青音：改變性格，你有葯？

微信小夥伴Ella問我：

「青音姐，我的性格比較內向。比如說吧，上課和聚會都願意坐在角落或者最後，平時穿衣服也特別不愛突出自己，就是總有一種希望全世界都別看到我的心態，希望做大家的隱形人。可是現在進入工作單位，我發現這樣非常影響我的業績和跟同事的交流，但是我的性格是不好改變的吧？」

你好Ella，你的話讓我想到了讀書時的自己。我也是個愛坐在角落裡、最靠邊或者最後的小姑娘，平時不愛穿新衣服，太花的太時髦的太惹眼的統統不要。特別受不了別人的眼光都匯聚在我身上的那種感覺，什麼回頭率什麼的千萬別，最好大家當我不存在。

但是當我做了主持人之後，尤其是有很多時候需要外出採訪，甚至需要搶新聞，搶著發言和提問——我發現自己這種個性真的很耽誤事兒，扛著採訪機跑一天一無所獲的沮喪真讓人受不了。

於是我打算改變自己。

可是後來我發現，改變並沒有那麼難，甚至不需要怎麼去努力，當我對自己說「必須改變，上」！我發現我幾乎是瞬間就變了一個人，變成了一個活躍積極、腦筋轉得很快的、靈感迸發的人。

一次成功的採訪之後，我大大鬆了一口氣，原來我也可以是這種風格啊！

05年的時候，我開始學習心理諮詢。當時跟著我國著名的心理專家朱建軍老師學習「意象對話」心理治療技術，那時候我才終於給我自己個性上的「基因突變」找到了答案。

原來，我們每個人都不止一個「人格」，而是有好多個，我們可以把它歸結為自己的「很多面」。在心理學上，這些面叫做你的「子人格」，你可不是只有一個子人格噢。沒錯，你確實不是「一個人」在戰鬥，那些都是你的潛力，所以每個人都不止兩面，而「每個人都潛力無限」這句話絕對不是一句空話，最關鍵的是，你願意拿出哪一面給別人和給自己看呢？

我們常常掛在嘴邊的「我就這性格，改不了」，其實是不肯改變的借口，沒有人的性格是不能改變的，所以Ella，為了你的工作，也為了讓自我成長的更好，你要加油哦，你一定能成為一個活得特別熱乎的、特帶勁的人的，我相信你！

好了，晚安，明天見！