就要立即補救。最有效、最安全的辦法是去藥店購買緊急避孕藥毓婷。 ①使用方法 ●性生活後立即口服1片，12小時後再加服1片。 ●性生活後72小時內口服第一片，間隔12小時後再服用第二片。 另一種藥物是：米非司酮（每片劑量有50毫克、25毫克、10毫克三種）。口服任何一種藥片後，間隔12小時後再服1片。服藥前後需空腹兩小時。 ②需要注意 ●緊急避孕藥只能對本次無保護性生活起作用，且一個月經周期中只能服藥一次。 本周期服藥後，性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。 ●緊急避孕只是一種臨時性補救辦法，絕對不能當做常規避孕方法反覆使用。 ●緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形的發生率高，必須終止妊娠。 ●要提醒你牢記，緊急避孕要在醫生的指導下進行。如果在服藥後發生特殊情況，醫生會及時採取有效措施的。 ●切不可心存僥倖，私自服用！ 21.女孩子都應該知道的事情 無論是意外的、不可避免的傷害還是由於自己的輕率無知造成的錯誤，都可能有懷孕的情況發生。 ①月經停止了 對月經已經規律了的女孩來說，如果和異性有過性的親密接觸後，儘管對方是體外射精，到了月經應該來的日子卻沒有來，乳房在短時間內變大，稍後有尿頻、體溫升高等表現，在此後3～5個月里出現噁心、嘔吐、厭油膩等感覺時就有可能是懷孕了。 射精的距離可達到80～90厘米，精子能在體外存活2～3個小時。 ②如何確定是懷孕了 一是自己用「早孕試紙」做晨尿檢查；二是到醫院做尿樣檢測和B超檢查。 ③個人的心理準備 此時要求得到最信任的人（建議你選擇媽媽——你最可靠的朋友。她最愛你，她是大人，知道怎麼正確處理，雖然她會很難過）的幫助。要有勇氣面對！如果是自己的錯，那麼，應該具備承擔錯誤的能力，知錯就改。 如果是來自意外的傷害，那麼，它只是人生道路上一個小小的挫折。這時最明智的選擇是做人工流產，而不是固執己見、自暴自棄、繼續錯下去。 ④改正錯誤的措施方法 ●做B超檢查：確定是正常懷孕（即子宮內孕）還是宮外孕。 ●確定妊娠有幾周了。 ●選擇流產方式：有藥物流產和人工流產（即葯流、人流）兩種。藥物流產適宜在懷孕7周內做，人工流產適宜在懷孕10周內做。 ●確定為正常懷孕後，選擇了流產的方式，還要放鬆心情，注意保護自己，不能感冒（感冒期間不能做人工流產）。 ●流產的前一天，洗澡，換好乾凈的內褲，準備好衛生巾等。 ●人工流產的早上不要進食。 ●藥物流產一定要在醫生的指導下服藥。 ●一定選擇正規的醫院和專業的醫生。絕不可因為羞怯、怕人知道而選擇不具備條件的小診所。切記！ ⑤流產後注意事項 ●卧床休息三周左右，最少也要休息一周！ ●一個月之內忌食生、冷、辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗頭。即使洗了，也要馬上用電吹風的暖風把頭髮吹乾。 ●洗澡、洗臉、洗手、洗腳、洗外陰的水都應該是熱水。 ●洗淋浴，不能坐浴。不能吹冷風。不要背靠牆壁坐。 ●吃熱的、有營養的食物。與醫生保持密切聯繫。 22.青蘋果是酸的，不要品嘗 正規的性行為（如夫妻之間）就是法律許可的、兩相情願的、互相之間不會造成傷害的行為。所謂「傷害」，一是會引起社會不良影響，二是會給身體造成損害。 未成年人發生的性行為會產生不良的心理壓力，從而影響以後的婚姻觀念、人生觀念、生活方式，甚至導致新婚性生活的不和諧。 酸和甜是相比較而言的。結婚後的性生活是有法律保證的真正夫妻間的性生活，這樣才能感受到二人世界裡性的甜美。 未成年人的朦朧情感撞出來的火花屬於失控型的性宣洩，和結婚後性生活的「味道」是截然不同的。所以不要把一時的衝動，當成一世必行的事情。 23.有性夢不是壞事 在睡眠過程中，身體可能會進入性興奮狀態，容易做與性有關的夢，做夢時血液流向性器官，女性則會陰道濕潤（男性會陰莖勃起），女性在月經期內更容易出現。 性夢是指在睡夢中與異性親昵甚至與異性發生性交的夢。從人體生理的角度來說，是睡熟之後，白天對性慾的自我壓抑暫時消失，本能的性慾得到了釋放。從心理角度來說，身邊與自己最熟悉的人或是親人，通常會成為釋放性壓抑的夢中對象（與倫理無關），這都是正常的性生理和性心理標誌，是健康的表現。 性慾高低、性經驗多少和性別、性文化、性信息傳播因素都影響著性夢的頻率、內容。性慾強時，夢中性愛場面會表現得明朗清晰；性慾弱時，性夢則比較隱晦。沒有性經驗的人，性夢通常單一模糊；經驗越多，性夢也就越逼真。尤其突出的是夜間的性興奮可以提高已婚女性的性生活質量。 假如你做性夢的次數明顯增加或過於頻繁，白天工作學習時精神恍惚，那可能與手淫過頻、內褲穿得過緊、生殖器或泌尿系統的炎症刺激有關，應去醫院及時檢查、治療，並且要調整你的生活狀態。 事實上，進入青春期的少女，出現「懷春」現象是生理與心理發展的必然結果。 女孩在月經初潮後，體內分泌大量的雌激素，體態開始變得豐滿，乳房逐漸變大隆起，臀部變圓，性慾開始產生，與異性接觸的慾望普遍增強。有多種表現形式，如喜愛看性知識方面的書籍，喜歡摘抄愛情詩歌，崇拜某個歌星、影星，以寄託自己對性、對未來的希望與嚮往。 對異性憧憬時期——喜歡自己被異性關注，渴望自己能和異性接觸，喜歡在異性面前展示自己的相貌、體態，希望異性對自己有好感。甚至會想方設法，做出違背自己平時性格的事情或舉動來，藉此引起對方的關注。 如果處於發育時期的少女，受傳統文化、習慣的影響，把自己正常的性生理和性心理發育看成是可惡的、不可告人的、有罪的，這種思想影響了你的正常思維、情緒、行為的發展，那就是你產生心理障礙了。這時就一定要找心理醫生哦！ 24.你覺得「婚前性行為」好嗎 ①婚前性行為愈來愈多是不爭的事實，很多青年朋友認為婚前性行為沒有什麼，理由是 ●只要兩人相愛了，有了心靈上的溝通，就可以有肉體的關係。 ●電影、小說中常有男女相愛，很自然的就有了性行為的鏡頭。婚前性行為被看成是戀愛的新潮流，反之，則被看成是「土老帽」。 ●婚前性行為是對愛情的肯定，可以更加鞏固兩人的愛情。 ●兩人相愛，難免會有肌膚之親，生理衝動在所難免。 ●婚前性行為，關鍵是處女膜的破裂問題。現在醫院能做修補手術了，以前的後顧之憂用不著太擔心了。 ●婚前性行為不會引起太多的麻煩。現在眾多的避孕方法、工具、藥物解決了最令人擔心的懷孕顧慮。即使不小心懷孕了，也有很多方法來處理。 ②但是，婚前性行為會給戀愛中的男女帶來莫大的困擾。因為 ●性不等於愛，戀愛是一種「感覺」，而不是一成不變的「事實」，感覺很容易受環境變化的影響。戀愛本身是一種「過程」，而不是「結果」。不能絕對保證兩人今生就一定可以結婚。性行為是一種「事實」，不管兩人相愛與否，它不隨著時間而消失或是一筆勾銷。 ●幾乎每個男人結婚時都希望自己的妻子是處女身。所以，在結婚後由於妻子不是處女而引起夫妻間衝突分手的情況為數不少。 ●性行為並不是愛情的保證與肯定，相反，它會破壞愛，會給女孩帶來愛的恐懼與不安。