微波爐，不止是做飯煮泡麵這麼簡單

一個微波爐的潛力有多大？！看完這些美味飯菜你就知道了!浪費了微波爐好多年~好好利用起來吧！

仔姜焗烤雞翅

材料：

雞翅、橄欖油、仔姜、香蔥、大蒜片、小干辣椒、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉西班牙橄欖油

做法：

1.微波爐專用玻璃鍋內保持乾燥，如果有水用廚房用紙擦乾淨；

2.鍋底倒入少許西班牙橄欖油；

3.碼上仔薑片,將雞翅用蔥、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉將雞翅抓勻腌漬(不同品牌的調料根據說明書調製)腌制約2小時；

4.將腌漬好的雞翅碼放在鍋內；

5.蓋好鍋蓋，放入微波爐用中高火5-6分鐘即熟。

乳酪烤南瓜

材料:

日式南瓜150g、鹽與胡椒少許、聖女果50g、比薩專用乳酪50g

做法：

1.將南瓜切成6~7mm 厚的薄片，鋪在烹飪盒中，撒上鹽與胡椒；

2.摘去小番茄的蒂，將番茄一切四，擺放在烹飪盒的邊緣；

3.撒上乳酪，蓋上盒蓋，加熱4分鐘；

4.取出烹飪盒後，趁熱打開盒蓋，稍微攪拌即可。

微波爐烤紫薯

做法：

1.買到形狀較勻稱的紫薯一枚；

2.未除外皮，洗凈後不擦乾，直接放到微波爐里，調到燒烤模式3min，取出後表皮一半干一半濕，但硬度未改變；

3. 將其再次放入微波爐中，重複上述步驟，還是沒有變化；

4. 再次沖洗，直接放至微波爐中，換至高火2min，拿出來整體比生的微微軟了一點，表面有一處皮裂開；

5. 將紅薯放置加了少許水的微波爐碗中，未加蓋，高火3min，水還剩下一些，整體軟了，筷子一戳到底，開吃。

微波爐煎雞蛋

做法：

碗里倒入香油，均勻轉在碗壁四周，打入一個雞蛋，不要攪拌，直接微波兩分鐘，取出後澆上醬油和醋即可。

微波爐烤玉米

做法：

1.玉米不要剝皮扔進去烤10分鐘，高火，這樣才能保持水分哦；

2.然後拿出來剝皮，刷上蜂蜜，孜然，繼續烤幾分鐘；

3.注意要買甜的玉米~~糯玉米沒那麼香。

微波爐黃油吐司

做法：

黃油放在微波爐裡面化開，吐司蘸上黃油，放在盤子里，高火微波三分鐘，撒上白糖即可。

微波爐叮奶茶

做法：

紅茶包加牛奶方糖，高火兩分鐘，取出，把茶包拿出來，再把糖攪融化，再放入加熱一分鐘，取出即可～

微波爐煲仔飯

做法：

1.瓷碗裡面加入米和水，用一個盤子蓋住，高火微波7分鐘；

2.然後取出在飯上鋪上香腸，再熱5分鐘，然後取出放一點青菜，打一個雞蛋，中火兩分鐘，取出後澆上自己喜歡的醬汁即可。

微波牛肉西蘭花

做法：

生牛肉洗乾淨，放到微波爐加熱至5成熟(會有血沫)，倒入開水將血沫洗凈後，加入西蘭花和食鹽醬油等，再次放入微波爐加熱，搞定！

微波烤蝦

材料：

熟南美對蝦、鹽、黃酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉

做法：

1.將熟南美對蝦背部用剪刀剪開，用牙籤挑出裡面的腸線，然後用水沖洗一下，瀝干水分；

2.將鹽，黃酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入蝦中抓勻；

3.將蝦一隻只排入可以放微波爐的盤子裡面，再在上面撒上少許的鹽、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉後，進入微波爐高火2分鐘左右；

4.將蝦翻面後，在翻面好的蝦上面再撒上少許的鹽、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉後，再進入微波爐高火1分30秒就OK了。