小孩子常犯的感冒、咳嗽、發燒等都離不開它,一拿一按就靈!
不要以為它只在成人推拿中作用巨大,對孩子作用就小,在調理孩子身體的過程中,很多家長包括專業的小兒推拿師,也都忽視了它的奇妙作用。
它就是有名的肩井穴!位於我們人體的上焦部分(心肺區)。有歌訣雲「肩井穴是大關津,掐此開通血氣行,各處推完將此掐,不愁氣血不周身」。
按揉法是用拇指或中指端按揉本穴,稱按揉肩井。拿法是對拿肩部筋肉,一個提升的方法,拿是手法,肩井是穴位,是往上提的,酸麻脹痛感覺非常明顯。
經常愛感冒咳嗽的孩子,摸他頸部肌肉時,一般都是偏緊或是偏硬的,拿肩井活絡肩頸氣血,就可以讓頸部肌肉放鬆、變得柔軟、氣血充盈。不管是風寒感冒、風熱感冒還是過敏性咳嗽、呼吸道病症,都可以拿肩井解決。治療感冒發熱時,通常會是與拿風池,小兒治外感四大手法合用。如果寶寶高燒無汗,我們也可以持續不斷地通過拿肩井,達到發汗退燒的作用。
拿風池
拿肩井往往配合分推肩胛骨使用 ,肩胛骨很像是肺的兩個葉,肺有宣發和肅降兩個功能。拿肩井相當於它的宣發作用,分推肩胛骨就相當於它的肅降作用。所以二者配合在治療咳嗽、哮喘或者是呼吸系統疾病上都有很好的效果!
有句老話叫:吃水不忘挖井人,如果把孩子比作一口井的話,井底就是腳底的湧泉穴,井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下是暢通的,人體的氣血才能暢通無阻。
捏拿此穴,不僅是讓湧泉生出來的生命之水充滿活力,通過人體的底部傳送到最頂部肩井,也就是把人體的井蓋打開,通過此處把人體的垃圾清理乾淨。所以,要經常按揉一下肩井穴,讓生命之水暢通。
大家知道井是比較深的,我們通過拿肩井的方法實際上是把底下的氣血調上來,放鬆全身的氣血、肌肉、骨骼。當我們上焦氣血充盈的時候,就不會出現耳聾、眼花、頭髮枯黃、臉色差等癥狀了。
如果做過成人推拿的,都知道拿肩井是其結束手法之一。中醫認為,氣血不足可引起朝重夕輕性的頭痛,並伴有目眩乏力,以手法拿肩井穴可予以輔助治療,以有療乳腺炎、乳房痛等乳腺方面的疾病效果都非常好。
落枕和肩酸背痛,每天早晚用中指指腹揉肩井六3~5分鐘,長期堅持,一按就靈,不但能夠遠離肩部疼痛的困擾,還能活血散瘀,使全身舒適。學習中醫育兒智慧,關注「小兒推拿殿堂」,與您攜手呵護寶寶健康成長!
推薦閱讀:
※HIFI發燒客 試音控 (2CD)
※《騰格爾·天堂 HD》-騰格爾-2009年 | 其它音樂 | 發燒專輯 | 唯美天空 | ...
※孩子扎堆發燒,不跑醫院也有招!
※這些都是自殺,你知道嗎?感冒了就吃抗生素,發燒就打吊針!!
※Riedel 水晶杯:葡萄酒終極發燒設備