中醫教您體內濕氣重的表現都有哪些

有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，這就是體內濕氣重的表現。

濕性重濁粘滯，易於阻遏氣機，故在內濕形成之後，常隨其濕邪阻滯部位的不同而各有其不同的病理現象。如濕邪留滯於經脈，則症見頭重如裹，肢體重著，或關節屈伸不利。體內濕氣重的表現具體都有哪些？

大腸濕熱

癥狀：發熱，腹痛，腹瀉，肛門灼熱，或大便膿血，里急後重，小便短赤，舌苔黃膩，脈滑數。

病因病機：多因飲食不節，過食生冷，或飲食不潔，致暑濕熱毒之邪侵及腸胃，濕熱蘊結，下注大腸，損傷氣血而成。

寒濕困脾

癥狀：脘腹脹悶，不思飲食，泛惡欲吐，口粘不爽，腹痛溏泄，頭重身困如腫，苔白膩或舌胖嫩，脈濡緩。

病因病機：多由貪涼飲冷，致寒濕停於中焦，或冒雨涉水，居住潮濕，寒濕內侵脾胃;或素體濕盛，脾陽受遏，以致寒濕中生。體內濕氣重的表現具體都有哪些？

脾胃濕熱

癥狀：脘腹脹滿，噁心欲吐，厭油膩，口粘而甜，肢體困重，大便溏泄不爽，小便短赤不利，或面目肌膚髮黃，或有身熱起伏，汗出熱不解，苔黃膩，脈濡數。

病因病機：此證多因感受濕熱之邪，或過食肥甘厚味，濕熱內生，或飲食失節，損傷脾胃，濕郁化熱所致。

肝膽濕熱

癥狀：脅肋脹痛，口苦納呆，嘔惡腹脹，小便短赤，大便不調，舌苔黃膩，脈弦數。若見身目發黃，發熱，或見陰囊濕疹，或見睾丸腫痛，外陰瘙癢，婦女帶下黃赤腥臭等，則為肝經濕熱證。

病因病機：此證多因外感濕熱之邪，或嗜酒肥甘，濕熱內生，蘊結肝膽，或濕熱下注所致。

膀胱濕熱

癥狀：小便灼痛，尿頻，尿急，或見血尿，或尿液渾濁，或有砂石，苔黃膩，脈滑數或濡數。

病因病機：病多由外感濕熱，蘊結膀胱，或飲食不節，濕熱內生，下注膀胱所致。

望面色

正常人的面色紅潤光澤，表現人體氣血充盈、臟腑功能旺盛。病人的面色由於疾病的原因可使皮膚髮生異常變化，稱為「病色」，病色一般分為青、赤、黃、白、黑五種。體內濕氣重的表現具體都有哪些？

3.黃色：主濕證、虛證。面色淡黃無光澤是脾胃氣虛，氣血不足所致。面色黃如桔皮，眼白髮黃為濕證。面色黃而消瘦者，多見於胃病虛熱;黃而色淡者屬胃病虛寒。

望形態

形是形體，態是姿態。通過望病人形體的強弱胖瘦，可知內臟、氣血陰陽的盛衰，疾病的程度及預後。

1.望形體

3)胖：肥胖並非健壯。

體型特點為頭圓形、頸短粗、肩寬平、胸寬短圓、腹大、身體偏矮，多後仰。

胖而能食，形盛有餘;

胖而食少，肌肉鬆弛，精神不振，多為脾胃虛。

胖人形肥氣虛，水濕難以循行，所以濕多，若郁滯生痰，則易患中風證。

望舌形：

舌形多指舌的形狀。正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。

嬌嫩舌：紋理細緻，多為氣血運行不暢，內有水濕，多為虛證。

胖大舌：舌體較正常舌大，舌肌鬆弛，稱胖大舌。胖大舌是由於脾腎陽虛所致，主水腫、痰飲。

齒痕舌：舌體邊緣有壓迫痕迹，為齒痕舌。舌體腫大，出現齒痕。主脾陽虛衰，水濕內停。