美味菜系
爆汁牛肉餅
鍋嫩肉
第1步:1、豬肉切成2-3厘米左右的小塊,加入鹽,花椒粉,嫩肉粉,和(義大利香料,選用)攪拌均勻,加入一個雞蛋。腌制1個小時,如果條件可以再冰箱冷藏一夜。配菜洗凈,胡蘿蔔切成薄片辣椒改刀成菱形三角形(自己喜歡就好了隨意)糖醋,醬油調好汁備用;
第2步:鍋中倒入適量的油,將腌制好的肉粘麵糊,放入油鍋炸熟,炸至外焦里嫩的效果即可;
第3步:鍋中留少量底油,小火將蒜末,姜粉爆香。加入已經過油的肉段翻炒,並加入生抽,香醋,和少許白糖快速翻炒,最後淋入少許水澱粉即可。
第4步:出鍋 椰汁咖喱豬肉
上海素鴨
主料:胡蘿蔔1根、干香菇10朵、水煮冬筍150克、油皮4張輔料:蔥、姜調料:食用油、生抽、蚝油、糖 做法:
1.用清水衝去香菇上的浮土後用一小碗溫水泡發,泡香菇的水不要倒掉,待會兒還有用呢。胡蘿蔔、蔥、姜洗凈,冬筍我用的是超市買的水煮冬筍,如果是鮮冬筍需要剝皮後用水焯一下去除澀味。
2.胡蘿蔔、筍切成細絲,泡發的香菇去除多餘的水分也切成絲。蔥和姜切成末備用。
3.起鍋做油,油熱後放入蔥薑末爆香。
4.放入三絲翻炒,翻炒的時候倒入料酒和鹽調味。紫薯紅豆餅 可樂鳳爪 酥香肘子 保健護膝
過門香回鍋肉
主料:帶皮五花肉輔料:玉米餅;青蒜;紅椒;蔥姜蒜調料:郫縣豆瓣醬;甜麵醬;料酒;糖;雞精;老抽回鍋肉人人都會做,但要做到無油;不膩;還解饞,就要做到以下五點:1.生肉泡鹽水一小時:泡過鹽水的肉,油脂遇高溫,容易蒸發出來。2.隔水蒸肉比水煮好:蒸汽的溫度高,肉熟的透,油脂易揮發。3.肉片焯水再去油:切好的肉片,再用開水焯一次,就能進一步去掉肉中的油脂。4.油煎火候一定足:這是最最重要的一點!一定小火煎黃,多出油,口感棒。大多人都敗在這一點!!!5.搭配粗糧化油脂:配菜中搭配了玉米餅子,用粗纖維排除油脂。做到了以上五點,你做的回鍋肉,只要從你們家門前過,就有一股香氣沁入胃脾,回鍋肉變成過門香!!!1.五花肉買回後,先在冰箱凍一棟,能排除一些異味和酸味。然後用淡鹽水泡上1-2小時,讓蛋白質凝固一些,切大片時不容易碎。回鍋肉的大片,一般在4-6厘米長,否則肉片在油煎時,不容易出現所謂的燈盞狀。
2.用淡鹽水泡過的五花肉,撈出瀝干水分。坐好一個蒸鍋,上汽後,直接將肉塊放在蒸屜上,在肉塊上,撒上料酒;蔥姜塊。蓋好鍋蓋,大火蒸20分鐘,一般就達到了6-8成熟。蒸制的五花肉,由於蒸汽的溫度高,熟的透,由於不水煮,形狀好。
3.蒸好的五花肉,用涼水浸泡,使肉的蛋白質進一步凝固,再切成大片,就不易破碎。不要切得太薄,3毫米為宜。太薄了,待會油煎時,容易碎。
4.為了進一步去掉肉中的油脂,切好的五花肉片,再用熱水焯一次,控干水以後,用紙巾擦乾肉片上的水分備用
5.這是最重要的一步,回鍋肉的成敗,就在於此。一定要小火油煎,煎出肉片的油脂。使肉片表面呈微黃色,有一點焦狀。這一步眼睛不能離開鍋,見黃色就關火,否則老了就嚼不動了!
