祛除黃褐斑，中醫有妙招！自製面膜，輕鬆祛斑，美白潤膚！

07-10

黃褐斑，中醫稱為「黧黑斑」，「面塵」，因其多分布於鼻旁、顴部、面頰，形似蝴蝶，又稱「蝴蝶斑」，以女性多見，常伴發月經不調、肝病、結核病及其他慢性病，很多愛美女性受此困擾。

黃褐斑的發生與肝、脾、腎三臟關係密切，以氣血不能上榮於面為主要病機，主要表現在以下四個方面：

第一，情志不暢，肝鬱氣滯，郁而化熱，熏蒸於面，灼傷陰血，致使顏面氣血失和，燥結瘀滯而生斑；

第二，肝腎不足，陰不制陽，虛火上炎，燥結成斑；

第三，飲食不節，憂思過度，損傷脾胃，脾失健運，濕濁內生，不能榮華皮膚而生斑；

第四，沖任失調，慢性疾病，導致氣血失和，運行不暢，氣滯血瘀，面失所養而生斑。

防治黃褐斑，中醫有妙招

黃褐斑的中醫治則應運脾疏肝，涼血活血，養生君向大家推薦中醫面膜療法祛除黃褐斑。

面膜療法用於黃褐斑，主要是將含有祛斑養顏、美白潤膚功效的中草藥或其提取物製成的面膜敷於肌膚上，用後可起到祛除色斑，淡化色斑，防止色斑產生，美容養顏的作用；其療效獨特，製作簡便，可以在家中製作和使用。

白茯苓面膜

【主治】脾虛型黃褐斑。症見斑色淡褐，伴有食欲不振，腹瀉，乏力者。

【原料】白茯苓250g。

【製法】將白茯苓研為細末，過篩後用蜂蜜調勻即可。

【用法】每晚潔面後敷於面部， 3分鐘中後清水洗凈即可。

玉容散面膜

【主治】氣滯型黃褐斑。症見面部色斑呈黃褐色，分布於顴、鼻、口唇周圍，邊界清楚，伴有口苦、胸悶、月經不調、大便秘結者。

【原料】白僵蠶、白附子、白芷、山奈、綳砂各9g，石膏、滑石各15g ，白丁香lg、冰片各lg。

【製法】上述9味葯一起研為細末。

【用法】臨睡前用少許和勻，塗在臉上，晨起清水洗凈皆可。

五白膏面膜

【主治】脾虛型黃褐斑。症見面色萎黃，斑色淡褐，伴乏力，食欲不振，帶下清稀，月經量多者。

【原料】白及6g、白芷6g、白蘞4.5g、白附子6g、白丁香4g、密陀僧3g。

【製法】上述6味葯一起研為細末，和勻。

【用法】每次取少量，用蛋清或白蜜調成稀膏，每晚睡覺前清潔面部後，將藥膏塗於斑上，晨起洗凈即可。

另外，建議在飲食方面要注意平時多食含維生素C的蔬菜、水果，如西紅柿、山楂、柑橘、鮮棗、草莓、檸檬、綠色捲心菜、花菜等；同時忌煙酒，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等，各方面都注意，黃褐斑輕鬆下。

註：中醫養生因人而異，建議在中醫師指導下用藥。

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