婚外情的一種變種,正悄悄滲透進人們的生活,很多人卻都不知道!

信任是一段感情的基礎,信任瓦解感情必然會走到盡頭,今天橘子老師來給大家講講,信任危機導致的分手該如何挽回?

張申和小茜戀愛了有一年多。張申性格豪爽,不拘小節,是個有擔當的男人。小茜是個心思細膩且好強的姑娘。周圍所有的人都覺得他們倆很般配,並且一致看好他們能走到最後,可上個月,他們分手了。

張申在工作上有些問題,所以上個月經常要加班,很辛苦,小茜很心疼他,希望能為他做點什麼,分擔一下他的壓力。但張申覺得自己的事情自己會去完成,讓女人插手很沒有面子,並且他不覺得對方能幫上他的忙,所以一口拒絕了。這讓小茜不是很開心,覺得他看不起自己。

導師分析:大男子主義,漠視女性價值

案例中的張申,實際上是有一些大男子主義傾向的,他不願意跟女友溝通他遇到的問題,也不覺得對方能給他解決問題,這種想法其實就是在內心深處對女友的一種貶低,是漠視女性價值的表現。

大男子主義害苦了愛情。你在選擇一位伴侶的時候,也同樣希望對方可以跟你一起成長,一起拼搏吧?你把女人當成只能攀附男人,沒有思想和能力的菟絲花,漠視女人的思考能力,這些行為實際上就是缺乏對她的信任,如果長此以往,必然導致你們的關係必然產生隔閡。

還有一件事情讓小茜耿耿於懷。張申公司有個女同事,住的地方和張申家順路,所以找到張申說讓他捎自己上下班,張申沒有拒絕,於是張申天天捎對方上下班。有次張申送小茜回家, 還是帶著這個女同事,且女同事坐在副駕駛上,並沒有挪位置。小茜坐在後排,一路看著他們倆有說有笑,先把小茜送回家,又一起開車離開。

這件事情戳痛了小茜的神經,她要求張申不要再帶那個女同事了,可張申又不好意思拒絕對方。所以小茜和張申吵了起來,最終小茜提了分手。

張申很不明白,為什麼小茜那麼生氣?自己和那個女同事什麼事兒也沒有,為什麼小茜就不能信任他?

導師分析:戀愛態度不端,使女性安全感缺失

案例中的張申,讓其他女性坐了副駕駛,但是自己的女朋友卻只能坐在後排。他與其他女人並沒有保持合適的尺度,女友自然安全感盡失,引發兩人間的信任危機。

很多男人錯誤的認為,自己和異性的曖昧會顯示自己的魅力,令伴侶更加珍惜自己。有的男人甚至故意通過這樣的方式來確立自己在感情中的統領地位,使伴侶對自己投降。但其實這樣的做法,使兩人關係失衡,久而久之必然分手。

1. 承認分手事實,降低女性壓力和心理戒備

當女性提出分手,說明她的情緒已經到了臨界值,這時候千萬不要火上澆油,去逼問對方原因及想法,否則只會適得其反,更加引起對方的反感。這時候應該給對方足夠的空間去緩解情緒、釋放壓力,再去嘗試聯繫對方,或者等待對方主動來聯絡你。

女人分手通常經過了縝密的思考才下的決定,分手初期一定對男人呈抵制狀態,這時候她需要時間去緩和情緒,也需要空間去重拾自己的交際圈,恢復正常的人際關係,得到自由的釋放,才會重新考慮是否要接納一段觀念衝突的戀愛,等那時候你再以改變後的形象出現,就相對容易多了。

2. 提升自我價值,重現感情魅力

要想讓對你失望的人重新對你提起興趣,你要做的是提升自己的價值,從生活的細節開始改善,在她面向展現不一樣的自己,無論是外觀上,思想層次上,還是二人相處模式上,提升自己的個人魅力,重新吸引對方的注意力。

例如嘗試去交朋友,擴大交際圈子,培養一些個人愛好,例如攝影,看電影,看心理書籍等,把自己的生活重心調整一下,不要把精力全部灌注在伴侶身上獲取滿足感,而是學會將你的情感需要分配到不同的關係中,這樣女人就會重新對你產生興趣。

3. 重建信任機制,找回感情舒適度

感情的最佳狀態應該是相處不累,兩個人在一起舒適自在,沒有負擔的。而如果對方的愛已經成了負擔,這段感情也就走到了瀕臨破裂的邊緣。

你要做的是重新建立信任機制,給自己足夠的安全感去信任對方,也給對方足夠的空間去消化你的愛,尋找正確的相處模式,恢復感情的舒適度,讓對方不再畏懼你,從而嘗試重新接納你。

4.突破僵局,建立友誼關係逐步攻陷

要讓對方看到你的改變,就要從日常的行為開始,戒掉以前控制欲過強的習慣,改掉多疑,限制對方行蹤的極端行為,以朋友的身份接近她,用輕鬆的口吻交流,不要讓她對你心存芥蒂,甚至懷疑你的目的,而是讓她放鬆警惕,覺得你變了,以友誼為切入口逐步恢復戀人關係。

你要意識到問題出現在自己身上,而不要嘗試在對方身上找問題。如果你不解決它,只會越陷越深誤入歧途,讓接下來的感情生活重蹈覆轍,控制伴侶只會將矛盾激化,自己給自己增加自信和安全感,鞏固信任根基,才是兩個人感情越走越遠的正確道路。


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