嬰兒枕——選購錦囊

新生兒的平均睡眠時間為16小時，嬰兒睡眠會逐漸縮短，但幾乎大部分的時間裡寶寶都是處於睡眠狀態的。益智、促進生長發育、為白天活動儲能都是睡眠帶給寶寶的益處，新手父母們則想竭盡全力的為寶寶營造一個良好的睡眠環境，但卻往往忽略了好眠伴侶-枕頭。有為寶寶選擇嬰兒枕的父母們會有深刻的體會，五花八門的嬰兒枕不僅人眼花繚亂，各色功能更是讓人不知該如何選擇。而有些父母很隨意的給寶寶枕一些東西，根本就沒有意識到為寶寶添置嬰兒枕的重要性。本著一切為了孩子好，這次我們就來聊聊嬰兒枕的選購。

五花八門的廣告名詞防蟎抗菌蟎蟲的危害性非常大，孳生於床品特別是枕芯中的塵蟎會令人過敏、甚至誘發哮喘。塵蟎成蟲約為0.3~0.6mm，其排泄物大小在10~40μm，想要達到真正的防蟎抗菌，織布的布縫需在10μm以下。10μm的布縫要求絕對可以秒殺一大票所謂防蟎抗菌嬰兒枕。防靜電摩擦生電，是靜電產生的最常見的方法。靜電對寶寶的危害非常大，它會使寶寶血液的鹼性濃度升高而鈣質減少，從而影響到正常的生長發育。靜電吸附了含有多種病毒、細菌與有害物質的塵埃，它們會使寶寶的皮膚起斑發炎，抵抗力弱的寶寶甚至有可能引發氣管炎、哮喘和心律失常等等。為了預防寶寶使用的嬰兒枕帶靜電，要積極做到對付靜電的「防」和「放」。選擇純棉枕套、枕頭填充物盡量不用化纖類物質，同時加大枕頭清潔頻率。慢回彈具有慢回彈特性的枕頭被賦予了「記憶枕」的稱號。這類枕頭會隨頭頸位置的改變自動發生形變，隨時保持與頸部緊密貼合。嬰兒記憶枕能促進大腦血液循環，帶給寶寶頭部足夠緩衝。但應該注意的是，現有國產材質的記憶枕基本都是海綿+化學添加劑來代替，成本低廉，不但對頸椎起不到修復效果反而對人體有害，在選購時要特別的留意。

護形矯形有護形矯形、防滑落宣傳的嬰兒枕大多帶有左右兩側突起的防護區。防護區能有效防止寶寶從枕頭上滑落，同時帶給寶寶一定的安全感。彈力不足或填充物偏硬的枕芯護形矯形能力會消減。Q：寶寶還小，枕不枕枕頭無所謂。A：寶寶雖小，但枕頭事大。高度適宜的枕頭能令寶寶頸部舒適，在整個睡眠過程呼吸均勻和流暢，更容易獲得優質睡眠。而對於易吐奶的小寶寶而言，適當的枕頭高度能減少溢奶的發生。所以，寶寶要用枕頭，但要瞅準時機。

Q：什麼時候開始給寶寶用枕頭才合適呢？A：出生三個月以內的嬰兒，由於頭和肩膀幾乎同寬，在平躺或者側卧時都能保證頭和身體處於同一水平面上，可以不用枕頭。三個月後的寶寶頸椎開始出現生理彎曲，肩部的漲幅超過了頭部。為了維持睡眠時的頸椎生理彎曲，並為寶寶提供一個舒適優質的睡眠，就可以開始給寶寶使用枕頭了。

Q：都說高枕無憂，寶寶枕高枕頭還可以防止溢奶呢？A：這點在枕頭高度的選擇里會做詳細介紹。另外，枕頭的使用的確會減少溢奶的現象，但減少溢奶最有效的途徑是讓吃完奶的寶寶趴在大人肩頭，輕拍後背幾分鐘，然後以側卧的方式入睡。這種減少溢奶的方式大人吃力點，但總比給寶寶增加頸部負擔要好的多。Q：軟枕頭摸起來舒適，硬枕頭對固定寶寶頭型有好處，該如何選擇？A：有的父母喜歡為寶寶準備羽絨枕，他們認為軟的枕頭會讓寶寶感覺舒適，睡眠就好。但過於柔軟的枕頭無法支撐寶寶頭部的重量，會使得寶寶頸部過度彎曲、姿態不佳，造成睡眠時呼吸不順，寶寶體質弱小，也無力掙扎，時間稍久呼吸力量耗盡後，就會因無力呼吸而導致窒息。在中國古老的傳統中有用厚厚的書本為寶寶做枕頭的，認為堅硬的枕頭更容易睡出漂亮的頭型。而對於顱骨較軟，囪門和顱骨縫還未完全閉合的寶寶而言，如果長期使用這類質地過軟或是過應的枕頭，易造成頭顱變形，明顯時會出現大小臉、甚至眼睛都會一大一小。所以枕頭的選擇應該軟硬適宜才好。經常變換寶寶的睡姿，才能睡出完美的頭型。Q：寶寶的枕頭不用特殊對待，一般清潔就可以嗎？A：嬰兒的新陳代謝旺盛，出汗較多，而大部分的小寶寶又都有缺鈣的現象，缺鈣會導致寶寶易出汗，所以寶寶的枕頭經常是濕濕的。如果不及時清洗枕套、晒乾或者烘乾枕芯，枕頭就成了細菌和蟎蟲繁殖的溫床，為寶寶的健康埋下隱患。因此寶寶的枕套要經常清洗更換、枕頭也要在烈日下暴晒，這樣才可以殺菌殺蟎，確保寶寶的健康。什麼是定型枕嬰兒定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，腦袋的重力一直壓在一個位置，就很容易出現頭扁平的現象。而定型枕就是可以有效的預防改善嬰兒扁平頭的生成。另外，新生兒頸部平直，用高枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。為了不給寶寶的頸椎壓迫，嬰兒枕的要求就是中間有一個適合寶寶頭型的凹坑。（註：摘自百科）

