慢性胃病飲食和治療

胃糜爛的治療（樂哈網）

胃糜爛的治療離不開日常飲食的調理，通過合理的飲食調節，使胃酸得到中和，減輕胃的負擔，緩解癥狀，防止複發，那麼，胃糜爛吃什麼食物養胃呢？

胃糜爛者在飲食上應選擇清淡、易消化的細軟食物，以減少對胃黏膜的刺激。如大米粥、米湯、細麵條、牛奶、軟米飯、雞蛋羹、瘦肉沫、豆腐、香蕉等。蔬菜切碎，再烹調。可選擇吃一些蒸熱的蔬菜，如胡蘿蔔、綠花椰菜、土豆、南瓜等。

材料：山藥100克，蓮子20克，粳米100克。

做法：山藥去皮洗凈，切塊，蓮子去芯。與粳米一併熬粥即可食用。

功效：補脾益胃。適宜胃糜爛者食用。

銀耳紅棗粥

材料：銀耳20克，紅棗10枚，粳米150克。

做法：一併放入鍋中煮粥即可。

功效：益氣補血、健脾和胃。

捲心菜汁

材料：捲心菜500克。

做法：將新鮮的捲心菜洗凈後，放入榨汁機榨汁，每次服用150毫升，每分2次，飯前加熱溫服，10天為一個療程。

功效：清熱緩急止痛，促進胃黏膜修復，適用於胃糜爛伴胃痛者飲用。

胃糜爛的治療離不開日常飲食的調理，通過合理的飲食調節，使胃酸得到中和，減輕胃的負擔，緩解癥狀，防止複發，那麼，胃糜爛吃什麼食物養胃呢？

豬肚湯

材料：豬肚1隻，花生米、粳米適量。

做法：將上述原料放入鍋內加水，燉1個小時即可，調味食用。可以分幾次食用。

功效：健脾胃、補虛損。有助於胃糜爛者調理胃功能。

慢性胃炎怎樣養胃

慢性胃炎在各類型胃病中是屬於發病率很高的一種胃部疾病。只要稍加不注意飲食、精神長期緊張甚至是環境的變化等等這些都可以讓慢性胃炎找上你。得了慢性胃炎更要好好對待胃。那慢性胃炎要怎樣養胃呢？

注意胃部保暖

天氣轉涼的時候胃部容易因為受冷刺激而出現抽搐等胃部不適。有慢性胃炎的患者更是要注意胃部保暖，否則很容易加重慢性胃炎病情。另外，胃部受涼很容易加重胃部負擔，傷害胃部，慢性胃炎養胃第一步就是注意胃部保暖！

飲食安排合理

胃部是人體重要的消化器官，患有慢性胃炎的人很容易出現食欲不振、餐後飽脹等等胃部不適情況。想要養胃就不能再像以前飲食錯綜複雜了。特別是慢性胃炎患者，不合理安排飲食，不但不能養胃減輕病情反而會加重病情。當然飲食習慣也要注意，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，選擇易消化的食物等等。

適度進行運動

只有身體自身對於疾病的抵抗力提高了才能減少疾病對身體的威脅。慢性胃炎患者想要堅強病情養胃可以試試適度進行一些適合自身身體狀況的運動。通過運動來提高身體的抗病力。但是要注意不要過度使身體勞累，這樣會影響胃部的康復。

保持精神愉快

前面也說過長期的精神緊張也會讓慢性胃炎找上你。已經患了慢性胃炎的人更要注意保持精神的愉快才能更好的養胃。所以想要養胃一定要注意適時地舒緩壓力，控制情緒，不要讓壞情緒影響你養胃大計。

慢性胃炎患者想要養胃一定要做足功課，放任自由，慢性胃炎可是很有可能發展成其他嚴重的病症的。

慢性胃病能治好？

胃病能治好，但是治療起來很麻煩。胃病主要是胃粘膜受損，一般常見的胃藥都是採取止酸或者保護胃黏膜的方法，這樣只能起到止痛或緩解癥狀的作用。但是要修復受損的胃粘膜是個長期的過程，需要慢慢的調理。

