中老年必知的10個健康問題

◆..中老年必知的10個健康問題..◆?導讀：每個人在變老的過程中都會發生一些變化，有人會腰圍變粗，有的則經常忘記帶鑰匙。美國有線新聞網撰文指出，學會辨別這些變化有沒有嚴重影響到健康，將給你的健康加分。1.人到了50歲以後，應該每隔2年檢查一次眼睛。2.老覺得每個人說話都嘟嘟囔囔的，就說明你的聽力已經開始下降了。3.如果你的頭皮上出現了形狀不太規則的黑色或棕色斑點，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。4.牙齦疾病如果不及時治療，將不僅會導致牙齒脫落，還能引起心臟病等問題。5.一周吃2次魚可以降低心臟病的風險。6.經常鍛煉身體有助於降低女性患上乳腺癌的風險。7.男性比女性的膝關節損壞程度更重，男性因此不得不作膝關節置換手術的人也更多。8.如果成年後，你有過骨折的經歷，那麼你要小心了，因為你出現骨盆破裂的危險會比較高。9.體重增加、糖尿病以及家族史都會引發足部疾病。10.當女性腰圍達到89釐米，男性達到102釐米時，對健康的威脅會明顯提高。
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