2小時胰島素是什麼意思？

07-10

許多糖尿病患者只重視測空腹血糖，不測或是很少測餐後2小時的血糖。

絕大多數糖尿病人空腹血糖不高，而餐後血糖則很高，只查空腹血糖，往往會自以為血糖控制良好而耽誤病情。

糖尿病人餐後血糖高主要由於吃的高GI 飲食和不合理用藥造成的。（GI：血糖生成指數）

長期餐後2小時血糖高於10.0mmol／L大血管病變會提前5-10年到來。餐後血糖越高發生眼底病變、冠心病、心肌梗塞的機率越高。

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一、糖尿病患者餐後血糖血糖多少算達標？

一般2型糖尿病

控制良好：小於8.0mmol／L；

控制中等：8.0－10.0mmol／L；

控制差：大於10.0mmol／L。

二、糖尿病患者一個月應該測幾次餐後血糖？

執行調理治療方案期間：最好每周至少測2次餐後 2次空腹血糖；

血糖控制良好的：最好每周測1次餐後 1次空腹血糖；

注射胰島素的：最好每周測3次餐後＋3次空腹血糖；

每月最少測1次凌晨三點血糖。

三、怎麼預防餐後血糖高？

1、飲食：

避免高碳水化合物飲食。糖尿病患者應選擇高纖維食物、高蛋白、低碳水化合物飲食。膳食纖維可延緩胃的排空和腸道運送速度，延緩食物中碳水化合物的攝取，使餐後血糖不會急劇上升；蛋白質可以修復受損的細胞；低碳水化合物，可以有效地控制餐後血糖。

2、合理運動：

早晚餐後1小時後進行有氧運動 40分鐘－1小時，可有效降低餐後血糖。

3、減少用藥：

降低藥物對肝臟的損傷。