當發生關係以後，會強烈自責，及無法抑制的擔心。 ③婚前性行為的結果大致有四種 ●婚前性行為可致使女方懷孕，而由於各種原因兩人又沒能結為百年之好。這對女孩的傷害、損失最大。未婚媽媽的「身份」和你生下來的小孩，對你以後的生活將是沉重的負擔。 ●雖然兩人結婚了，但不到一年就有了孩子。沒有了浪漫，只有實實在在的生活。對剛成家立業、年輕的你們來說是很大的考驗。 ●戀愛時發生了性行為，雖然沒有懷孕，但日後兩人又沒能結婚成家。危害最大的是使女方在以後的戀愛、婚姻生活中時時抱有自卑感。 ●有了性行為但沒有懷孕，幸運的是兩個人順利地結婚。這種結果是很多戀愛中的男女最期待的。事實上這也不盡理想，它帶來的危害不是在戀愛的時候，而是在結婚以後，它會使你們之間的信賴感降低。 男女雙方相互尊重、互相為對方著想、能互相容忍、都能接受道德和社會規範的約束——這才是提供真正幸福美滿婚姻的基礎。 25.女孩，如何保護自己避免性侵害 ●盡量避免深夜單獨外出或回家，特殊情況下最好請大人同行。 ●盡量避免和陌生人單獨相處，與認識的人相處時也儘可能請大人在場。 ●如果發現有可疑的人尾隨，應盡量向人多的地方走，並時刻準備逃跑或大聲呼救。 ●如在人煙稀少處遇到意外，可盡量利用身邊尖銳的物品攻擊歹徒的臉部、眼睛周圍，用腳以全身的力量往歹徒的膝蓋、襠部踹，製造逃跑、呼救的機會。 ●言語上避免不斷讚美他帥、性感、肌肉健美等。避免附和他的黃色笑話段子。 ●行為上避免約他到宿舍或家中單獨討論功課或事情。避免有意無意間觸摸他的大腿或生殖器等敏感部位。避免坐時或站時靠他太近。避免給他愛撫行為輕易得手的機會。 ●穿著上避免穿太短的短裙或短褲。約會時避免穿著過分緊身或低胸的衣服。 ●約會時避免共同觀賞帶有色情、床上戲的片子。避免到人群稀少的海邊、公園角落或山上。 26.怎樣預防婚前性行為 ●避免過分地親密以至發生性行為，必要時堅決說「NO」！ ●多參加團體活動，避免一開始就進入單獨約會。在較多的時間裡，在自在的環境中增進彼此的認識後，再進行單獨約會。 ●單獨約會時，慎選約會地點，以「別人看不見又看得見」的地方為最好。別人看不見是指熟人看不見的地方，避免不必要的輿論壓力；又看得見是指人群可見的地方如電影院、有亮度的咖啡廳、公園或開著門的房間等。最忌諱兩人獨處一個房間，進入他的卧室或宿舍、旅館。 ●多製造心靈溝通的機會，只要彼此在溝通方式、感情表達及思維模式上達到協調，就易建立和諧的感情。 27.女孩「性」保護的忠告 ●自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應該向自己信賴的成年人或警察求助。 ●女孩外出時，應避開荒僻和陌生的地方，盡量選擇安全路線。 ●晚上外出時，女孩應結伴而行。衣著不可過露，不要過於打扮，切忌輕浮張揚。年幼女孩外出，家長一定要接送。 ●女孩在外要注意觀察周圍動靜，不要和陌生人說話，發現有人尾隨或無理糾纏，要儘快跑到人多的地方，或是大聲呼救。 ●女孩外出應隨時與家裡保持聯繫，在外過夜一定要得到家長的允許。避免單獨和男性在家裡或是寧靜、封閉的環境中會面，特別忌諱到男性的家裡、宿舍中去。 ●陌生人給的煙、酒、飲料、食品不要輕易入口，警惕有麻醉藥或不良意圖。堅決拒絕色情影視、錄像、書刊、圖片，預防其圖謀不軌。 ●獨自在家時，關好門窗，不放陌生人進入房內。 ●晚上單獨在家睡覺，發現有外人入內，不要束手無策，要果斷開燈、高聲呼叫求救，決不能遲疑。 ●如果遭受了性侵害，要儘快告訴家長、報警，延誤時間會丟失重要的證據。 28.豆蔻年華有性生活的種種危害 前面已經說過，青春期少女的身體尤其是內、外生殖器正處在生長發育階段，如同夏季的果實並不成熟。過早有性生活，如同過早地採摘青澀的果實。 過早的性生活有以下危害： ①會使少女的生殖器管道受到損傷或發生致病微生物的感染 生理上發育還不成熟，外陰和陰道的皮膚黏膜都非常嬌嫩，陰道短，黏膜薄弱，自身防禦功能較差。性交時很可能發生處女膜的嚴重撕裂或陰道裂傷、大出血，而發育成熟時僅僅有處女膜的破裂。還有可能把污垢和某些致病微生物帶入陰道，出現生殖系統的感染性疾病。 ②極容易使少女懷孕 因為月經來潮以後（除了個別人有短暫的無排卵月經外）就表示你有了排卵。不懂得採取避孕措施的激情性交，極有可能導致懷孕的苦果發生。解決懷孕的唯一措施是做人工流產。而人工流產手術很容易導致稚嫩的生殖器感染、出血、子宮穿孔，以及將來婚後的習慣性流產和不孕。 ③嚴重影響少女的心理健康狀態 一是缺乏性知識的學習和思想方面的準備，常是緊張、匆忙行事；二是害怕懷孕、怕暴露，事後有恐懼感、負罪感和悔恨心理。最嚴重的還有社會輿論，自卑、自責、內疚、負罪感會帶來嚴重的心理創傷。久而久之就會產生厭惡男性和性生活，性慾減退、性敏感度降低甚至性冷淡的情況。 ④過早性生活容易發生子宮頸癌症 20歲以前結婚的屬於早婚、18歲以前發生性行為、有多個性伴侶的不潔性生活都會使發育還不成熟的生殖道及子宮頸上皮細胞長期、反覆受到男性包皮內污垢的多種致病細菌的刺激，導致子宮頸炎、性病的發生。少女又羞於去醫院看婦科，急性炎症得不到及時的診斷和有效治療，久而久之轉變成慢性炎症，程度逐漸加重就有可能發生癌變。 ⑤短暫的激情過後所帶來的負面效應： 影響學習和工作，影響少女的一生。這樣的例子屢見不鮮了。重複別人經驗教訓的人是最愚蠢的人——忠言逆耳！ 29.婚前性生活對女孩子的身心危害 ①會給心理帶來極大壓力 會有恐懼、自卑的心理，怕懷孕、很懊悔、懼怕敗壞名譽。接受人流手術時，又怕手術痛苦、不敢告訴家長，手術後怕產生後遺症、怕失戀後不易再找戀人等。 ②給身體健康造成嚴重影響 未婚受孕的補救措施就是人工流產。其不良後果有三： ●為了不讓別人知道，做完手術後不休息，去上班上課，甚至導致大出血，身體的健康不能正常地得到恢復。 ●自己盲目吃藥流產或是找那些小診所做人工流產，容易發生生殖器官損傷或被感染及出現意外事故等。 ●引起許多併發症，特別是多次流產對女性可造成月經量少、閉經、性冷淡、不孕；再次妊娠易導致流產、前置胎盤、胎盤粘連植入、子宮穿孔、產後大出血，甚至引起宮頸癌等。 ③使戀愛關係出現對女孩不利的前景 在未發生婚前性行為時，戀愛雙方是相互平等、自由選擇的關係，可一旦發生性行為後情況則有所不同： ●原感覺非常神秘的兩性關係現在變得「不過如此」，過去的新鮮感、激情逐漸消退，吸引力減弱了。 ●女方再選擇的機會減少。自你委身於他之後，他會覺得你已經徹底地屬於他了，會對你隨便、任意支配，不再有耐心遷就你。你則因把自己最寶貴的貞操、情感全部都給了他，又擔心他會改變主意，怕被拋棄，於是即使發現他有嚴重的缺點，也會一再容忍。 ●輕易的「奉獻」會使他對你產生疑慮、猜疑，可能導致戀愛關係終止，或使以後的婚姻生活蒙上不和諧的陰影。 ④使新婚蒙上不愉快的陰影 新婚是人生最快樂的大事，但婚前有過性行為，雙方已沒有神秘感、新鮮感了，只不過走走形式。如果作為新娘子的你已懷孕，新婚時行動都不得不小心謹慎，因此會失去本來的歡樂。 ⑤婚後生活會有許多不愉快 婚前性行為往往是在提心弔膽、唯恐別人發現的「犯罪感」心理狀態下進行的，匆忙了事，難以從中體驗到性快感。事後留下的痛苦性經歷，容易造成性冷淡等性功能障礙，導致婚後的性生活不和諧。 ⑥婚前性行為沒有法律保證 女方因被拋棄造成糾紛、違法事故，導致家庭不幸的事例就是警鐘。 ⑦性愛是愛情的前提，但只有性愛的愛情是不牢固的 ●性的關係愈複雜，在婚姻關係中愈不容易得到滿足，尤其在性的方面，甚至會覺得枯燥乏味。 ●婚前的性經驗愈多，性興奮閾值愈高，在婚後正常的性生活中反而不易引起性興奮了。這是因為其身體已經適應於錯誤的刺激方式。 ●婚前性行為的神秘感吸引了你們，到了結婚後，似乎只有不正常的性關係才能搔到其欲求的癢處。 ●因婚前不斷變換性伴侶的刺激，到了婚後似乎亦需繼續尋找新鮮才能引起興奮。性自由往往會帶來婚後的婚外性關係，並由此埋下婚姻破碎的禍根，漸漸趨向於離婚、再婚、離婚、再婚…… ●不衛生、不安全的性生活遺患無窮。13～19歲的青少年過早的、不安全、不衛生的性生活所帶來的常見憂患有： 近期： A.被傳染上性病：淋病、尖銳濕疣、艾滋病等的感染率越來越高。 B.學業受影響：由於意外受孕，墮胎、手術、性病或是懼怕染上性病等原因，造成精神負擔過重，不能集中精力學習，荒廢學業，浪費了青春年華。 遠期： A.喪失性功能和生育能力：青少年由於存在害怕心理，性衛生知識缺乏和沒有經濟能力支持等原因，在染上性病以後得不到及時治療或治療不徹底，變成慢性感染或留下後遺症，影響以後的性功能和生育能力，尤其是不孕症的發生率較高。 B.患子宮頸癌的危險性增加：宮頸癌的危險因素包括過早性生活和早育、多個性伴侶、性生活頻繁和性生活不潔。 30.女孩「婚前性行為」心理 主要有以下幾種典型心理： ●熱戀心理：兩人由初戀進入熱戀，「一日不見如隔三秋」。性行為也就在所難免。「人流」也不會感到沮喪，認為是自己對他的忠誠奉獻。 ●迎合心理：當女孩覺得他的條件比自己好，怕失去他時，會對他百依百順，甚至他提出性要求時，也會默認。 ●佔有心理：男方條件的確好，為了達到與他共結百年之好的目的，而用性行為造成既成事實迫使他就範。 ●掩飾心理：在迫不得已、抵擋不了的情況下與他發生性行為以表現自己的情真意切。 ●僥倖心理：第一次性生活後，懼怕懷孕的緊張心理時時存在，過了一段時間竟然沒懷孕心裡慶幸，滋生了僥倖心理。 ●屈從心理：有求於男方的幫助時被他控制，心含屈辱地發生了性行為。 ●好奇心理：青春期發育的少女，懷著強烈的好奇、探秘嘗試的心理而發生性行為。 ●逆反心理：因受到家庭、親友的阻撓，自身產生逆反心理，發生性行為。 ●無所謂心理：受到西方「性解放」的影響，對婚前性行為抱著無所謂的態度。 31.明白告訴你處女膜的位置 處女膜，位於陰道外口起始處，是一圈環形薄膜，被小陰唇自然覆蓋著，平時是自然閉合著的，分開小陰唇才可以見到。 絕大多數女子都有處女膜，極少數女子缺少處女膜。它是一層結締組織膜，內含毛細血管，沒有神經組織。 膜的中間有開口，稱為處女膜孔。處女膜上孔（一般可容納一指，有的具有多個小孔），是月經及白帶排出的通道。處女膜的生理功能是天然屏障的作用，可阻止臟物進入陰道。 32.面對青春期少女，醫生應該怎麼做 青春期少女是特指13～17歲的女孩。她們就醫時常有一些特殊的問題。最重要的是，她們都是剛剛月經初潮的女孩，下丘腦-垂體-卵巢生殖內分泌軸系的功能尚不健全。 青春期少女患感染性疾病和發生妊娠的機會較少，她們有可能發生與發育障礙有關的腫瘤。她們也有可能面臨成年女性才有的種種婦科問題。 青春期少女接受全身體檢時，害怕做盆腔檢查。提醒醫生： ●當這些女孩來婦科就診體檢時，不要把她們和成年女性安排在一起。 ●對女孩採取放鬆穩重、親切溫馨的態度。 ●用朋友式的關切語言單獨和她交談。讓她感覺到你是可信的、你在關心她、你在為她著想。 ●不要讓女孩感到自己是病人。不要讓女孩感覺到醫生是在應付或譏笑她。 ●如果提問題，應儘可能詢問孩子本人，不要問陪伴來的朋友或母親。 ●最重要的是要富於同情心，對她們的陳述表示有興趣。如果涉及性方面的話題，要傾聽，不作評判，持積極引導的態度。 ●作為婦科醫生，要和藹、耐心地用少女樂於接受的方式解釋、介紹要檢查的過程、步驟和環節以及患者應該配合的動作要領和時機等，以解除少女的疑慮和恐懼。 ●保護少女的隱私，承諾為她保密，只要她們自己不同意，將不得向她的母親、朋友等透露。 33.未婚女性與婦科病 ①子宮內膜異位症、囊腫 ●多見於青春發育期的女孩子。 ●典型的癥狀是：痛經和持續性下腹部疼痛。可以放射至會陰、陰道、肛門或大腿。常於月經來潮前1～2日開始。經量增多或行經時間延長。 ●病因：「種植」在異常位置的子宮內膜，隨著周期性月經來潮，不能順利地排出體外，流進腹腔，經血淤積在盆腔或腹腔內，引起下腹部疼痛。 ●未婚女性如果發現月經量多，常伴隨有下腹部疼痛，最好去醫院做婦科檢查，以便排除或確診後及時予以治療。 ②盆腔炎 ●如果經常穿化纖類三角內褲、健美褲、牛仔褲，由於緊襠裹臀，透氣性差，不注意清洗外陰，病菌則易經陰道侵入盆腔，引起炎症。 ●有手淫習慣的女孩，盆腔炎的發病率更高。 ●急性盆腔炎可有高燒、寒戰、噁心、嘔吐、下腹部持續性劇烈疼痛，白帶增多、呈濃性改變、有臭味。如治療不及時或不徹底，可轉變為慢性盆腔炎。 ●預防：應注意會陰衛生，戒掉手淫。 ③子宮頸炎 ●子宮與陰道是銜接相通的，病菌常可經陰道侵害子宮頸部，引起宮頸發炎。可見白帶明顯增多，黃膿樣、有臭味，病人常感腰酸，下腹墜痛，尿頻、尿痛，有陰道燒灼感、瘙癢感。 ●未婚女性要自覺注意會陰部的衛生和經期衛生，勤換洗內褲。如發現白帶明顯增多，下腹墜痛，陰道灼熱、瘙癢等，要及時到醫院婦科診治。 ④卵巢畸胎瘤 ●20歲左右的未婚女性多發為先天性未成熟的畸胎瘤。 ●早期沒有感覺，發展較快，腫瘤容易侵犯或轉移到其他臟器。腫瘤細胞不侵犯所轉移到的臟器實質，手術治療是徹底根治的良方。建議及早去醫院檢查，確診後手術。 ⑤子宮肌瘤 子宮的不同部位都可能發生，多表現為月經量過多、經期延長或陰道不規則流血、腹部腫塊、白帶增多、尿頻、下腹部墜痛、不孕等。 34.未婚女性怎樣去婦產科看病 對大部分的未婚女性，特別是未曾有過性行為的女性來說，看婦產科的確是一件相當尷尬的事情，想到可能要做生殖器官的內診，心裡既害羞又恐懼。 事實上並不是所有的婦科問題都要做內診，應在看病時提前告訴醫師未曾有過性行為，那麼，醫生就會以其他方式進行檢查。婦產科醫師在為女性做檢查前，都會特別小心細緻地對待處女膜。 像做子宮頸抹片檢查時用陰道擴張器，來採取子宮頸的脫落細胞及黏膜，有可能會傷及處女膜，對沒有性經歷的女性，醫生都會避免作此項檢查。 未婚女性在看婦產科時，醫師可能會依照病情的需要，詢問一些與病情有關的隱私問題，包括性行為、以前的病史等。如果不和醫生說實話，就會影響對疾病的正確診斷而延誤在第一時間的處理與治療。 35.