[中醫]揭秘古美人氣血雙修的聖品

導語：女人對於美貌和青春有一種近似於偏執的狂熱，甚至希望這個世上能有一種不老仙丹或美顏聖品，能夠使自己永遠嬌顏常駐，青春不老。其實，它不在別處，就在我們身體里，它就是我們自身的氣血，好好培護它，女人就能在人生的每個季節都活得精彩紛呈……

　　古代美女們雖然無福消受如今的高檔化妝品、高科技護膚品，可是她們依然有「閉月羞花」「沉魚落雁」的美麗傳說流傳至今。因為她們有自己的美容聖品，就讓我們來看一看吧！

　　阿膠

　　楊貴妃的「回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色」引無數女人羨慕，「暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。」這是當時的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。從中我們也得知了她的美容聖品——阿膠。

　　阿膠有很好的美容功效，性甘平，歸肺、肝、腎經，滋陰補血，正好滋養與女人顏面干係重大的一些臟腑。而東阿阿膠更是驢皮與東阿水的完美結合，富含膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚的真皮層中有80%是膠原蛋白，膠原蛋白構成了一張細密的彈力網，能鎖住皮膚的水分，像支架一樣支撐著我們的皮膚，讓它看上去飽滿有彈性。

　　據說，當年楊貴妃是將阿膠與芝麻、核桃一起服用的。今天的們雖然不必像楊美人那樣面對「六宮粉黛」的壓力，但是要好好疼愛自己就要守住美麗，不妨試試楊貴妃的養顏秘方。

　　阿膠秘方

　　用阿膠250克，核桃仁150克，黑芝麻150克（炒熟），大棗6枚，黃酒750克，冰糖250克，先將阿膠浸在黃酒中泡上一天左右，泡的過程中要不停地攪動，當阿膠塊成為膏狀之後，與其他材料一起放在容器中隔水蒸40分鐘到一個小時。

　　阿膠是驢皮熬制的膠，顏色是褐色的，既補心又補腎；核桃仁長得就像人的大腦一樣，既補腎又可以健腦；大棗，外紅內黃，可以健脾胃、補血；黃酒的酒力能夠促進人體對這些粘膩膏類的吸收。

　　每次燉好一周的用量，放在冰箱里保鮮。因為阿膠是膠質的東西，不好消化，所以最好每天早上吃。早飯後挖一勺用開水沖開，入口之後便有暖意在胸間盪開，你會覺得這一天都很愜意、滋潤。

　　說起膏方，還有選自宣訂瑞竹堂經驗方——補精膏，秋、冬季每天吃一勺，具有潤肺補腎、益精填髓、健胃壯陽的功效。主要原料有牛髓（大一些的超市有賣）、炒胡桃肉、杏仁泥、山藥、蜂蜜等。熬制辦法：把炒胡桃肉、杏仁泥、山藥同搗成膏，加入煉熟蜜500克，與煉牛髓和勻，放入砂鍋內沸湯煮熬，用玻璃瓶盛收貯存。

　　當歸

　　當歸歷來被視作女子滋陰補血的聖葯。味甜，微苦，性溫熱，歸肝、心、脾和大腸四經。當歸最為神奇的地方在於，它的不同部分具有明顯不同的功效，通常分為全當歸、當歸身、當歸尾。全當歸補血活血，當歸身補血，當歸尾活血，但是現代的中藥鋪已經很少分著賣了。

　　因當歸養顏，可以加工成粉直接吃。如果不喜歡當歸的中藥味，或經常出差的人，可以將當歸粉裝入膠囊內，服用就更方便了。

　　當歸還可以配著食物吃。如當歸生薑羊肉湯能補血、活血、祛寒；當歸黃芪烏雞湯，能補血、補虛、補腎，適合產後的婦女食用，同樣也適合冬季的進補。

當歸蛋

　　當歸10g、黃芪少量、雞蛋2個、紅棗6個、紅糖1勺。

　　把帶殼的雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈，紅棗溫水泡發後掰開去核，把它們放入葯鍋或者砂鍋，加水兩碗，大點火燒開。燒開之後轉中小火煮10分鐘左右，雞蛋撈出剝殼，用乾淨的針在蛋上刺幾個孔，再放回鍋內，小火煎至水只有一碗時，放紅糖，繼續煮5分鐘左右即可。

　　在月經來之前的三四天或者經後一周開始晚上空腹吃蛋喝湯，連吃兩天。當歸、紅棗、紅糖補血，黃芪補氣，如果姐妹們每個月的那幾天前後都給自己煮一碗這樣的美顏蛋湯喝，不但可以解決痛經問題，還會賺來面如桃花的好氣色。

　　四物湯

　　當歸、熟地黃、白芍藥、川芎被中醫稱之為「養血聖物」，是美顏四君子，古代大醫把這四美配在一起，熬製成」四物湯」，被視作是女人美顏養生的恩物。

　　成分：當歸、熟地、川芎、白芍各15克，也可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

　　做法：將上述草本加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到只剩一碗水的量。

　　早晚空腹飲用，最好是即煮即用。

　　四物湯可以補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。

　　服用四物湯對促進身體的代謝、氣血的循環都有不錯的效果，如果再輔以党參、黃芪、茯苓等益氣的草本效果會更好。但是，四物湯要小心服用，經期過後酌情服用三、四次四物湯可以溫暖子宮，補血補氣，但是如果服用過多的話反而會讓人上火