手診保健知識---治癒脂肪肝、降血脂的神秘方法

07-10

治癒脂肪肝、降血脂的神秘方法http://blog.sina.com.cn/s/blog_b8fa632e01013v25.html血脂是人體血漿內所含脂質的總稱，其中包括膽固醇、甘油三脂、膽固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。當血清膽固醇超過正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超過140毫克/100毫升，β-脂蛋白超過390毫克/100毫升以上時，即可稱之為高血脂症。除了調整飲食結構、合理運動外，推薦十種降血脂效果比較好的中藥，供大家在中醫指導下選用：1、黃芩：本品的主要有效成分是黃酮類化合物。已分離出30多種有效成分，其中黃芩甙元、漢黃甙元、黃芩甙等具有降血脂作用，如用黃芩12克，加水煎成100毫升，早晚飯前各服50毫升，連服1-2個月，可使高血脂明顯降低甚至恢復正常。2、金銀花：主要成分為氯原酸類化合物，如氯原酸和異氯原酸。本品能減少腸內膽固醇吸收，使血漿中膽固醇含量下降。金銀花9克用開水沖泡當茶飲，對高脂血症有良好效果。3、大黃：大黃的主要成分有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。取大黃適量用開水沖泡當茶飲，也可口服大黃粉或大黃浸膏片，具有良好的降膽固醇和甘油三酯的作用。4、澤瀉：本品主要成分含有揮髮油、生物鹼、生物甙、天門冬醯胺、植物甾醇、樹脂、脂肪酸、澤瀉醇A、B及醋酸酯等。口服澤瀉片或澤瀉浸膏片，每日3-4次，每次3-4片，連服1-2個月或更長，可使高血脂降低或恢復正常值。5、茵陳：本品全草含揮髮油約0.23%，油中主要成分為β-蒎烯、茵陳烯、茵陳酮等，這些成分不僅能降低高血脂，還可緩解心絞痛和改善心電圖。茵陳適量，開水浸泡當茶飲。6、山楂：主要成分為有機酸及黃酮類化合物。有機酸有山楂酸、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗動脈硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、復方山楂沖劑及各種山楂製劑均能使血清膽固醇、甘油三酯明顯降低。7、紅花：紅花的主要成分有紅花甙、紅花醌甙、新紅花甙及紅花黃素等。取紅花適量當茶飲，連飲一個月或更長，可明顯降低總膽固醇、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。8、大蒜：大蒜的有效成分大蒜精油能阻止動脈脂質增生及膽固醇誘發的β脂蛋白增加和α-脂蛋白下降，還能明顯降低主動脈膽固醇含量和主動脈粥樣硬化。9、決明子：決明子具有抑制血膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。其降脂作用可能與決明子所含蘆薈大黃素、大黃素等有促進腸管運動、抑制膽固醇吸收有關。10、虎杖：虎杖所含大黃素成分，可減少外源性膽固醇過多進入體內。虎杖有明顯的降脂作用，其降膽固醇有效率為47.1%～100%，其降甘油三酯有效率為27.2%～83.3%。

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