脾氣大視聽差

　　細心的人多會發現：越是視聽能力差的老人，脾氣越大。中醫保健專家提示，視聽能力差確實與脾氣大有關，並且脾氣越大，視聽能力越差。

　　中醫認為，人是一個有機的整體，五官與五臟之間有著極為密切的關係。《黃帝內經》記載：「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」目為肝之官，耳為腎之官，即常說的「肝開竅於目，腎開竅於耳」，又有「肝和則目能辨五色，腎和則耳能聞五音」之說，這都說明了五臟六腑生理功能正常，才能耳聰目明；相反，就會耳目失聰。尤其是老年人，腎氣漸衰，肝腎不足，虛火上炎，易於煩躁，再加上平素脾氣不好，暴怒傷肝，就會影響耳目，導致視物模糊，眼疼眼脹或耳聾、耳鳴等許多疾病。

　　因此，脾氣較大的老人在日常生活中要特別注意五官養生。即常閉眼，養神；少說話，養心；平穩呼吸，養肺；少惹煩雜，非禮勿聽，養耳。此外，可堅持做眼保健操，用手心搓熱後熱敷自己的眼睛，按摩後腦等。老年人一旦覺得耳目不舒服，應及時就醫，許多眼病尤其是眼底病，用中醫藥調理的方法，效果顯著。

　　當然，調情志，讓性情平和下來也很重要。聽聽平和悠揚的音樂，培養些能夠磨鍊心境的愛好，比如書法等；遇到想生氣的事，先勸勸自己，學會控制情緒。(朱超)