女孩在什麼情況下需要看婦產科 ①婦科體檢的時間 女孩在初潮前至少應做一次婦科體檢，來確定某些先天性生殖器官異常，以便及早矯治。 ②必須做專科檢查的情況有 ●8歲以前有陰道出血。 ●16歲沒有來月經。 ●月經來潮後閉經6個月，月經規律後閉經兩個月以上的，月經量過少的，月經量過多的，嚴重痛經的，多次逆經的。 ●白帶多，外陰癢或發炎的。 ●下腹部有包塊的，急性下腹部疼痛的。 ●8歲以前乳房發育的，乳房不發育多毛的。 ●外生殖器發育異常（處女膜閉鎖等）。 ●不明原因的外陰或陰道出血。 ●陰部發生意外創傷的。 ③婦科檢查注意事項 ●做婦科檢查時，醫生會詳細詢問病史，之後做全身檢查、盆腔檢查。 ●對少女，一般情況下只做肛門指診（不通過陰道就不會傷及處女膜）。如果病情需要做陰道檢查，醫生都要事先徵得患者及家屬的同意後才可以做。請別怕羞，別耽誤了病情的診斷和治療的最佳時間。 ●要強調的是，女性凡是生殖器官不舒服，發生了與生殖器有關的毛病，第二性徵出現了問題，都應該及早去醫院的婦科就醫。 ④青春期女孩最常見的婦科病 ●月經不調：除痛經外，主要多見的是月經不規律和月經血量時多時少。少女在月經初潮後的幾年裡，月經周期間隔有時可為2～3個月，這屬於正常情況。少部分本來很有規律的月經突然不來了（醫學上稱為「繼發性閉經」），停經時間半年以上的，應儘快做徹底的檢查。行經期長達7～10天以上，經血量多是需要治療的。有經期大出血時，更要引起你的高度重視。 ●白帶異常包括白帶增多、變黃、有異味，多是生殖器官的炎症。 如有以上癥狀，應該儘快去看婦科。

別說你懂健康——大女生的生理保健指導

勾魂嬌妻:老公請溫柔首頁.書架.生活.目錄下章|上章|加書籤|回簡介 避孕篇(本章免費) 假如生活欺騙了你 假如生活欺騙了你， 不要憂鬱，也不要憤慨！ 不順心時暫且克制自己， 相信吧，快樂之日就會到來。 我們的心兒憧憬著未來， 現今總是令人悲哀： 一切都是暫時的，轉瞬既逝， 而那逝去的將變為可愛。 ——普希金 36.避孕方式面面觀 ①殺精蟲劑 ●優點：無副作用，使用方便。 ●缺點：購買不易，需每次使用，失敗率高。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為6%～20%。 ②性交中斷，體外射精 ●優點：方便不花錢。 ●缺點：需很強的自制力，非常人所能辦到。男子興奮時尿道里流出的分泌物中，即含少量精子，受孕只要一隻精蟲就已足夠。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為20%。 ③安全期 ●優點：安全無副作用。 ●缺點：排卵日前三天至排卵後兩天為危險期，其他日子則為安全期。但安全期的推算，對月經周期規則的女性較容易（見排卵日的推算），周期不規則的人就不適合此法。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為20%。 ④保險套 ●優點：便宜，購買方便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。 ●缺點：需男性配合，每次必須使用。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為3%（使用方法正確且每次性交都有使用）～20%（只有危險期使用或只有射精時使用）。 ⑤避孕藥 ●優點：使用方便，對於月經周期不規則的女性，有調經的作用，能改善月經前腹痛、煩躁等癥狀。 ●缺點：需每日服用，易常忘記、漏服。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為0.1%～0.5%。 ⑥子宮內避孕器 ●優點：一次裝置可使用5年，方便安全。取出即可恢復受孕能力。 ●缺點：可能會造成經血增加、子宮發炎等，較適合已懷孕分娩過的女性使用。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為0.6%～0.8%。 ⑦結紮 ●優點：一勞永逸，無副作用。男性結紮不會影響性能力，女性結紮不會過早進入更年期。 ●缺點：需要動個小手術，傷口會有點疼痛。不易恢復生育力。 ●失敗率：一年內意外懷孕率為0.4%。 ⑧事後避孕藥（72小時內） ●優點：亡羊補牢。 ●缺點：會有輕微噁心、月經紊亂的副作用，偶爾為之可以（每月只能使用一次），不宜經常使用。 ●失敗率：無法統計。 37.認識避孕、懷孕的常識性錯誤 青春期的少男少女由於上生理課的種種局限性所致，對人體的生殖系統功能的了解是非常膚淺的。處在生育年齡（青春期至絕經期）的女性，正逢每月的受孕期，即在一側卵巢排出成熟卵子的前後幾天里，在沒有任何避孕措施的保護下發生性交，完全有可能懷孕。 ●幼稚的、僥倖的心理，總以為第一次性交的女性不可能懷孕。性交中沒有「免費試用」的機會。 ●女性月經期間不可能懷孕。雖然在行經（來月經）的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕的例子。 ●如果男性在性交前不久自慰、射精，那麼，再性交時他的精子數就能減低到足以不會造成對方懷孕的程度。——不對。精子數仍然足夠造成懷孕。 ●如果女性在性交後上下跳躍，她就不會懷孕了。在無保護措施的情況下性交之後，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法阻止精子與卵子結合、減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站著還是躺著，精子都會在射精後90秒內到達子宮的入口——子宮頸，上行達輸卵管與可能成熟的卵子相遇而受精。 ●女性在性交前，洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險。——科學地說，用熱水洗澡根本沒有避孕的作用。 ●女性必須在性交中達到性高潮才會懷孕。——不對。在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。 ●在口交中，吞下精液的女性會懷孕。——不是這樣。吞下的精子是無法到達子宮-輸卵管的。雖然不會懷孕，但很不衛生。還可能對以後的婚姻生活造成某種心理障礙。 ●如果陰莖不完全插入，是說在女方的外陰部而不是在陰道內射精，女性就不會懷孕。——不是這樣。性衝動時，精液的噴射可達80多厘米，精子是有可能進入陰道並繼續向子宮運動抵達宮頸、子宮、輸卵管的。 ●性交之後灌洗，即用水、皂液沖洗陰道就可以沖走精子，防止懷孕。——灌洗並非有效的避孕措施，而且會把致病菌帶入內生殖器官引起感染。 ●還沒有月經初潮的女孩是不可能懷孕的。——她可能懷孕。在青春發育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。 ●在她體內射精後，如果女性馬上排尿就不會懷孕。——這樣做沒用。