17個月寶寶總有點便秘怎麼辦

時間：2008-10-25 14:28:00來源：紅黃藍早教中心

正常情況下，嬰兒一般每天有1－2次大便，若兩天以上不大便，大便乾燥發硬，排便困難，以致肛門出血即為便秘。導致嬰兒便秘有多種原因，如飲食不當、腸功能失常、器質性疾病等。改善便秘可採取以下措施： 1、稀釋牛乳：便秘時可先在牛乳里加一部分水或米湯將其稀釋，或每日晨服一茶匙蜂蜜，但量不宜多，以免引起腹瀉。 2、調整飲食：兩次餵奶之間增加水分，注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。6個月以下嬰兒要多吃菜汁、果汁，6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥等。 3、訓練排便：培養有規律的生活習慣，每日定時間、定地點訓練排便，以建立良性條件反射，養成按時排便的習慣。 4、加強運動：堅持身體鍛煉，做體操，多活動，增加腹肌收縮和腸蠕動的功能。 5、對於已有便秘的，除器質性疾病的嬰兒要及早去醫院治療外，在家可採取以下措施。 A、開塞露通便：對多天不通便的嬰兒可用開塞露（注意不要長期使用）或肥皂修成圓條狀用水泡光滑後塞入肛門通便。 B、食物類通便：半歲到1歲以上的小兒可以吃一些通便食物，如蜂蜜、香蕉之類。 C、菜粥：取油菜或青菜50克，粳米100克，先將粳米加適量水煮成粥，待半熟時將菜切碎加入，燒熟後每日吃1－2次。 D、蒸紅薯：取紅薯約50克，洗凈去皮，切片蒸熟，每日食用一次。 E、芝麻糊：取白芝麻15克，搗爛，放入鍋內，加適量糖和水，煮沸後用少量藕粉製成糊。每晚服一次，服後用少量溫開水漱口。 有些寶寶大便二三天一次，嚴重的時候還成球狀，甚至出現肛裂等現象。以往只有青少年、成年人和老年人才常見的便秘現象，如今，在0—5歲的寶寶身上也越來越多見。北京中西醫結合學會委員、育兒專家張思萊教授提醒家長，在嬰幼兒便秘患者中不少都是家長人為不當養育造成的，因此，採用科學、健康的飲食方法和生活方式，才能有效幫助寶寶抵抗「難言之隱」。 心理不適可能引起便秘 不少寶寶常常出現大便干硬、排便哭鬧、排便周期延長(3—5天)等反常現象，使得家長很苦惱。這類便秘大多發生在0—5歲的嬰幼兒身上。同時，一些身體疾病如先天性巨大結腸症、腸壁神經不足等也會引起腸蠕動不良、甲狀腺功能低下症等，導致排便失常而造成便秘。 同時，氣溫改變、嬰兒的活動量增多也是引發一些孩子便秘的因素。隨著寶寶慢慢長大，活動量增多，天氣炎熱時，經過皮膚的蒸發、出汗和呼吸中排出的水分就會增多。如果此時寶寶奶吃得少或者沒有補充足夠的水分，也會使得腸道因水分減少而造成便秘。 不過，除了這些先天性疾病原因之外，心理因素也是引發寶寶便秘的原因之一。其中，有些患兒是曾經有過正常的排便習慣，但是常常因為進了幼兒園、搬了新家等環境因素而改變正常的飲食習慣，或者因為父母不和等精神壓抑的原因而誘發了疾病。 餵養不當人為引發便秘 不少孩子便秘還有一個原因，就是家長的不當餵養方法。寶寶的飲食過於精細、粗纖維的食品吃得太少，大量攝入高蛋白質食品，糖類攝入不足，腸道內糖發酵過少等，都容易造成大便乾結，引起便秘；還有一些家長選用了酪蛋白含量比較高的配方奶粉，或者鈣製品吃得過多，容易造成鈣化酪蛋白增多，大便中就會形成大量鈣皂，引起便秘；而過多地補充鐵劑，鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵，減少了硫化氫對腸壁的刺激，使得腸蠕動減弱，同時硫化鐵對腸壁有收斂作用，也可能引起便秘。 此外，有的家長怕寶寶吃得不夠，配方奶粉配製的濃度總是過濃，給寶寶喝的水量不夠等也會影響大便。還有一些家長沒有儘早訓練孩子定時大便的習慣，因此，正常排便反射習慣不能形成。 多喝白開水防治便秘 目前由於營養不良而導致寶寶便秘的已經不多了，而主要是由於營養過剩和食物搭配不當而導致的。不少孩子的父母一味增加寶寶每天的營養，使得食物中的蛋白質含量很高，而蔬菜比例就相對較少。同時，當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品也都是些精細糧食的製品，缺少渣滓，孩子很少吃到粗纖維和含渣量比較多的食物，就容易導致便秘。 對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。家長在兒童食譜中的魚、肉、蛋和穀物的比例要適當，同時，讓孩子多吃蔬菜和水果、多吃一些玉米面和米粉做成的食物。另外，儘早訓練孩子養成各種良好生活習慣。

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