我們如何用語言暴力，摧毀了自己的孩子
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作者：洞見Hugopinkman
暴力教育對一個孩子來說，是毀滅性的；而語言暴力對於一個孩子的傷害，更甚。
最近網上流傳了一個視頻，很多人看了不寒而慄。
泰國一家超市，兒子沉迷遊戲，父親怒不可遏。
"有種你就別活了！"
父親說完這句話，將手槍上了膛放在櫃檯上，正轉身離開。
兒子拿起手槍，對準自己的腦袋扣下了扳機...自殺了。
寥寥數語就可以概括事情經過，但卻概括不了少年的絕望和痛苦。
被至親鄙夷怨恨，對自身自卑絕望、對傷害自身者的報復心態，所有的情緒堆積在一起的時候，恰巧旁邊有最有效的武器。
於是一個鮮活的生命結束了，一個悲慘的家庭輪迴開始了......
語言，是可以給人溫度的。
冷漠的語言，是一種暴力，一種殺人於無形的方式，沒有任何痕迹，但是它就是具有可以摧毀一個人的力量。
到底語言暴力對一個人的傷害有多大？
知乎網友鹿丘說：「在你今後對我好的日子裡，都像錯覺。」
01
你說的話我都會當真
年幼不知事的年代，父母就是孩子心目中的神，他們的話就是真理。
家長的一言一行，乃至一個表情，都會對孩子的性格塑造產生潛移默化的影響。
正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說：
「小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。」
如果從小父母說你是聰明的，你潛意識裡也會認為自己就是那麼聰明的人，所以會一直保持聰明的行為，因為你覺得那像你。
如果你的父母總是惡毒地批評你蠢，長大後你就自認為表現出聰明時是偶然，表現出笨拙才覺得像你。
我們不得不承認，當下家長對孩子的體罰已經不是主流，泛濫成災的是軟暴力——語言暴力。
有人給語言暴力下了定義：
「使用嘲笑、侮辱、誹謗、詆毀、歧視、蔑視、恐嚇等不文明語言，致使他人精神上和心理上感受到痛苦和傷害。」
心理學家做的一些實證研究表明，兒童成長在經常實施語言暴力的家庭環境中，出現以下行為的幾率增大：
自我否定、懷疑、消極、不懂得控制情緒、不能清晰表達自己的需求、暴虐、逃避責任、不會處理正常人際關係，甚至青少年犯罪和童年時期遭受語言暴力之間有強烈的正相關。
第57屆戛納國際創意節銀獎作品《語言暴力》，就是一個證明。
謝勇導演對瀋陽市少管所的6名拘押青少年進行調查，發現他們都遭受過來自父母密集而慘烈的語言暴力攻擊：
「丟人」、「豬腦子」、「廢物」、「你怎麼不去死」......
這一聲聲的謾罵和埋怨，將他們推入無盡的黑暗之中，受盡心理上的折磨，最終釀成大錯。
02
摧毀一個孩子的10條咒語
最近在網上看到一個故事：
有個叫林瑩瑩的北京姑娘，小時候跟父母住的四合院里。
父母都是老師，為人謙和，但是對孩子的管教比較嚴格，認為「嚴是愛，松是害。」
一天，已經上小學的瑩瑩竟然尿床了，她既緊張又害羞。
媽媽當時很生氣，站在院子裡邊收拾被褥邊當著鄰居埋怨：
「這麼大個姑娘還尿炕，人家2歲的小孩都比她強！」
如今，已經36歲的林瑩瑩還能記起當時的感受：
「想找個地縫鑽進去。鄰居都在院子里聽我媽嚷嚷，還有小夥伴在笑我，我就像被扒光了衣服站在那裡，沒有一點尊嚴......」
更糟的是，成年後的瑩瑩一直有失禁的問題，看了很多醫生也不見好轉。
為此她一直無法結婚，很長一段時間她和她的父母都認為這是生理問題。
直到看了心理醫生，才知道這個問題很大程度是精神上的，與她小時候的承受巨大壓力有直接關係，她說這輩子也無法原諒媽媽......
