說話的語氣、態度,力度比語言的內容對人的影響跟重要

在家長和孩子的溝通中,或夫妻的溝通中,或朋友,老師和學生之間的交流溝通中,我們發現,同樣的一句話,語氣和態度,力度對人的影響力更大,比如一句貶低對方的話,「你怎麼這麼笨」,如果用鄙視,輕視,厭惡的口氣和態度,就孩子有很大的殺傷力,和打擊力。但是如果用愛的態度,用輕鬆的幽默的口吻,就可能是一種包容和幽默的表達,不會造成傷害,而卻顯示了輕鬆的人際關係。

有時我們發現有些人喜歡用竭斯底里的方式,嘶聲力竭的方式來表達自己的對別人的批評,但是這種方式既傷害了自己,也傷害了對方,讓對方心理上對你產生阻抗,反而不容易接受你的說法,而同樣的話,你平靜的陳述,反而讓對方更容易接受,引起對方思考和反思。這句是有理不在聲高。

在人際關係中,說話大部分應該是以尊重,包容,愛,關心,等態度對待你的朋友同事,和家人。而盡量不用蔑視,厭惡,嘲諷等態度說話。

溫柔以待勝於雷霆萬鈞

在語氣的力度上應該是以輕柔和溫和,平靜的方式去表達,效果會更好。

本文作者——上海樂天心理諮詢中心創始人:吳力書

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