6.將熟玉米餅子,切成菱形塊,在涼水中泡一下,避免油炸時吸進太多的油。撈出備用。
7.蔥姜蒜切片,青蒜;紅椒切菱形片,郫縣豆瓣醬用刀剁碎,調好一個碗汁:1份的豆醬;半份的甜麵醬;料酒;白糖;雞精;老抽調色。不用放鹽了。炸好的餅子;肉片備用。
8.鍋中放油,爆香蔥姜蒜片,紅椒;倒入肉片;玉米餅子;調好的碗汁,再倒入青蒜,炒勻即可。
永遠也吃不膩的過門香回鍋肉,非常適合減肥;還有解饞需求的MM享用2011春時裝女裝
鹽焗雞爪
製作材料:雞爪12隻、薑片、花椒粒、蔥段(主要材料如圖所示)製作調料:鹽焗雞粉30-35g、料酒、純香麻油
製作過程:(如圖所示)1。浸泡:花椒水中加入拍碎的蔥段、薑片以及料酒,將買回的雞爪沖洗後剪去指甲,放入浸泡2-3個鐘備用;將浸泡好的雞爪再次搓洗乾淨,特別是爪心黃色的繭皮要撕乾淨。(浸泡好的雞爪繭皮輕輕一撕便可)2。氽水:鍋內坐水,放入薑片、蔥段及料酒煮開,將浸泡好的雞爪放到沸水鍋中氽燙去除腥臊味;3。沖泡:將氽燙後好的雞爪撈出,用流動水沖洗乾淨瀝干水分備用;4。腌制:將鹽焗雞粉用純香麻油調成糊狀,倒入雞爪中拌勻備用;
5.將雞爪裝入保鮮袋中搓揉按摩,用密封夾封口,放入冰箱冷藏腌制過夜;6.將蒸籠用錫紙鋪底備用;7.蒸鍋坐水煮開,將腌制好的雞爪放入蒸籠中,加蓋旺火足汽蒸制。(約15分鐘)8.將蒸籠取出,直接將雞爪連同鋪底的錫紙一同取出移至烤盤內,放入200℃預熱好的烤箱內,烤至表皮乾爽焦香即可取出(約5-8分鐘),製作好的鹽焗鳳爪熱吃冷食均相宜。
臘排骨蓮藕湯
【材料】臘排骨4根、2段蔥、3片姜、韭菜3、4根打個結、藕一節,西紅柿5個,白醋、料酒、棗4粒、芹菜3根
【步驟】1、臘排骨洗凈後,放入涼水燒開後焯一下,用熱水洗凈。2、3個西紅柿切厚片、藕去皮後,切厚片待用;2、砂鍋里加熱水,放入臘排骨、蔥姜、料酒、棗4顆、白醋2、3滴,藕片、西紅柿片、撇沫、大火燒開,轉小火燉2小時。
3、2個西紅柿切厚片、芹菜切段,放入鍋里燉2分鐘後出鍋加鹽、香菜調味。
珍珠蝦仁大肉丸
做法主要食材:西米,或者長糯米(需浸泡至少4小時)。瘦肉,蝦仁,荸薺或者蓮藕,薑末,蔥末, 雞蛋(可只取蛋清)
做法步驟:(1)將肉末,蝦仁,藕丁,薑片,分別剁碎。(2)將肉末,蝦仁末,蔥姜碎,藕丁放入一起剁成肉泥,適量加些鹽,味精後再剁。將剁好的肉糜放入碗中,加入半個雞蛋(或者只加蛋清,看個人喜好)香油攪拌。
(3)攪拌好的肉糜用手擠成大小一致的肉圓子,均勻的滾上泡好的西米上。(4)將蝦的頭去掉,身上的殼剝離到只剩蝦尾,倒立插入肉圓中。(5)依次放入蒸籠,大火蒸20分鐘,香味撲鼻的珍珠丸子就可享用。茜子私房話:肉丸細膩嫩滑香味撲鼻的訣竅:1.肉的選擇:可以選擇純裡脊肉,加一點肥肉丁一起剁碎,比例可以按照7:3或則8:2來調配。加的是蝦仁,在營養方面來說更為全面。2.肉餡製作:肉泥剁得越細膩口感越好,加入一些蛋清可以讓肉丸更嫩滑。適量加入一點蔥姜水可以驅除蝦仁的腥味,讓肉丸蒸出來更香。但水分一定不能太多,可以試著加一點讓肉吸收水分,否則太軟會讓肉丸難以成型。3.肉餡的攪拌:攪拌對肉丸的粘合度有很關鍵作用,加一點鹽再攪拌,可以讓肉泥更粘稠。使勁往一個方向攪拌,讓肉餡更緊實。
鳳尾腰花
主料:豬腰;輔料:冬筍、鮮紅椒、泡菜、香菇、蔥、蒜;調料:鹽、味精、白糖、老抽、陳醋;烹制方法:1、將豬腰從中間切開,去除白色的腰騷,再切鳳尾花刀,加鹽、老抽、澱粉、料酒腌制;先斜刀切,盡量切得均勻些。
再直刀切,前兩刀不切到頭,第三刀切斷。
2、鮮紅椒、冬筍、水發香菇切粒,泡菜切成丁備用;
3、清水少許、老抽、陳醋、水澱粉調成碗汁,將腌制好的腰花過油炸至變色撈出備用;
4、鍋中留底油,下蔥蒜末、辣椒粒爆香,
加鹽後放入泡菜、香菇、冬筍、腰花,
倒入碗汁大火翻炒均勻出鍋即可。人們嚮往的地方 葫蘆絲名曲hulusi People want to go
豆醬水煮魚
食材:龍舌魚(舌鰨魚)輔料:普寧豆醬、姜、蔥、香芹
做法:1、熱鍋後注入少量油、放入薑絲煸出香味,把魚放入鍋中;
2、往鍋里注入適量的水並加入普寧豆醬調味;
3、撒入蔥、香芹去魚腥味,上蓋,大火燒5分鐘左右即可熄火出鍋。
門羅研究所-探索頻道中靈魂出體研究:Out-of-Body (OBE) Paranormal Tra
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