發給你！這是一種連醫生自己也愛用的預防癌症的方法！

癌症已經成為人類健康的第一殺手，但是，對於癌症，我們真的什麼都做不了嗎？事實上，世界衛生組織指出，三分之一的癌症可以預防，三分之一癌症可以治癒，三分之一的癌症可以治療。

隨著醫學技術的發展，可以預防的癌症比例還在提高，癌症篩查是個很重要的手段，基本上每個醫院的醫生每年都會接受這樣的檢查來有效、科學預防癌症！

如今，我們普通人也應該知道這個方法，防癌主要是靠這些：

只要用對方法

80%的癌症都可以規避

醫生會定期接受體檢，還有「癌症篩查」。這「篩查」，就像用篩子篩麵粉一樣，在茫茫中把那些「有問題的」的東西找出來。

一個好消息是，除了結直腸癌、宮頸癌之外，常見的肺癌、肝癌、食管癌、胃癌，還有女性中發病率非常高的癌症——乳腺癌，這 7 種癌，佔了成人所有癌症中的 80%。

南方醫科大學腫瘤學碩士生導師李黎波也介紹到：早期篩查對於普通人來說益處很大，尤其是40歲以後，免疫功能下降，整體機能有趨於變緩的可能，腫瘤發生率升高，對腫瘤的篩查變得必要，及時發現隱藏在身體里的惡性腫瘤，可直接提高治療的成功幾率。

你屬這些高危人群嗎？

40歲以上吸煙的男性以及長期在密閉環境中工作的人往往是肺癌的高危人群；

年齡超過40歲，未婚未孕未授乳(餵奶)者，絕經時間超過55歲的婦女，有乳腺癌家族史者往往是乳腺癌的高危人群；

重度脂肪肝患者、有肝癌家族史、有長期大量飲酒史者則是肝癌高危人群；

有不健康的飲食和生活方式的人則是大腸癌的高危人群；

有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病的，有家族胃癌病史或家族中有消化道腫瘤患者的人則是上消化道癌的高危人群。

中山大學腫瘤防治中心教授賈衛華告誡，上述人群一定要注意每年去醫院體檢，如果有問題還需要複檢，甚至做進一步檢查。

篩查的項目

1.痰液細胞學檢查：塗片找脫落的肺癌細胞。

2.胸部低劑量CT照片：排除肺癌的可能性。

3.直腸指檢和盆腔檢查：排除婦科癌症和直腸癌。20～40歲的婦女每3年一次盆腔檢查；40歲以後每年查一次。40歲以後不論男女每年做一次直腸指檢。

4.乙狀結腸鏡檢查：50歲以上，有親屬患腸癌最好40歲就開始；不論男女每隔一年做一次乙狀結腸鏡檢查，在兩次陰性後，改為每3～5年檢查一次。

5.大便潛血試驗： 50歲以上每年一次，試驗前至少48小時不吃有肉類和維生素C的高纖維素飲食。每天收集一次標本(兩份)，連續3天。試驗結果陽性者，應進一步做腸鏡檢查。

6.宮頸刮片細胞學檢查：專家建議，初次房事後三年每年做一次宮頸塗片檢查和盆腔檢查。30歲後依據風險因素檢查，如三次或多次結果連續為陰性，可減少受檢次數。

7.血清前列腺特異性抗原(PSA)測定：加上直腸指檢和直腸超聲檢查一起作為前列腺癌的篩查。建議50歲以上的男性每年做1次前列腺癌篩查；有前列腺癌家族史，45歲開始檢查。

8.乳腺鉬靶照相：40歲以後(高危人群可提前到35歲)每年一次鉬靶結合B超的篩查，35歲以下年輕女性更應首選B超。35～40歲期間應做一次基礎乳腺攝影，以作日後對照。

9.腫瘤標誌物：靜脈血，有目標再查。

10. B超：腹部、盆腔、乳腺、甲狀腺等。