【女性健康】 中醫推拿治療女性痛經的方法

很多女性朋友來月經來的時候是會有痛經的情況出現，這樣的疼痛有些女孩子是承受不了的，引起痛經的原因很多時候是和女性朋友的身體有聯繫的。對於治療女性朋友的痛經情況，如果利用藥物的話對於身體也是會有些許副作用的，今天和大家說說的就是用中醫推拿治療女性痛經的方法。

中醫治療疾病在中國的傳統是有很久的歷史的，對一些疾病的治療也是很有幫助的。如果不行通過藥物來幫助治療痛經的話可以嘗試一些這個中醫推拿的治療方法的。

中醫推拿治療女性痛經

腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴;阿是穴：兩側腰部最痛的部位;氣海：肚臍正下方1.5寸;關元：肚臍正下方3寸處;三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。另外還有一個腰陽關(以脊椎為縱坐標，髖骨最高點為橫坐標就可以找到)，每個穴位按摩幾秒鐘。

有痛經的女性平躺在床上，家人站在一旁幫她按摩，按摩時可以採用推法(用手掌根前後推)，也可以用揉法(用手掌根作圓周運動)，不論順時針倒時針，以達到發熱、酸脹感為宜。在月經來潮前1周治療，每日1次，連續治療3個月為1個療程。

另外在按摩穴位的同時，可以在痛經期配合用熱敷法，將1斤左右的粗鹽用鐵鍋炒熱，放在布袋裡，敷在腹部痛的地方，一天一次。這裡需要強調的是，痛經的女性平時在生活中要注意經期保暖，不要過度疲勞。

通過本篇文章和大家介紹了關於一些中醫推拿治療女性痛經的方法，相信大家看完之後對這個推拿的治療結果也是很有信心的。除了這個推拿之外，痛經的女性朋友一定要注意自己的飲食，這樣才能更好的幫助治療痛經這個疾病。

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