尿道和陰道都分別有各自的開口，尿液是從陰道上方的尿道口排出體外的，不會沖走陰道內的精子。 38.選擇適合你的避孕方法 ①新婚夫婦最好的避孕方法 男用避孕套、避孕藥膜、短效或探親避孕藥。注意：應停葯半年後再懷孕。 ②哺乳期最好的避孕方法 宮內節育器、皮下埋植、長效避孕針（3個月注射1次）、避孕藥膜。 ③一個孩子的媽媽最好的避孕方法 宮內節育器、口服避孕藥、注射避孕針、皮下埋植。 ④兩個孩子的父母最好的避孕方法 輸精管結紮、輸卵管結紮、宮內節育器、皮下埋植。 ⑤兩地分居夫婦最好的避孕方法 探親避孕藥、避孕套、避孕藥膜。 ⑥更年期婦女最好的避孕方法 避孕套、避孕藥膜、宮內節育器（原已放置者，絕經後半年取出）。 39.未婚女性避孕指導 ①性伴侶穩定 ●日常生活較有規律、情緒較穩定、月經周期有規律的女性，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜採用避孕套、避孕藥膜避孕。 ●如果是與固定的男朋友同居，發生性傳播疾病的危險性低，可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨床實踐表明，性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。 ●注意：未婚女性子宮壁張力大，敏感性高，宮內節育器容易移位或脫落。所以一定要定期做B超檢查環位，減少失敗的幾率。 ●這類女性的另一個合適選擇是：第三代口服避孕藥——有低劑量、高效、副作用小、停葯後即可懷孕的優點。可以為新婚或同居而暫時不想生孩子的女性使用。 ②性伴侶不穩定的女性 ●有感染性病、艾滋病等危險，從性安全、性衛生角度考慮，應選用避孕套避孕。 ●避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（藥店和安全套售套機取套方便），對避孕和預防性病有雙重效果。 ●注意：戴上時，要把它前頭的小圓泡裡面的空氣擠壓出來，從開口處戴上，再逐漸地向陰莖根部推開。如果不是，頂部的小泡里有空氣，避孕套就容易破裂。 ③熱戀中的情不自禁、無防備的性生活 ●是很多女孩懷孕的最多見原因。如果發生了未採取避孕措施的性生活，就應立即採用緊急避孕法。 ●緊急避孕法也可用於避孕藥具失敗者。如避孕套破裂或滑脫，漏服避孕藥，算錯安全期。假如在這些無保護的性生活後能及時採取有效的緊急措施，就可很大程度避免做人工流產術。 ④多次做人工流產的危害 ●可產生盆腔炎、宮腔粘連，導致不育、閉經等。 ●今後妊娠易出現前置胎盤、胎盤功能不全、胎盤植入等併發症。 ●可使子宮壁變薄變軟，手術時易出現穿孔等嚴重後果。 所以提醒未婚女性，在無保護措施的性生活後，應採用緊急避孕的方法。 ⑤緊急避孕的特點 ●只限於應急使用，不作為常規方法使用。 ●只在非保護的性行為後使用。 ●緊急避孕是預防意外妊娠的措施，流產是避孕失敗後的措施。 未婚女性的避孕是一個現實問題。未婚女性要根據自己的實際情況到醫院、婦幼保健院和計劃生育服務站（所）諮詢醫師，進行避孕方法的選擇。不要諱疾忌醫，更不要由於羞澀而找非專業的診所。 40.新婚夫婦應該如何避孕 新婚夫婦首選的方法是避孕套。目前生產的避孕套又薄又軟，基本上不影響快感，用法簡便，但也存在如何正確使用的問題。 ①女性常用方法 ●避孕藥：最好是短效口服避孕藥（1號、2號）。當決定了結婚日期，新娘必須在結婚前的一次月經的第五天就開始服藥，連服22片後停葯。如果繼續避孕，從行經第五天開始再繼續服下一個周期的葯。經較長時間服藥，若想生育時，應先停葯，改用其他方法避孕半年，再懷孕。如果婚前來不及提前服藥，蜜月期間可採用探親葯，再改用短效葯。 ●外用避孕藥膜：用藥膜時，一是要堅持，二是在性交時間過長時，應補放１片，否則影響效果。 ●宮內避孕器對於新婚婦女一般不提倡使用。至於安全期避孕，由於排卵受多方面因素的影響，實際上應用起來並不安全，也不提倡應用。 ②男性常用避孕方法 ●男用避孕方法常用的有：避孕套、輸精管結紮或堵塞，其他的還有口服避孕藥，體外排精和會陰部尿道壓迫法避孕等方法。 避孕套是目前男性使用較多的一種避孕工具，只要使用正確，避孕效果較好。但有些人怕影響快感或使用不習慣而不願意使用。 ●輸精管結紮或堵塞是一種絕育手術，適用於不再生育的夫婦或妻子因病不能生育的丈夫使用。 ●體外排精和會陰部尿道壓迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，現在很少有人使用。 41.產後避孕 ●分娩後21天，就能夠懷孕。因此產後一旦開始性生活，就必須採取有效的避孕措施。 ●排卵，月經來潮前的14天就會發生，所以在寶寶出生後第一次性生活就有懷孕的可能。 ●常見的錯誤想法是：等到第一次月經來潮之後再考慮避孕措施，那就已經晚了。必須在分娩前就把避孕措施考慮周到。 ●如果堅持只生一胎，又為將來可能發生的意外事故而需保留再生的機會，那就要慎重選擇避孕方法了。 ●如果想避免因意外懷孕或顧慮意外懷孕帶來的傷害，那就應該選擇穩妥、有效的避孕方法。 ●使用宮內節育器的方法有許多益處：它能夠減少經血量、縮短經期和緩解痛經。對育齡後期的女性特別有用。只需在醫療機構將它放入子宮內，就可無憂無慮了。 ●口服避孕藥是一種有效的避孕方法。因此，身體健康、不吸煙的女性可一直使用到絕經期。 ●如果完全確定不想再要孩子，不妨考慮結紮。這畢竟是一個不可能百分之百恢復的手術，所以一定要慎重從事，三思而行。 42.性交後避孕 ①緊急避孕藥 ●發生避孕失敗或無保護措施的性生活後，必須及早去醫院或計劃生育服務機構服用緊急避孕藥，不要超過72小時。 ●緊急避孕是一次性的補救措施，不能代替經常性的避孕方法。 ●服用緊急避孕藥後，在本月經周期中，不得再有無防護的性生活。 ●若發生嘔吐，需在4小時內再服藥，以防止藥物被吐掉。 ●服藥來月經後，必須採用經常性的避孕措施。 ●服藥後若月經不來，需複查妊娠試驗，如果沒有懷孕，那就等月經來潮。 ●萬一失敗發生妊娠，建議做人工流產。 ②帶銅IUD 如果在無保護措施的性生活後5天內置入帶銅IUD，對性交後避孕非常有效，因有盆腔感染的可能，所以，在戴環後應該使用抗生素，做預防性的治療。 43.什麼是緊急避孕，緊急避孕的方法 緊急避孕： 就是預防妊娠的臨時補救措施。假如你在性生活時沒有任何避孕措施，或避孕套破損、滑脫，或體外排精失敗，或算錯了安全期，或受到意外傷害等，都應採取緊急避孕法。 目前常用的緊急避孕方法主要分為兩大類： ①帶銅IUD ●在無防護措施的性交後5天之內放入。帶銅IUD是一種高效的緊急避孕方法，其失敗率僅為0.1％。特別適合於那些希望長期避孕、放置IUD無禁忌證的婦女。 ●放置前必須檢查陰道清潔度、滴蟲、黴菌，進行婦科檢查排除盆腔炎病者。放置方法是按照節育手術操作常規執行的。放置後可能發生下腹不適、疼痛，陰道不規則出血，月經量過多等反應。 ●IUD緊急避孕不適用於青春期少女、未產婦和性傳播疾病（STD）的高危人群。 ②激素類藥物法。目前常用的激素類藥物有以下幾種 ●米非司酮，性交後3～5天內口服1片（10毫克或25毫克），一般在醫院和計劃生育服務機構可取得，應在醫生指導下使用。 ●左炔諾孕酮（商品名毓婷），性交後72小時內口服1片（0.75毫克），12小時後重複一次。 ●復方18甲基炔諾酮，短效口服避孕藥（每片含炔諾孕酮0.3毫克，乙炔雌二醇0.03毫克），在性交後7小時內口服4片，12小時後再服4片。服藥時間越早越好，不能超過12小時。 44.緊急避孕一二三 完全無保護措施的性生活，受孕率為20%～30%。就是因為這樣，很多女性都存在僥倖心理。 ①他拒絕使用安全套 以感覺不好為理由，拒絕使用。 ●應對方法1：第三代口服避孕藥（如媽富隆、敏定偶）是適合大部分女性的、最可靠的、可逆避孕方法之一。 優點：副作用小，幾乎不影響體重。特別適合於新婚夫婦。停葯1個月後就可以計劃懷孕（專家建議：最好是停葯3個月月經恢復正常後懷孕）。 使用方法：月經來潮的第1天服第一片，以後每晚服1片，連服21天，停葯7天，服下一個周期的葯，如月經未凈則第8天必須開始服藥。 ●應對方法2：女性外用避孕藥片，是一種酸性殺精藥物。 使用方法：先將手清潔乾淨，然後用食指將藥片推入陰道內，緊貼子宮頸口處，經過5～10分鐘，藥片完全深入融化後，即可開始性交。 特別注意：如果藥片進入體內超過半小時才開始性生活，或者整個過程持續過長，則一定要再放入藥片，以保證避孕效果（具體情況要看說明書）。性交結束後6～8小時，才能用溫水清潔下體，不要提前清洗，以免影響殺精效果。 ②漏服避孕藥 ●應對方法1：緊急避孕藥。立刻購買緊急避孕藥（如毓婷）。在第一時間服用1片（不能超過72小時），然後在12小時後再服用1片。 注意：要嚴格按照說明書的指示去做。如果服藥後2小時內有嘔吐的現象，必須立刻補服。 這種緊急避孕藥只是為了「救火」偶爾一用，不能短期內反覆使用（專家建議：每月僅可服用1次）。 ●應對方法2：放置節育環。如果在非安全期過性生活，72小時內也沒有補服緊急避孕藥，那麼，就只能去醫院放置宮內節育環了。 注意：節育環要在性生活後的第5～7天內放置，逾期無效。 ③安全套破裂 原因一是買到假貨，二是性生活時採用的姿勢和力度欠妥。 應對方法：將精子排出體外。 ●女方應該立即下蹲，並且保持蹲姿做跳躍（10次以上），幫助精子排出體外。一定要再補服緊急避孕藥。 ●用4％蘇打水或食醋對入溫水，沖洗陰道。——用濕巾使勁擦洗下身是沒有效果的。 45.使用毓婷失敗後是否可以繼續妊娠 毓婷的劑量很小，即使失敗，對妊娠也無嚴重影響。有些妊娠並不是因為毓婷是無效的，而是服藥後再次發生未做防護的性交造成的。目前尚不能對毓婷失敗後的妊娠結局做出明確結論。所以一般來講，建議女性最好終止妊娠。 46.毓婷是否會引起早期流產 醫學研究認為，妊娠開始於受精卵植入子宮內膜後。植入過程大約開始於受精後5天至一周後完成。一旦植入子宮內膜了，緊急避孕藥是無效的。 所以緊急避孕藥必須用在妊娠之前才能防止妊娠，即使已經妊娠，事後毓婷也不會引起流產。 47.口服避孕藥的功效 ①緩解痛經 口服避孕藥對緩解痛經有相當明顯的作用。口服避孕藥還可以緩解胃痙攣、大出血、月經不調、月經周期不規律等疾病。 ②減少經血量 經血量過多的，口服避孕藥能減少經血量，使月經更有規律，可預防因失血過多引起的缺鐵性貧血等。 ③治療月經不調 調整月經周期是口服避孕藥最主要的好處之一，它能夠預知每月月經來潮的準確時間。 ④治療不規律的月經周期 每個女性、每個月月經來潮的日子都是不同的。提前或推後3～5天都是正常的。服用口服避孕藥，通常能使每個月月經來潮的持續天數相同。 ⑤治療經前綜合征 口服避孕藥可以減少或消除經前綜合征的腫脹、乳房脹痛、胃痛等癥狀。 ⑥預防卵巢癌 卵巢癌常見於五六十歲的女性。有資料證實，服用口服避孕藥十年或更長時間之後，患卵巢癌的危險將減少60%～80%。 ⑦預防子宮內膜癌 口服避孕藥可使患此類癌症的危險性降低近50%。因此，現在口服避孕藥的育齡婦女多了，做子宮切除手術（切除子宮和/或卵巢）的比以前少了很多。 ⑧預防盆腔炎 盆腔炎可能會導致生育能力的喪失。如果口服避孕藥，患盆腔炎（卵巢感染）的危險將減少大約50%。 ⑨預防良性卵巢囊腫 卵巢囊腫（小腫塊）對於任何年齡段的女性都是十分常見的，雖然不會致癌，但會讓你感覺不適。口服避孕藥具有收縮囊腫的作用，能夠減輕身體不適，降低惡化的危險。 48.長效避孕藥和短效避孕藥不能混用 口服避孕藥分長效、短效和探親葯三種類型。一般為單一服用，如果擔心避孕失敗，而將長效和短效避孕藥混用，或將長效當做短效服用，都會造成嚴重後果。 因長效避孕藥一般每月只用1片，而短效避孕藥是從月經第5天開始，然後每天服1片，連服22天。如果長效與短效避孕藥同服或把長效當作短效服用，其藥量增加，會造成肝功能損害（出現黃疸）等。需要1年多的治療才能恢復健康。 因此，長效與短效避孕藥不宜混用，應單一使用。 49.哪些女性不適宜服用避孕藥 一般來說，凡是身體健康的已婚女性都可使用避孕藥。但有下列情況中任何一種的女性，不宜使用口服避孕藥： ●患有急、慢性肝炎和腎炎的女性不宜使用。因為避孕藥是在肝臟代謝，經腎臟排泄的。患有急、慢性肝炎和腎炎的女性使用後會增加肝、腎負擔。 ●患有心臟病或心功能不全的女性不能服用。避孕藥中的雌激素能使體內的水、鈉瀦留，從而加重心臟負擔。 ●有高血壓的女性不宜使用。少數女性用藥後會使血壓升高。 ●有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由於服用避孕藥後，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性。 ●甲狀腺功能亢進的女性，在沒有治癒前，最好不要使用避孕藥。 ●乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對腫瘤產生不良影響。 ●過去或現在患有血管栓塞性疾病（如腦血栓、心肌梗死、脈管炎等）者不能使用。避孕藥中的雌激素會增加血液的凝固性，服藥會加重病情。 ●患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的女性不宜使用，服藥後會加重癥狀。 ●過去月經量過少者，最好不用。長期使用避孕藥能使子宮內膜出現萎縮狀態，月經量會更少。 ●哺乳期的女性不宜使用。避孕藥可使乳汁分泌減少，降低乳汁的質量，避孕藥的成分能進入乳汁中，乳兒攝取後會產生不良影響。 50.避孕藥引起的心病 ●女性服用避孕藥的成分主要是孕激素、孕激素與雌激素的結合物。服避孕藥後出現煩躁、抑鬱、性慾減退、嗜睡、睏倦等。這主要是由於使用避孕藥過程中的不同心理因素造成的。 ●在服用前顧慮重重，對避孕藥的不良反應過於擔心、敏感、多疑，思想上不願接受，或者是並非自願服用避孕藥避孕等。帶有這些顧慮的女性服藥後，輕者會出現各種不適，重者有可能會發生抑鬱症。