孕後期聽哪些音樂最適合胎教？

　　到了「負重」的孕後期，准媽媽的心情除了興奮期待，難免還有些緊張、害怕。這時，音樂的作用就非同小可，除了給予寶寶良好的胎教，還能安撫准媽媽自身的情緒，讓我們在音樂中，迎接寶寶的到來吧！

　　孕7月

　　你和胎寶寶的變化

　　你會覺得肚子越來越大，行動也越來越不方便；而且產期的臨近，使你有些擔心分娩時的狀況，比如疼痛，是否能順產等等。

　　胎寶寶的皮脂增多，內臟器官接近發育成熟，大腦功能發達，骨骼、關節和肌肉不斷發育生長；活動更加頻繁，你會越來越感覺到他的力量。寶寶身長約35-42厘米，重約1000-1200克。

　　聽什麼？

　　茉莉花（獻給天使的歌聲）

　　紅蜻蜓（獻給天使的歌聲）

　　飲湖上初晴後雨（為生命的吟誦）

　　古朗月行（為生命的吟誦）

　　鹿柴（為生命的吟誦）

　　船歌（聆聽可愛的旋律）

　　天鵝（聆聽可愛的旋律）

　　弦樂小夜曲（莫扎特）（聆聽可愛的旋律）

　　九格迷宮（快樂節拍律動）

　　水晶的合唱（快樂節拍律動）

　　木頭熊（快樂節拍律動）

　　TIPS：音量不宜過大

　　孕晚期，音樂胎教中應該注意的是，音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機或播放器直接放在你的肚皮上，以免損害胎兒的耳膜，造成胎寶寶失聰。

　　孕8月

　　你和胎寶寶的變化

　　隨著子宮逐漸長大上升，可能會出現呼吸短促，可能會感覺到非常辛苦；此外，你和寶寶的體重也不斷增加，腹部隆起相當大，可能會出現背痛、失眠、行動不便、食慾不好等情況。 寶寶可以清楚地聽到你體外的聲音；骨骼更為強健，大腦的發育已經完成。這時，寶寶的身長約42-46厘米，重約2000-2700克。

　　聽什麼？

　　牧羊人（獻給天使的歌聲）

　　在銀色的月光下（獻給天使的歌聲）

　　半個月亮爬上來（獻給天使的歌聲）

　　墨梅（為生命的吟誦）

　　梅花（為生命的吟誦）

　　竹枝詞（為生命的吟誦）

　　維也納森林的故事（聆聽可愛的旋律）

　　秋（四季維瓦爾第）（聆聽可愛的旋律）

　　小木匠（快樂節拍律動）

　　森林之聲（快樂節拍律動）

　　藍天（快樂節拍律動）

　　TIPS：注意音樂胎教時間

　　在胎寶寶的感官已經發育得較完備的時期，建議你給胎兒聽音樂每次10-15分鐘為宜。聽的曲子最好多選一些類型的曲目挨著聽，不要只給胎兒聽幾首固定的曲目。在聽的過程中，注意觀察胎動的變化和情緒的反應。這樣就可以體會到你的寶寶喜歡聽哪類的音樂，並把它記錄起來。 孕9月

　　你和胎寶寶的變化

　　你會覺得自己胖了很多，行動也不是很方便了；這個月寶寶的位置下降「入盆」，你的尿頻癥狀可能會加重，呼吸狀況會因此好轉。

　　胎寶寶已發育成熟，已經具備呼吸、吮吸等基本生存能力，生命力旺盛。這時寶寶身長50-55厘米，體重約2700-3200克，向下移動並且轉身，準備誕生。

　　聽什麼？

　　可愛的家（獻給天使的歌聲）

　　幸福的拍手歌（獻給天使的歌聲）

　　漁歌子（為生命的吟誦）

　　詠鵝（為生命的吟誦）

　　夜曲（肖邦）（聆聽可愛的旋律）

　　高山流水（聆聽可愛的旋律）

　　春江花月夜（聆聽可愛的旋律）

　　糖果仙子（快樂節拍律動）

　　藍色多瑙河（快樂節拍律動）

　　准媽媽音樂坊（快樂節拍律動）

　　TIPS：在音樂中迎來待產時刻

　　這時起，可將錄音機放在距離孕婦腹壁1米處播放，每天定時播幾次，要循序漸進，開始時間可以短一些，以後逐漸增加，但不宜過長，以5-10分鐘為宜。音量適中，調到你聽得舒服的音量。並且准媽媽應取舒適的位置，精神和身體都應放鬆，精力要集中。

　　必須強調的是，你應與胎寶寶一起投入，逐漸進入藝術氛圍，而不能以局外人的身份出現，認為胎寶寶自己聽就行了。於是一邊聽一邊胡思亂想，或是一邊做一些與此無關的事情。

　　如果你還能親自給胎寶寶唱歌就會收到更為令人滿意的效果。一方面，准媽媽在自己的歌聲中陶冶性情，獲得了良好的心境，減輕對分娩的擔心和恐懼，有利於順利生產。另一方面，母體在唱歌時產生的物理振動，和諧而又愉快，使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。而這一點是任何形式的音樂所無法取代的。

　　因此，未來的媽媽在閑暇之餘，不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎兒一定會十分歡迎。