【一點資訊】游泳教程圖解 蛙泳仰泳自由泳蝶泳 (Yidianzixun.com)

【不會游泳的看過來!一次教你4種泳姿!】氣溫漸升,游泳的季節又快到了!你還是「旱鴨子」嗎?送你圖解游泳教程!蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳,動圖加文字詳細教程,分分鐘看懂怎麼游!還有游泳前後注意事項,讓你鍛煉得更科學、更安全!

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【游泳後,注意清洗這4個地方!】①眼睛:可用純凈水沖洗眼睛,如有眼睛發炎,可滴眼藥水;②鼻子:多擤幾次鼻子,可用鹽水洗,能有效減少對鼻黏膜的刺激;③女性私處:可用清水加上洗液幫助改善私處的酸鹼環境;④口腔:游泳後應馬上用清水漱口,可用漱口水消毒。


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