養生茶1

款冬花百合飲

功效作用：清熱潤肺、清心安神、止咳化痰

適用人群：尤其適合慢性支氣管炎、秋冬咳嗽、咽喉干痛、久咳不愈等癥狀

在寒冷的季節支氣管哮喘發病率極高，今天小編給大家推薦一款百合款冬花飲，食用的時候喝水然後吃百合，具有潤肺止咳的功效，這款茶飲可以從肺、脾、腎三個方面進行調理，對於防止支氣管哮喘來說真是對症之要「葯」，千萬不要錯過哦。

銀花梔子飲

功效作用：清熱解毒、涼血利濕

適用人群：一般人群皆可飲用

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它甘寒清熱而不傷胃，梔子具有清熱瀉火、涼血止痛的功效，兩者搭配在一起泡飲，效果加倍哦。沖泡此茶是有一定方法和講究的，想知道是怎麼製作出來的嗎？下面就讓小編來告訴大家具體的沖泡方法吧。

蓮心茶

功效作用：養心安神、補益脾健胃

適用人群：一般人群皆可飲用，尤其適合體質虛弱、心慌、失眠多夢、脾胃虛弱、慢性腹瀉者

蓮心茶產於福建省福鼎縣，因外形緊細纖秀，形如蓮芯而得名。不但暢銷國內，而且還遠銷東南亞各國，歷來為中外消費者所歡迎。沖泡此茶是有一定方法和講究的，想知道是怎麼製作出來的嗎？下面就讓小編來告訴大家具體的沖泡方法吧。

黃連綠茶

功效作用：清熱利濕、提神醒腦

適用人群：一般人群皆可飲用

山藥黃連茶是一款藥茶，其中綠茶可清熱醒腦，黃連苦寒清胃瀉火，兩者相配，隨濕熱邪氣消退，而消渴自然改善，固本治標，對人體非常有益。沖泡此茶是有一定方法和講究的，想知道是怎麼製作出來的嗎？下面就讓小編來告訴大家具體的沖泡方法吧。

山藥黃連茶

功效作用：補虛益脾、燥濕瀉火

適用人群：一般人群皆可飲用

山藥黃連茶是一款藥茶，其中山藥可補脾，黃連苦寒清胃瀉火，兩葯相配，隨濕熱邪氣消退，而消渴自然改善，固本治標，對人體非常有益。沖泡此茶是有一定方法和講究的，想知道是怎麼製作出來的嗎？下面就讓小編來告訴大家具體的沖泡方法吧。

黃芩綠茶

功效作用：清熱燥濕、降壓利尿

適用人群：一般人群皆可飲用

黃芩是我國北方特有的一種多年生唇形科植物，老百姓用其莖、葉經過蒸制等傳統工序加工成黃芩茶飲用，已有幾百年的歷史，成為山區人民消暑、待客的主要飲品，搭配綠茶一起泡，清熱消暑的效果加倍哦。沖泡此茶是有一定的方法和講究的哦，趕快跟著小編一起來看看吧。

月季玫瑰紅糖飲

功效作用：疏肝解郁、理氣開胸

適用人群：一般人群皆可飲用，尤其適合女性

月季加上玫瑰花和紅糖，加水煮沸後，玫瑰花香芬芳四溢，飲用時香香甜甜的水滑過唇齒，沁入心扉，心情也頓時大好。心情煩悶時，喝一杯「月季玫瑰紅糖飲」，身體馬上能明顯感到暢快了許多哦。

決明子綠茶

功效作用：殺菌消炎、保護口腔健康

適用人群：適宜高血壓、高脂血症、視物模糊、大便秘結者飲用

決明子綠茶是由炒香後的決明子與綠茶葉一同用沸水泡製而成，可在飲用時續水，直到茶味淡無；此茶清涼潤喉，口感適宜，具有降脂降壓、清熱平肝、潤腸通便、明目益睛之功效，還有提神醒腦的作用，此茶雖好，但正因其有提神醒腦之功效，飲後會使人處於興奮狀態不利睡眠，所以失眠多夢者應避免飲用此茶。

山楂五味子茶

功效作用：斂肺滋腎、消食化積

適用人群：適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用

五味子的主要功效是收斂作用，山楂主要作用是消食健胃的作用，在中藥藥理上，這兩味葯沒有什麼副作用，這兩味葯在一起泡成的茶是相當好的一款養生茶，現代人生活工作壓力大，容易出現記憶力減退癥狀的可適量飲用此茶能夠有效緩解。

夏枯草茶

功效作用：緩解肝氣鬱結型乳腺增生

適用人群：高血壓患者、乳腺增生的女性

夏枯草顧名思義：冬天生長旺盛，夏天枯萎，所以它吸取冬天的寒氣，故藥性寒。功能：清火，散結，消腫。主治：用於火熱內蘊所致的頭痛，眩暈，乳癰腫痛，乳腺增生。夏枯草是可以直接當茶飲的,夏枯草具有熄風熱平肝火，降血壓的作用，平時容易上火的，喉嚨痛，牙銀腫痛等都有一定的消炎治療作用，但胃寒的人就不宜飲用了。

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