房中秘術--中醫壯陽按摩術

07-10

中醫壯陽偏方--按摩術

提要：男性要充分感受xing愛，唯有在ying莖勃起的時候，所以如何才能改善性能力就要加速ying莖勃起的時間和力度。那就需要壯陽了，壯陽也要從這裡做起哦，按摩ying囊具有強化男性精力之效為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾丸便會改善循環。由於可常常不斷地供給gao丸以新鮮血液，當然會增強gao丸功能，提高男性精力。

　　一、利用淋浴進行「ying莖按摩」：

　　入浴時，最好利用淋浴進行ying莖按摩。所謂淋浴按摩是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睾丸能量效果極佳。勃起像肩膀酸痛一般，使支持ying莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然，亦像肩膀疼需要按摩一般，性生活之後，對ying莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行，能儘快恢復睾丸和ying莖的疲勞。

　　不僅是腹股溝部，而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有不少重要穴位。假如對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和渾身泡在澡盆內不同，這是因為淋浴能對穴位進行集中加熱刺激。當然，淋浴的水壓較強為好。

　　二、採用「ying莖指壓法」強化性能力：

　　如前項介紹的ying莖按摩法同樣的道理，若時常採用「ying莖指壓法」按摩ying莖，可有效地提高性能力。指壓法操作非常簡單，即反覆用手指抓捏ying莖。由此可增強ying莖神經和血管等的活性化。這就像人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏ying莖會造成陰莖勃起。ying莖勃起是無須介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為xing交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。假如能配合前面介紹的空冷式或冷、熱水交替式鍛煉方法進行陰莖指壓按摩，可收到一石二鳥之效。重要的一點是要持之以恆。

　　三、手指刺激運動有強精壯陽之效：

　　強精壯陽最重要的一點，就是要改善渾身的、尤其是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積造成病症，從而造成人體精力和耐久力的下降。因此有必要採取各種方法給人體以適當的刺激，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。　　　　四、gao丸鍛煉法：

　　對於gao丸而言，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，gao丸生產jing子和雄激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，ying囊不能良好地散熱會影響gao丸功能。gao丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對gao丸而言是很不利的，其實，解決的辦法非常簡單。這就是將ying囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使ying囊能良好的通風散熱。對於年輕人而言，這種「空冷式」鍛煉法遠比「冷熱水交替式」鍛煉法方便且更具成效。假若可能，一年四季都將ying囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恆溫，就用不著把被子捂得太嚴。

　　「空冷式」鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙病人中，採用該方法數月之後，精力明顯恢復，性生活得以改善。

　　五、刺激腹股溝管部可強化gao丸功能：

　　如前所述，按摩gao丸可增強男性xing功能。但更具效果的是刺激位於ying莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向gao丸輸送血液和聯接神經的通路。假使腹股溝管機能低下，必然會造成gao丸功能低下。因而，重要的一點是使腹股溝管中的血液循環良好。

　　按摩最好是一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從ying囊上部輕輕揉搓gao丸。假使時間過長，刺激過強，反而可以使gao丸功能低下。

養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。