小孩子常犯的感冒、咳嗽、發燒等都離不開它，一拿一按就靈！

07-10

不要以為它只在成人推拿中作用巨大，對孩子作用就小，在調理孩子身體的過程中，很多家長包括專業的小兒推拿師，也都忽視了它的奇妙作用。

它就是有名的肩井穴！位於我們人體的上焦部分（心肺區）。有歌訣雲「肩井穴是大關津，掐此開通血氣行，各處推完將此掐，不愁氣血不周身」。

按揉法是用拇指或中指端按揉本穴，稱按揉肩井。拿法是對拿肩部筋肉，一個提升的方法，拿是手法，肩井是穴位，是往上提的，酸麻脹痛感覺非常明顯。

經常愛感冒咳嗽的孩子，摸他頸部肌肉時，一般都是偏緊或是偏硬的，拿肩井活絡肩頸氣血，就可以讓頸部肌肉放鬆、變得柔軟、氣血充盈。不管是風寒感冒、風熱感冒還是過敏性咳嗽、呼吸道病症，都可以拿肩井解決。治療感冒發熱時，通常會是與拿風池，小兒治外感四大手法合用。如果寶寶高燒無汗，我們也可以持續不斷地通過拿肩井，達到發汗退燒的作用。

拿風池

拿肩井往往配合分推肩胛骨使用，肩胛骨很像是肺的兩個葉，肺有宣發和肅降兩個功能。拿肩井相當於它的宣發作用，分推肩胛骨就相當於它的肅降作用。所以二者配合在治療咳嗽、哮喘或者是呼吸系統疾病上都有很好的效果！

有句老話叫：吃水不忘挖井人，如果把孩子比作一口井的話，井底就是腳底的湧泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下是暢通的，人體的氣血才能暢通無阻。

捏拿此穴，不僅是讓湧泉生出來的生命之水充滿活力，通過人體的底部傳送到最頂部肩井，也就是把人體的井蓋打開，通過此處把人體的垃圾清理乾淨。所以，要經常按揉一下肩井穴，讓生命之水暢通。

大家知道井是比較深的，我們通過拿肩井的方法實際上是把底下的氣血調上來，放鬆全身的氣血、肌肉、骨骼。當我們上焦氣血充盈的時候，就不會出現耳聾、眼花、頭髮枯黃、臉色差等癥狀了。

如果做過成人推拿的，都知道拿肩井是其結束手法之一。中醫認為，氣血不足可引起朝重夕輕性的頭痛，並伴有目眩乏力，以手法拿肩井穴可予以輔助治療，以有療乳腺炎、乳房痛等乳腺方面的疾病效果都非常好。

落枕和肩酸背痛，每天早晚用中指指腹揉肩井六3～5分鐘，長期堅持，一按就靈，不但能夠遠離肩部疼痛的困擾，還能活血散瘀，使全身舒適。學習中醫育兒智慧，關注「小兒推拿殿堂」，與您攜手呵護寶寶健康成長！