養生堂20141114 楊文英講餐後血糖正常值,空腹血糖

楊文英：中日友好醫院大內科主任。

您是否知道中國糖尿病人患病往往從餐後血糖升高開始。在新診斷的2型糖尿病患者中，空腹血糖低於7.0毫摩爾/升、餐後血糖超過11.1毫摩爾/升的人超過一半。

可見，只看空腹血糖，不關注餐後血糖會導致大批患者漏診。請收看中日友好醫院大內科主任楊文英教授主講的《老來不做「小糖人」》

餐後血糖正常值上限

空腹血糖5.8毫摩爾/升、6.2毫摩爾/升，僅僅超過標準的0.1、0.2、0.3，是否引起了您的重視呢？

如果介於6.1—7.0之間，屬於「空腹血糖受損」，說明這個人正在向糖尿病發展。

空腹血糖的3種情況

這時一定要做糖耐量試驗，就是服75克葡萄糖後2小時再測血糖。這時很多人會發現，餐後血糖已經足以診斷糖尿病了。

一旦發現餐後2小時的血糖沒有下降到7.8以下，但是也沒有上升到11.1，就是典型的糖耐量受損了。

血糖的3種情況

這也需要引起重視，因為對所有糖尿病患者來說，都是先經歷「糖耐量減低」階段，再轉為糖尿病，因此，早早發現糖尿病前期，通過生活方式的調整，甚至藥物的幫助，血糖有逆轉到正常的可能性。

糖尿病前期會有哪些蛛絲馬跡嗎？吃飽就困，吃完就餓，體重超重，腰圍超標，這些都是助推我們向糖尿病方向發展的危險信號。

糖尿病前期會有哪些蛛絲馬跡

所以要想遠離糖尿病，要先從控制危險因素做起：降低體重，堅持運動，養成良好的生活方式。

（養生堂視頻20141114全集在線播放將在11.14稍後更新發布）

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