血糖不是越低越好 糖友控糖有標準

部分糖友在治療糖尿病的過程中對血糖的控制要求非常嚴格，認為血糖控制越低越好，比如空腹要求控制在5.0mmol/L，餐後兩小時血糖控制在7.0mmol/L以下。血糖血糖水平高固然是不好的，但是過分控制血糖，很容易反覆出現低血糖，使重要臟器如心腦腎缺乏能量供應，導致器官功能損傷，甚至引起昏迷。嚴格控制血糖雖然有益處，但低血糖的風險也隨之加大，而嚴重的低血糖甚至比高血糖危害更大。

不同人群的血糖控制標準

1.一般成年糖尿病患者

空腹血糖4.4~6.1mmol/L，餐後2小時血糖4.4~8.0mmol/L，糖化血紅蛋白小於6.5mmol/L。

2.兒童糖尿病患者

由於兒童的飲食一般不規律，也缺乏對低血糖的應對方法，過於追求血糖達標可能會導致營養攝入不足，影響生長發育。因此兒童糖尿病患者的血糖標準可以放寬到餐前5.0~10.0mmol/L。

3.糖尿病孕婦

高血糖對孕婦及胎兒都會造成不良影響，因此孕婦的血糖水平一定要嚴格控制，睡前血糖不超過5.5mmol/L，餐後1小時不應超過7.8 mmol/L，餐後2小時血糖不應超過6.6 mmol/L。

4.老年糖尿患者

老年糖尿病患者低血糖的風險更大，可在沒有明顯低血糖先兆的情況陷入昏迷狀態，低血糖甚至會導致腦卒中或心肌梗死，因此老年患者的標準也相對寬鬆，只要空腹血糖不超過8.0mmol/L，餐後2小時血糖不超過12.0mmol/L就可以了。

5.有嚴重併發症的糖尿病患者

對於有嚴重慢性併發症的患者，如脆性糖尿病、缺乏生活自理能力、晚期癌症患者，血糖控制水平也適當放寬，只要空腹血糖不超過8.0mmol/L，餐後2小時不超過11.0mmol/L就可以了。

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