這樣斷奶對孩子傷害最深 ?|

07-10

民間有冬天不斷奶的說法，開春以後特別多媽媽來問怎樣快速斷奶的問題。Jo媽在寶寶16個月大時成功離乳，時至今日還能回想起斷奶那段難忘的時光。

何時斷奶?用何種方法斷奶?

這對寶寶和媽媽都會產生特別大的影響，然而很多媽媽的斷奶方法，對她們和寶寶來說卻不是最好的選擇。

突然斷奶不可取

其實，想快速斷奶本身就是種錯誤的想法。

突然斷奶，在不給孩子和自己任何準備的情況下，突然停止母乳餵養。有的媽媽用不理睬、躲出去的方式；有的用創可貼封住胸部，不讓孩子吃；有的在咪咪上抹辣椒、風油精，讓吃奶的寶寶知難而退。

下面是突然斷奶媽媽們的經歷：

孩子反應激烈，斷奶失敗

開始我實施一步到位的斷奶方法，一下子就拒絕給女兒喂母乳，無論白天還是晚上，我都這麼做。可讓我想不到的是，女兒的反應真的是非常激烈，幾乎整個晚上都在哭，我悄悄走到奶奶和女兒住的卧室門口五六次，可每次都被奶奶轟了回來。女兒哭，我也哭，這時我才感到，我真是個沒用的媽媽。我全線退卻，接著喂母乳，過一段再說。——兒科醫生鄭玉巧（節選自《鄭玉巧教媽媽餵養》）

乳房腫脹

斷奶的日子她特別缺少安全感，總是要我抱著才能安靜下來，我就連上廁所都要抱著她。最難捱的除了心裡的痛還有就是乳房脹痛，兩個大石頭一樣壓在胸前，動一動都像針扎一樣疼。寶寶又特別粘我，在我懷裡偶爾碰一下，那種鑽心的疼一下子眼淚就流下來了。可是這些遠比不了心裡的痛，心裡對寶寶的愧疚。每當寶寶一哭，我的心裡就開始痛，在斷奶的日子裡我哭的次數比寶寶還要多。——依依媽媽

讓孩子不斷受挫

往乳頭上塗牙膏，寶寶嘗了一口，臉皺成一團，可是下一秒又趴上吸吮，直到快把牙膏都吃完了。往乳頭上塗辣椒油，把我的乳頭蟄的又熱又疼，剛吸了一口，就皺著眉頭起來了，然後哇哇哭起來，哭了幾聲後，又趴上繼續吃開了，他的小嘴巴周圍被辣的都紅紅的，可是還是拚命吃！最終這次斷奶嘗試以失敗告終。——果果媽媽

斷奶是給寶寶斷奶，也是給媽媽斷奶，當習以為常的餵養和親近方式被過激的方法中斷後，會對寶寶和媽媽產生很多不良影響。

●讓寶寶有被拒絕、被欺騙的感覺；

●寶寶夜醒次數增加、更加粘人，缺乏安全感；

●使乳房發脹，提高乳腺炎的風險；

●孩子和媽媽會心理難以適應，容易斷奶失敗；

……

如果你已經採取了突然斷奶法，也沒必要太過悔恨自責，在接下來的時間裡儘力去安撫孩子，揣摩孩子的心理，儘力去消弭這種不當方式對孩子的影響。

正確的逐漸式離乳

自然離乳的狀態最為理想，寶寶和媽媽都準備好了，自己主動不想再吃奶。但絕大多數的家庭都會因為種種原因提前結束母乳。

先在白天寶寶心情不錯時減少一次母乳，用奶粉取代（其他時間仍然繼續喂母乳），能讓媽媽的奶量緩慢地減少，減少發生乳腺炎的危險。這時如果特別漲奶，可以擠出少許，但不要完全擠空。我們用幾天的時間觀察寶寶是否適應。

如果寶寶對奶粉適應的不錯，過兩三天到一周左右可以再減少一頓白天的母乳，用奶粉或輔食替代。之後再觀察幾天再減一次母乳，直到將晚上的母乳也替代，一般需要1個月左右的時間徹底離乳。

在這個過程中，你會覺得母乳量是逐漸減少的，不會有特別漲奶的疼痛。而對寶寶來說，媽媽用愛充滿了母乳的空缺，他們也不會特別痛苦。

如果寶寶快1歲了，不太接受用奶瓶，媽媽可以完全不用奶瓶而直接用杯子餵奶。1歲以下的寶寶不少還會有吸吮要求，可以使用奶瓶代替，但寶寶不喜歡奶瓶也不強求，用勺子等想方設法喂些奶粉，保證寶寶的奶量攝入。

在孩子不太餓時，可以用健康的小零食和新玩具分散注意力，等孩子餓得非要吃母乳不可，你強行給他喝奶粉那肯定要失敗。對於特別倔強的寶寶，可以多帶他外出，周圍新鮮事物會讓他分心。

關於斷奶時間

什麼時候給寶寶斷奶合適呢，我想，只要條件允許，寶寶又還沒到兩歲，那麼自然是越晚斷奶越好。一來能讓寶寶接受更多母乳的營養，二來寶寶越大，斷奶就越容易，對母子造成的心理上的負面影響就越小。

世界衛生組織建議哺乳媽媽堅持哺乳24個月以上。

6個月內的寶寶，消化系統的發育可以充分消化吸收母乳，而未做好消化輔食的準備，所以這段時期不要過早添加輔食，也不要過早斷母乳。6個月-1歲，母乳仍是寶寶最好的食物來源。1歲-2歲的寶寶進入學步期，難免有挫折，繼續吃母乳會減少寶寶的不安。

2歲左右的寶寶對外面的世界已經產生了足夠的興趣，在生理和心理上都發育到了準備好斷奶的程度，母乳不再是他們最關心的事，因此這個階段斷奶比較理想。但並不是說到2歲就一定要斷奶了，並沒有一個上限規定到幾歲必須斷奶。

對於斷奶的季節，民間的說法是春秋斷奶，夏冬斷奶寶寶易生病。但國際母乳協會的專家認為，任何季節都適合斷奶，媽媽可以根據自家的情況做決定。

斷奶前的這些準備一定要做到

因為一些客觀原因，我們很難做到喂到寶寶不想吃才不喂的自然離乳。當無奈選擇有計劃離乳時，下面這些準備工作能幫助母親和孩子更溫和地度過這段時期。

1.做好寶寶飲食銜接。讓寶寶接受奶粉，再以奶粉逐漸取代母乳。多準備寶寶喜歡的食物，把寶寶的飲食興趣轉到飯菜上去。

2.斷夜奶。夜奶嚴重的寶寶很難斷奶成功，從寶寶6-10個月大即可以斷夜奶，逐次減少夜奶次數，盡量在夜裡0-6點不餵奶。具體方法請戳：5步擺脫夜奶困擾

3.在寶寶的玩具中增加餐具玩具，或給寶寶玩食物玩具。

4.準備一些健康的回奶食品如：回奶茶、炒麥芽。

5.乳房發脹時，最好用吸奶器吸出乳汁，但不要完全排空，否則奶不會變少，吸乳過程避開寶寶。

6.斷奶前，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。

母乳從來就不是一個人的事，當我們無奈選擇結束它時，一定要把不適應降到最低，用溫和的方式離乳，是對這段珍貴時光最好的道別。在「媽寶幫幫幫」主頁回復「斷奶」，看看Jo媽的斷奶經歷，希望它對你有所幫助。

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