嬰兒定型枕適合2歲左右的寶寶使用！嬰兒定型枕的最大特點是凹坑設計，所以在挑選時要特別注意凹坑應該與寶寶的頭型合適。

枕芯材料的選擇想知道如何選擇適合寶寶使用的枕芯，就要了解枕芯材料到底有哪些，這些材料的性質又如何。這樣一來，選擇才能有把握。選購要點：枕芯質地應柔軟、流動性好、透氣性好、吸濕性好、軟硬合適。化纖棉中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢。市場上出售的基本是這些類型的枕頭，形狀一般為孩子喜歡的卡通造型，中間凹坑。

植物枕相信很多人初為父母的人都被家裡的老人「教導」過，枕頭裡要裝些天然的東西對寶寶才有好處。而這些天然的東西歸納起來有以下幾種：蕎麥殼、蠶砂、綠茶、夏枯草、決明子、菊花、淡竹葉等。單獨或混裝這些天然材料做成枕芯使用，可以提高枕頭的透氣性能，同時有助眠安神的效果。其中淡竹葉還具有預防寶寶夜啼的功效，同時還可以清火，防止肺熱造成的咳嗽。這類枕頭的最大缺點是不方便清洗，長時間使用的話很難保證乾淨衛生。乳膠枕100%純天然的乳膠枕（所謂的記憶棉），是橡膠樹的汁液經過全物理過程加工而成的，它對人體無任何傷害和副作用。乳膠枕輕薄易回彈，適合學會了轉頭的寶寶使用；吸濕又透氣，對會打呼的寶寶來說也是一個很不錯的選擇；另外純天然的乳膠不會導致人體敏感，非常適合體質敏感的寶寶使用。

這類枕頭在設計上一般一邊高另一邊低，採用乳膠綿製作，透氣性好，但是不定型也不能清洗，不適合新生兒（一般0-6個月的寶寶）們使用。硅膠枕原材料為硅膠，枕頭形狀為波浪式設計，由於其材料具有慢回彈性，使用後可在枕頭上留下特有的頭部形狀，因此被稱為記憶枕，具有極強的吸濕能力。一般的硅膠枕上都會覆蓋一層藍色凝膠片，使用時給人清涼的感覺。但需要注意的是，藍色凝膠片是由於添加了有毒物質氯化鈷，應防止誤食。高度及長度的選擇可能很多人都會有同樣的想法，一個嬰兒枕完全可以陪著孩子度過嬰兒期，沒必要區分月份來為寶寶更換枕頭，其實不然。三個月以內的嬰兒可以不使用枕頭，由於床過軟或為了預防寶寶溢奶，也可將毛巾摺疊後當枕頭使用，高度控制在1cm以內。三個月到一歲的寶寶可使用2.5cm以內的枕頭。寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。家長可以自己觀察，側睡時只要寶寶出現頭部偏低，可以給寶寶採用一些低一些的摺疊毛巾或寶寶專用枕頭，厚度根據情況從2-4公分不等，另外要根據發育情況逐漸調整枕芯高度、長度與嬰兒的肩寬適合最為適宜。

一些挑選時的實際方法摸一摸：確認嬰兒枕的材質舒適度摸一摸，可以確認枕套的材質，柔軟舒適的純棉布才適合寶寶幼嫩的肌膚。摸一摸，可以讓你辨別出乳膠枕的檔次，天然乳膠枕觸摸手感如同嬰兒的肌膚一樣嫩滑細膩，在汗手接觸時會變黃。聞一聞：拒絕刺激性氣味嬰兒由於呼吸系統的特異性導致其很容易受到外界刺激性氣味的影響，從而產生不適或過敏。在這裡，刺激性氣味不僅代表我們大家不能接受的「難聞」同時還應包含「濃香」。為寶寶選擇枕頭時可以拉開枕套，仔細的聞一下枕芯的材料味道，以無味或非常淡雅的清香為宜。看一看：明了做工細緻程度做工是否細緻雖不影響使用，但足可以反映出一個品牌的優劣。很多細心的媽媽在為寶寶選擇嬰兒用品時甚至嚴苛到針腳的工整度。在選擇嬰兒枕時應避免做工粗糙的產品，粗製濫造的枕頭寶寶用起來也會不舒服。另外乳膠枕和硅膠枕都帶有微孔，這是產品的獨特性能，看到後不要誤以為是次品哦。壓一壓：感受枕頭的軟硬感受枕頭的軟硬最直接的方式就是用手壓一壓，留意觸感，同時看看枕頭的變形情況。羽絨、人造絲綿很柔軟，取材天然的枕頭則是軟硬適宜，乳膠枕的快回彈、硅膠枕的慢回彈，所有的這些都能通過簡單的手壓測試出來。
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