中醫小兒推拿強健脾胃，正確的手法是這樣的

脾胃為後天之本，氣血生化之源。小兒生長發育所需要的一切營養物質，均需脾胃化生。而嬰幼兒臟腑嬌嫩，形氣未充，脾常不足，易為飲食及外邪所傷。另一方面，小兒生長發育迅速，為純陽之體，所需營養物質較多，所以小兒脾胃運化水谷，吸收精微物的負荷相對較大，脾胃的正常運轉是小兒健康成長的基本保證。通過推拿能夠強健脾胃，增強寶寶的食慾，達到調理氣血，促進消化吸收功能，從而提高小兒身體素質增強抵抗力。

揉板門100-300次

板門在手掌大魚際的中點

揉中脘100次

中脘在臍上4寸，胸劍結合部與肚臍連線的中點。

揉天樞200次

天樞在肚臍旁2寸處，左右各一。

揉補脾經200次

在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動

順運內八卦100次

在手掌面，以掌中心為圓心，從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑畫一圓圈，順時針方向圓圈推動。

揉四橫紋5次

在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節橫紋處。

揉腹

在孩子的臍部及其周圍用掌揉法，持續5分鐘後，孩子腹部有溫熱感即可。

捏脊3～5遍

同時點按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。

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