UC頭條：壯陽力量很強大, 讓你持久「戰鬥」, 堅硬「不倒」, 快樂一宿

07-10

本文由中醫男科專家孫曉麗編著，懸壺濟世20載。治癒患者無數，中醫泌尿外科專業委員會主任委員，主要擅長：如勃起功能障礙、不育症、男性生殖健康、性心理和青春發育等疾病。特別是在新婚勃起功能障礙方面有較深的造詣並正在進行許多深入的研究。

飲食，早就不再是單圖個溫飽了，現代人飲食講究色香味之外還需要一個滋補養生的功效，而男人朋友更希望通過食物的滋補之力來實現自己的壯陽補腎、強身健體的目標。接下來我們為您推薦壯陽補腎營養菜單，男人朋友快來一起吃吃看看吧!

狗鞭羊肉湯：

處方：狗鞭2條，羊肉250g，巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉各15g，肉桂10g。

制用法：將狗鞭用水發脹，洗凈，用油炒酥。將羊肉上鍋煮一下，去污湯換清水，煮沸後加狗鞭、花椒、生薑、料酒。待小火煨至七成熟時，將上藥裝入紗布袋內，紮好口，入鍋內繼續燉。待羊肉、狗鞭酥爛後撈出，加味精、食鹽少許調好味，飲湯吃肉。

功效：補腎壯陽，治腎虛遺精。

肉蓯蓉鮮乾片熬粥

肉蓯蓉鮮乾片30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。源於《聖惠方》。本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。用於腎虛、精血不足，痿，滑精、洩的早，腰膝酸痛。

壯陽狗肉湯

原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。

製作：（1）將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊；姜、蔥切好備用。

（2）將狗肉放入鍋內，同薑片煸炒，加入料酒，然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛後即成。

服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。

功效：溫腎助陽，補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等症。