慢中快的惰性力

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慢中快、松中緊、軟中硬、懶中勤--太極充滿了奇妙的矛盾統一結合關係

大多搏擊術在肢體接觸時，格擋硬接經常出現，硬接程度相對要高，對搏雙方肢體需具相當硬度。太極拳的出手可以不是快如閃電，如是，難免出現硬接硬碰，太極拳的出手是慢中快的惰性力。手向對方進擊途中，松而快，留有餘地，萬一未中目標，不會失重；被攔截可隨時停止進擊。前導部位以最短路線直指目標，如遭攔截，攔截點即接觸點一般不會在前導部位，多在手腕後面手臂的某點。攔截不怎麼起作用，就繼續前行擊中目標。攔截若起作用，就在攔截點改變力的大小和方向。力的大小和方向的改變作用是破壞對方的穩定，從而破壞對方下一步的有效進攻。

　　太極拳的出手不必快如閃電，你只要出手，對方一定要響應。把快、把用力、把消耗體能讓給對方，把慢、把不用力、把經濟用力留給自己，只要具備慢中快的惰性力就行。「慢中快的惰性力」是王薌齋老師總結出來的：「發力含蓄而有聽力，是慢中快的惰性力量。」這種能力的培養，如大成拳所要求的，最好放棄招式，無招無式。

　　太極拳的這種獨特技擊能力是通過推手和走架獲得的。推手是最大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激。為了最大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激，在推手練習中最好不要講招著了，招著局限性太大。練習多了，形成條件反射，當某點遭接觸攔截時，該點就會自動作出不利於對方穩定的反應，不必換手。太極拳走架時要如李雅軒老師所說：「出手若無所為而又有包羅萬象無所不為之氣勢，這也是很要緊的。假若是出手有所為，心裡先有一個定見，則恐顧此失彼，掛一漏萬，流於外功之明勁，成了多著多法之硬功拳的情形了，此理不可不知。」走架過分在意招著，會影響這種獨特技擊能力的獲得。