電腦有何危害 睡前少用電腦

　　很多女性喜歡在睡覺之前玩一玩電腦，那麼，你知道我們女性在睡前使用電腦有什麼危害嗎?尤其是一些職場麗人為了工作，有些女性在睡覺之前使用電腦。那麼這些對職場健康都有什麼危害呢?我們聞康資訊網職場健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠質量。接下來，我們一起來看看吧!

　　電腦有何危害：

　　輻射誘發癌症

　　你知道我們女性在睡前使用電腦有什麼危害嗎?睡前用電腦有什麼危害呢?此外，電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

　　影響生殖系統

　　影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。當然，這些都是影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

　　導致睡眠障礙

　　在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態，從而會危害女性健康的哦!

　　小編碎碎念：以上就是我們女性需要注意電腦危害。因此，我們女性在睡前用電腦有什麼危害呢?由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對職場健康造成影響。聞康資訊網的小編也是希望mm們在看了這篇文章之後，可以重視職場健康哦。