由此可見，語言暴力和體罰相比哪個殺傷力最強？
我認為是語言，它是一種精神層面的持續性傷害，這比肉體的暴力更可怕。
因為言語直擊人心，針針見血，甚於刀劍。
我有一個好朋友，她父母一直奉行打擊式教育，伴隨著挖苦、嘲笑和埋怨。
她一直活在「別人家孩子」的陰影中，直到現在談起小時候的事，還是會哽咽，著實讓人心疼。
她不想要孩子，因為她覺得她會像她媽對她那樣對她的孩子，她不想這樣。
是啊，這些沒有療愈的創傷，如果我們沒有阻斷和糾正，就會一直複製給我們的下一代，我想說這真是一場悲劇。
有人戲謔地總結了《家長必備：如何毀掉自己的孩子》秘籍。
第一招，讓孩子覺得沒了你不行。經常對孩子說：「要不是我和你爸，你會生活得這麼舒服？」
第二招，經常提起別人家的孩子。經常對孩子說：「你看隔壁家的小王，人家哈佛畢業，你怎麼就從藍翔畢業呢？」
第三招，把自己塑造成家庭犧牲者。經常對孩子說：「我砸鍋賣鐵，吃糠咽菜供你出國讀書！」
第四招，保持威嚴說話絕不和藹。經常對孩子說：「我怎麼就生了你這個蠢東西？」
第五招，決定孩子的命運。經常對孩子說：「你就考公務員，就這麼定了。」
第六招，學會遷怒於孩子。經常對孩子說：「老子天天加班這麼辛苦，你能不能讓我省點心？」
第七招，以謙虛的名義讓孩子出醜。經常對孩子說：「TA啊，什麼都不行，哪裡行啊？」
第八招，以抱孫子為最終目標。經常對孩子說：「你都二十好幾了，什麼時候生啊？」
第九招，給孩子無形以壓力。經常對孩子說：「我和你媽老了，不靠你靠誰啊？」
第十招，經常強調自己是最懂孩子的人。經常對孩子說：「我是你媽，我不懂你誰懂你？」
做到上述這些，恭喜你，你成功毀掉了自己的孩子。
03
我們都不完美，請互相包涵
在豆瓣心理諮詢小組看到一個評論：
「我也曾想過怪父母，在我剛開始接受心理諮詢的時候，一般都會問小時候的經歷，我發現很多事情都和小時候父母跟我的關係有關。
我忍不住想：是不是因為你們以前對我不夠關心，所以才讓我現在變成這樣的？」
後來我聽到一個阿姨的一句話，有種恍然大悟的感覺。
她是這麼對兒子說的：「你是第一次當兒子，我也是第一次當媽，都多擔待著點。」
對啊，他們都是第一次為人父母，也是邊走邊學，父母不是完美的，就像我們也不是完美的一樣。
為人父母，首先要學會控制自己的情緒。
每一個父母都在承受著來自社會方方面面的壓力，負面情緒得不到釋放，就傳染給自己最愛的人，孩子就會遭殃。
大人們總要學會控制自己的情緒和脾氣，如果控制不了，那就遠離孩子，避免孩子成為炮灰。
告訴自己的孩子，最近心情不太好，但是跟你沒有關係。
讓我自己安靜一會就行，這樣既免於衝突，你還為孩子示範了正確的情緒處理方式，多好。
如果沒忍住說了不該說的話，那就及時彌補，第一時間跟孩子道歉，道歉沒什麼丟人的。
其次，允許孩子犯錯，每個錯誤都是孩子自我成長的機會。
就像孩子小時候學走路，一定是需要經歷摔倒的，他在摔倒爬起的過程中，才學會掌控自己身體的平衡。
孩子犯錯的時候，自己也會受到打擊，這時家長如果能夠蹲下身來輕聲說話，對孩子的努力給予肯定，那麼就會給孩子帶來面對困難的勇氣和能量。
第三，父母需要獨立於孩子之外的生活。
孩子是父母的羈絆但不是全部，擁有自己想要的生活，就是對自己負責也是對孩子負責。
父母給予孩子最珍貴的禮物，就是讓他們積極地看待自己。
▽
孩子的世界是一張白紙，你給予他愛，他傳承愛，也會愛別人；
你給予他恨，施加於他暴力，他也會恨別人，施加別人於暴力。
暴力教育對一個孩子來說，是毀滅性的；
而語言暴力對於一個孩子的傷害，更甚。
教育的目標，首先是讓孩子成為一個人格健全的人。
弱者才使用暴力，好的家長只會給予孩子更多的愛與包容。
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