養胃食療方法

1、白河二瓜粥

配料：百合3顆，大米100克，小米50克，南瓜300克，地瓜200克，冰糖適量

做法：

（1）南瓜和地瓜切成小塊，放到微波爐加熱10分鐘，或者高壓鍋裡面蒸熟。

（2）用勺子碾成泥，將百合剝開成一片一片，放到水裡面清洗乾淨備用。

（3）把米和南瓜、地瓜一同放入砂鍋中，加清水大火燒開後用小火熬半小時。

（4）接著加入百合和冰糖煮二十分鐘即可。

功效：百合可以潤肺止咳、養心安神；南瓜有保護胃黏膜、促進膽汁分泌的作用；地瓜可以防治直腸癌、結腸癌，都是很不錯的保健食品，搭配食用可以健脾養胃。

胃糜爛該如何食療

1.注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

2.注意食用酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。

3.當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

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何氏「胃糜愈安湯」可修復、再生胃黏膜表面，形成一層雙效免疫隔離層，胃黏膜煥然一新，深度濡養胃部，恢復胃免疫系統，胃功能得到正常運行，機體免疫力提升，抵抗力增強，最終達到長效治癒防複發的目的。糜爛性胃炎的飲食治療：

(1) 慢性胃炎的飲食治療原則是調整胃的各項功能，養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化後再睡覺。否則，會增加胃部不適感。

(2) 在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利於胃粘膜炎症的恢復，不應食用。

(3) 對胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進食慾；對高酸性胃炎（胃酸分泌過多者）應禁用肉湯、雞湯以及 過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯後再烹制。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多採用蒸、煮、燴、燉與煨等。

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治療胃糜爛西藥主要都是起到中和胃酸作用，暫時緩解癥狀，胃酸是消化液，被中和後會導致分泌的更多，胃酸中的稀鹽酸是強酸，腐蝕性很強，所以，長期服用西藥導致胃酸分泌過多，會造成胃粘膜的進一步損害，導致病情長期不愈，甚至越來越嚴重，長期不愈甚至癌變。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你採用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，能快速緩解疼痛、胃酸癥狀，見效快療效確切，可以徹底根治不複發。

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胃糜爛的原因與治療方法_好搜問答

想忘記自己或家人有胃病嗎？想不花錢治胃嗎？想讓醫生歇會兒嗎？ 　　

胃病治療新方法，有特效，並且永不複發，不花一分錢胃病自愈方法，

1、每天喝水3000ml至5000ml。（病癒後稍微減量）喝水方法，餓時、睡覺前、半夜、早起喝。 　　

原理；胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。 　　

2，改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側卧姿勢。往左側卧姿勢最佳。 　　往左睡，會使膽汁直接流向腸道，不至於反流到胃、食道內。 　　

原理；胃病的另一個主要原因，就是膽汁反流到胃裡，腐蝕胃壁、食道。 　　

3、忌口；胃病發病期，少吃。吃面片為宜，7成飽就可以。忌（從主→到次）酸（特別是桔子）→酒→過硬→辛辣→腌制食品→油膩 →過甜→冷飲→涼食→油炸→方便食品。 　　

按我的方法，不到兩個月就好了。病癒之後還要 繼續、堅持，忌口、再忌前五項即可、根據自身情況而定。胃病多為先天生理缺陷、有遺傳性，不能與其他人相比。 　　

以上均為本人多年胃病各種方法治療無效，求醫無門後自己查書、籍翻資料、向各界名醫求教總結研究的一套治胃病方法，自己把自己的胃病治好已經好幾年一直未犯。

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建議：

1）口服陳香露百露片（100片/瓶，3~6元），每次6片，每天三次，飯前1小時服用，連續用藥15~20天，就可以徹底治痊你的疾病。

2）口服復方維生素B片（100片/瓶，0.8元），每次2~3片，每天三次，飯後立即服用，連續用藥15~20天。

3）治癒的關鍵是要按時吃藥、持續治療。

4）禁辛辣食物。

------------------------------------------養胃的好方法1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。5、胃不好，要少食多餐。6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。10、花生，蜂蜜都是養胃的。11、紅茶蜂蜜....十分養胃。如何養胃：俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶。4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。5、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。6、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。7、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。9、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。養胃秘訣：一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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