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每個中國家庭必備的十味中藥

靈芝:固本祛邪,神仙上藥

人蔘:每天吃一點,健康延年好福 山楂:消食化瘀的好手黃芪:首屈一指的補氣要葯生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕白茅根:涼血止血的草根太醫 菊花:現代人最佳保肝茶飲薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠甘草:養人又養顏,平民百姓的補益葯花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格

好草藥讓女人美麗一生

當歸:養血聖物,保女人一生平安紅花:活血養顏的女人花益母草:女皇武則天的駐顏美容師雪蓮花:冰山來客養出花樣年華艾草:天然養生「舒膚佳」蘆薈:埃及豔后靠它征服世界白芨:草藥里的美白仙子葛根:解熱生津的「女人蔘」白芍:養陰補血的女性知音 杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩 玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕

保佑我們的先天之本

何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄枸杞子:古人的四季養生不老丹冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥三七:起死回生「金不換」芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子女貞子:補肝益腎,完美的天人合一杜仲:雙向調節血壓第一葯菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子里就可以開始

常見病不求人

板藍根:治感冒的經典藥方桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳羅漢果:可以降血糖的甜果子桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺 檳榔:消食化積,南葯第一名茱萸:外用降血壓的最佳選擇冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥落地生根:傣家跌打損傷聖藥石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥卷柏:消炎止血的還魂草仙鶴草:讓人迅速恢復體力蒲黃:可以降血脂的花粉

輕輕鬆鬆草本排毒

金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼蒲公英:身上長了無名腫毒就用它魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用決明子:歷史上使用最早的眼科葯枇杷葉:清肺熱的常用藥梔子:擅長解全身熱毒夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一葯紫花地丁:解毒消癰要葯牡丹:涼血妙品,花中神葯鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」 黃連:清五臟濕熱,世間第一苦麻黃:發汗?止汗?看明白再用

餐桌上的素淡美味

銀耳:潤肺滋陰的最佳食物百合:補益五臟,怎麼做都好吃薺菜:「三高」患者的極品蔬菜薄荷:清咽利喉的芳香療法茴香:慢性胃炎的緩解藥白果:治療咳喘,當仁不讓車前草:前列腺炎患者的最佳食


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