【想感冒快點好，5種食物記得別吃了！真的太傷身體了】

北方人小欣嫁到了南方家庭，新婚後不久，小欣感冒了，吃啥都沒有味道的她突然想吃些雞肉，可是婆婆一把攔下她了，說：「感冒了可不能吃雞，吃了雞感冒就很難好了!」小欣困惑了，這在北方可從沒聽說過感冒不能吃雞呀，這感冒真的不能吃雞嗎?我們聽聽醫生怎麼說。

醫生表示，其實是沒有「感冒不能吃雞」這一說法的，但是感冒了的確是有一定的飲食禁忌，有些食物吃了會加重感冒病情，延長感冒的周期。我們看看感冒了到底不能吃什麼?

感冒了不能吃什麼?

1、 感冒期間不要喝濃茶和濃咖啡。感冒期間身體虛弱，飲食宜清淡，而濃茶或者濃咖啡屬於「重口味」飲料，會加重腸胃負擔，同時讓神經系統更為興奮，不利於感冒期的休養。

2、感冒期間不要吃辛辣刺激食物。辛辣刺激食物容易助長體內虛火，感冒期的人吃了更是容易生出濃稠的痰，且不容易咳出體外，此外，過於刺激的味覺會使鼻塞和頭痛加重。

3、感冒期間不要吃煎炸油膩食物和燒烤。煎炸油膩食物和燒烤雖然味美，但是卻不容易消化，感冒期間腸胃功能下降，吃煎炸油膩食物和燒烤會導致積食、消化不良，加重腸胃負擔，甚至加重感冒病情，不利於恢復。

4、感冒期間不要吃冷飲。感冒期間不要進食寒涼生冷食物，這是最基本的常識。感冒期間腸胃功能較平時差了很多，寒涼生冷食物沒有經過殺菌，吃了容易引起細菌性痢疾，甚至可能導致發燒。

5、感冒期間不要進補。感冒期間不要吃滋補的食物和湯水，過於滋補的食物會導致身體內熱沒法清除，甚至能引發其他的併發症。醫生提醒，蜂蜜也屬於滋補品之一，因此，感冒期間也不要吃蜂蜜。

正常普通人在一年期間也可能得一兩次感冒，如果不是病毒性感冒，患者又能護理得當、充分休息，就算不吃藥，感冒一般一周就能自己好起來，因為感冒是種自限性的疾病。得了感冒，最重要是要充分休息，同時還要注意飲食和自我護理。

（提示：本文引用自互聯網，如不慎引用，請第一時間聯繫我們，我們第一時間刪除並致以歉意！）

推薦閱讀：