女性在服用避孕藥後，因心理因素引起的抑鬱症，只要診斷明確，就應立即停葯，在醫生的指導下改用其他避孕方法。同時還應讓精神科醫生給予心理疏導，正確認識避孕藥。 ●含雌激素的口服避孕藥有可能增加子宮癌和乳腺癌的發病率。所以，對計劃長期服用避孕藥的女性，建議口服前做子宮、乳腺方面的檢查，以避免可能發生的危險。 51.「口服避孕藥會使身體發胖」的說法對嗎 ①口服避孕藥的分型 ●現在的避孕藥主要有抑制排卵、抗著床、影響子宮功能和影響胎盤功能四類。 ●因成分、劑型、用法和給葯途徑的不同，又可分為複合型、序貫型、長效口服、長效針劑、緊急避孕藥、探親避孕藥、藥物緩釋膠囊等類型。 ②口服避孕藥與肥胖 ●少數人服藥後體重會有所增加，這主要是孕激素影響合成代謝，促進組織生長，水、鈉瀦留作用的結果。 ●調查發現，女性服用避孕藥後出現的肥胖多與女性的身體素質有關。有的女性本身在服藥前已有超重現象，服藥後體重明顯增加。 ●服藥後是否發生肥胖還與所服避孕藥的種類有關。如服炔諾酮片，可刺激飽食中樞引起食慾亢進，間接導致肥胖。引起閉經、月經延長的，可使體內雌激素水平偏高，體內水分明顯增加，體重也會增加。服避孕藥引起的肥胖只是暫時的，只要停葯或改用其他方式避孕，大多數人體重都可以得到控制。 ③避孕藥引起的其他副作用 有血壓升高、血栓形成、凝血機制改變、偏頭痛等。所以避孕藥有它的禁忌證和適應證。 ④口服避孕藥的絕對禁忌證 ●與雌激素有關的腫瘤（乳腺癌）。 ●過去有血栓栓塞史，患有血栓栓塞的疾病（嚴重肥胖症、心血管疾病、血脂過高的家族史）。 ●肝病。 ●血卟啉症。 ⑤避孕藥的相對禁忌證 ●有嚴重的甲亢病史，妊娠期間有黃疸及全身瘙癢史的。 ●妊娠期間有糖尿病史、葡萄糖耐量下降或有明確的糖尿病家族史的。 ●長期、反覆發生尿路感染的。 ●35歲以上，有吸煙嗜好的女性。 ●原發性高血壓病的。 ●月經初潮第一年的。 對於有肥胖病史的女性，應該建議她們使用前列腺素製劑或宮內避孕器避孕。 52.安全期避孕 ●月經周期規律的女性，可把預期的下次月經來潮前的14天作為排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後的4天作為易受孕期。 ●對月經周期不規律的女性，計算方法：最短的周期天數－18＝周期中易受孕期開始的第一日，最長的周期天數－11＝周期中易受孕期最後一日。例如，一位女性月經周期基本規則，最長周期為31日，最短周期為28日，那麼她的易受孕日為28－18＝10，31－11＝20。即自月經第一日起計算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月經周期10日前和20日後是不易受孕期（即安全期）。 ●安全期避孕預測排卵的方法：預測排卵日有多種方法，較方便的是日期計演算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液法三種。其他方法有癥狀—體溫結合觀察法、尿液促黃體生成素測定法、唾液結晶觀察法等。 ●預測到排卵日後，可將排卵日前5天到排卵日後4天的這段時間作為易受孕期。在這段時間避免性生活，就可以達到避孕的目的。反之，利用這段時間就可以提高受孕率。 53.為什麼安全期避孕不安全 ●所謂安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活的時間，推算出不受孕的一段時期，選擇在安全期里性交來達到不受孕的目的。 ●從人體生理上分析，卵子排出後可存活１～２天，精子在女性生殖道里可存活２～３天。因此，在排卵前２～３天和排卵後１～２天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期。 ●而卵巢排卵一般在月經周期的第13～14日，所以安全期大約為月經後10天內和月經後第20天之後到下次月經來潮。距行經期越近，不孕的概率就越大。 ●但這種推算方法的準確率不夠，因為女性排卵的時間受外界環境、氣候、本人的精神、情緒、健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，還有可能發生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道內的最長存活時間是無法精確計算的。因此，無法算出準確的安全期，所以說安全期避孕不安全。 ●一般地說，女性除去排卵期外，月經周期的其餘日子都是安全期。但是因為排卵受很多因素影響，可能會提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對安全期和相對安全期兩種。只有周期穩定算起來才準確。 54.絕對安全期是哪幾天 絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。因為排卵日期一般前後變化不會超過3天，因此月經（假設為3天）前後一周應該是絕對安全的，而且距離月經來潮的日子越近越安全。把月經前三天和後三天稱為絕對安全期，月經前七天和後七天稱為相對安全期。 55.男用避孕套的使用常識 ●避孕套又叫陰莖套，是目前應用最為普遍的一種男用避孕工具。它是用優質天然乳膠製成的圓筒狀薄膜套，長度為19厘米，遠端有一個3厘米長的小囊叫做貯精囊，是性交時貯存精液的地方。近端開口部（套口）有一個略有鬆緊的橡皮圈，將其套在陰莖上具有防止脫落的作用。 ●避孕套按開口部直徑的大小分為大、中、小、特小四種型號：開口部直徑為35毫米是大號，33毫米為中號，31毫米為小號，29毫米為特小號。 ●避孕套的花色品種很多，以顏色來分，有乳白、淡紅、紫羅蘭等；以厚度來分，有普通型、薄型和超薄型；以性能來分，有乾燥型和濕潤型（避孕套外面塗有硅油，性交時起潤滑陰道的作用）；以形態來分，有避孕套前端有小囊，而有的避孕套前端是平的。 ●大多數避孕套表面是光滑的，少數避孕套表面呈膠粒狀或螺紋狀麻點，能在性交時增加女性的性快感。 56.女用避孕套使用常識 ●女用避孕套安全可靠，舒適方便，效果甚佳。女用避孕套在性交前放置，不影響性交的前奏和雙方的性快感。射精後，不必立即取出，可保持性交的連續性，女用避孕套比男用避孕套大兩倍多，是女性自己主動掌握運用的理想的避孕工具。它是由強度高、伸縮力強的聚氨酯材料製成的內徑較大的寬鬆耐磨的袋狀體膠套，其兩端各有一個圓膠環，封閉端為小環，放置在陰道深處頂著子宮頸，大環放在陰道口陰唇周圍。 ●在放置避孕套時，可取仰卧位或坐位的姿勢，雙腿分開，一隻手分開陰唇，另一隻手的中、食指夾持內環（小環）膠套緩緩送入陰道深處放置在宮頸部位，外環（大環）留在陰道外覆蓋陰唇周圍。安放妥當後，即可性交。性交結束後，在取出避孕套之前，先旋轉外環並擰緊，以防精液外溢。取出後，要認真檢查避孕套有否破損、精液是否泄漏，以便採取緊急補救措施。 57.女性宮內節育器 宮內節育器的種類很多，目前國內外使用的節育器、惰性節育器、活性節育器有30～40餘種。 目前國內外常用的有： ●惰性宮內節育器：是用惰性材料如不鏽鋼、塑料尼龍類和硅橡膠等製成的。由於惰性節育器的避孕效果較差，國內外已漸趨淘汰，而以活性節育器取代之。 ●活性宮內節育器：是指利用節育器為載體，帶有銅或鋅等金屬、孕激素、止血藥物及磁性材料，置入宮腔後，在體內能緩慢釋放活性物質，以達到避孕目的，降低副作用的新一代宮內節育器。 ●目前國內外常用的節育器為帶銅Ｔ形節育器和硅橡膠帶鋼Ｖ形節育器。後一種節育器由不鏽鋼絲作支架，外套硅橡膠管，管外套有面積200平方毫米的銅絲，平均分成4段，分別繞於節育器的橫臂及斜臂上，節育器外形為Ｖ形，橫臂於中央部斷開，有中心相連接（橫臂可有0.5厘米伸縮性），按橫臂可分為24毫米、26毫米、28毫米三種規格。此種節育器的優點為形態與子宮腔相符，且銅絲均勻分布於子宮腔的著床區域，可增強避孕效果。但點滴出血或不規則出血稍多，可放置5～8年。

別說你懂健康——大女生的生理保健指導

勾魂嬌妻:老公請溫柔首頁.書架.生活.目錄下章|上章|加書籤|回簡介 流產篇(本章免費) 世界上最遙遠的距離 世界上最遙遠的距離 不是生與死 而是我就站在你面前你卻不知道我愛你 世界上最遙遠的距離 不是我就站在你面前你卻不知道我愛你 而是明明知道彼此相愛卻不能在一起 世界上最遙遠的距離 不是明明知道彼此相愛卻不能在一起 而是明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裡 世界上最遙遠的距離 不是明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裡 而是用自己冷漠的心對愛你的人 掘了一條無法跨越的溝渠 ——泰戈爾 58.細說藥物流產 人工流產的器械損傷往往會給女性身心帶來傷痛，於是，很多人喜歡做藥物流產術。藥物流產就是口服藥物達到終止妊娠的方法。其流產成功率達90％～95％。如果失敗了，再行清宮術彌補，因為宮口已開，不需擴宮，所以其痛苦程度也比較輕微。但藥物流產是有適用範圍的，不是所有的女性都適宜。建議您在做藥物流產前，一定要先弄清楚自己是否在此範圍之內。 ①適應證 ●因各種原因要求終止妊娠而沒有禁忌證的。 ●懷孕8周以內的妊娠、負壓吸宮術有困難或有高危妊娠而又需要終止妊娠者。 ●畏懼手術流產的女性。 ②禁忌證 ●青光眼、哮喘病患者。 ●患有心、肝、腎疾病，腎上腺皮脂功能不全的患者。 ●帶有宮內節育器懷孕的、懷疑宮外孕的患者。 ●如果您距離醫院很遠，服藥後不方便及時回醫院，最好不用藥物流產，以免發生緊急情況，不能得到及時救治。 ③藥物流產注意事項 ●藥物流產的最佳時間是49天以內的妊娠。超過這個時間就不能採用這種方法了。 ●一般醫院採用的流產藥物都不盡相同，沒有好壞之分。 ●青黴素過敏與流產所用的藥物本身沒有關係。 ●藥物流產必須在專業醫生的指導下進行，醫生自然會交待注意事項的。絕不能自己隨便服藥。切不可拿自己的生命當兒戲。 ●藥物流產只用於終止宮內妊娠。用藥前務必做B超檢查，確診宮內妊娠，胎囊大小在1.0～2.5厘米者方可服藥。 ●胎囊排出後可服用益母草沖劑減少蛻膜殘留而引起的出血時間長。 ●做好避孕措施，不可短時間內反覆做藥物流產手術，以防止發生不孕症。 ●應口服消炎藥預防感染。 59.人工流產的最適宜時間 懷孕10周以內做人工流產最為適宜。否則手術程度複雜，術後康復時間也長。 ①常用的早期人工流產手術有以下幾種 ●吸宮術（負壓吸引術）：適用於10周以內的妊娠女性。妊娠10周以內子宮不太大，胎兒尚未形成，一般不需要擴張宮頸，就很容易將胚胎組織吸出。特點是手術時間短，手術中反應輕，出血少，術後休息1～2小時就可以回家，恢復也很快，對身體影響小。 ●鉗刮術：適用於妊娠10～14周的女性。這時胎兒已經形成，子宮也隨之長大，已經不適宜用簡單的吸宮術終止妊娠，而需採用鉗刮術。手術難度大，出血多，恢復也比較慢。 ②懷孕如果超過了14周 ●孕後14周，就不能採取以上兩種人工流產的方法了，而需要住院做引產手術。 ●提醒需要做人工流產的女性同胞，如果要終止妊娠，要盡量爭取在懷孕10周以內做負壓吸引手術，以減輕痛苦。 60.人工流產後的自我保養 ●人工流產是當前避孕失敗、終止妊娠的常用方法。雖然安全可靠，但畢竟對身體有一定的損害。手術後如果不注意自我保養，則可能給自己的身體健康、婚育和性生活帶來不利影響。 ●手術後前三天最好卧床休息。人工流產後，子宮內膜大面積受創，過早活動會延長陰道出血時間。一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉，這樣有利於身體的恢復。 ●應及時補充富含蛋白質和維生素類的營養食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。 ●注意個人衛生。流產後子宮內膜留下創面，肌體抵抗力下降，陰道分泌物增多，容易使細菌感染、繁殖。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生。及時清洗外陰部，時常更換衛生巾，半月內避免盆浴，勤換洗內褲，一個月內絕對禁止性生活。這些措施都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎的重要措施。 ●加強避孕措施。諮詢醫生，採用適合的避孕方式或絕育措施，以防再次懷孕。絕不能忽視日常的避孕措施而依賴人工流產來解決問題。多次妊娠和人工流產，會增加患婦科病的機會，嚴重損害健康。 ●手術後，還應注意觀察陰道分泌物的情況。正常的分泌物一般在一周內會有紅色、淡紅色分泌物，量由多到少，無明顯氣味。異常的分泌物在一周後流血或分泌物比較多，特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等癥狀時，應想到有感染的可能，應及時去醫院做相應的檢查和治療，以免宮內存有殘留的胚胎組織。 61.你知道流產對女性的危害嗎 人工流產有很多併發症 ①手術時的併發症 ●子宮出血在200毫升以上的，容易並發人流綜合征（又稱心腦綜合征，發生率為12%。患者會突然出現心動過緩、心律失常、血壓下降、面色蒼白、大汗淋漓等癥狀，嚴重的會發生昏厥和抽搐）。 ●子宮穿孔。 ●漏吸，胚胎組織未能吸出，以致妊娠繼續發展。 ②近期併發症 ●人工流產不全，術後陰道出血長達15天以上。 ●術後2周內，可能有致病菌的感染導致子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。 ●宮腔積血。 ●宮腔粘連，術後閉經，月經量顯著減少，並伴周期性下腹疼痛、子宮增大及積血等。 ③遠期併發症 ●慢性盆腔炎。 ●月經異常。 ●繼發不孕。 ●子宮內膜異位症。 ④再次妊娠時的併發症 ●不孕症。 ●晚期流產率、早產率、圍產期死亡率都會偏高。 ●產前、產後出血率增加。 ●新生兒溶血病增加。