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情商之挫折

情商之挫折

《最強大腦》有一集,義大利男孩安德烈·拉托雷,對戰中國男孩李雲龍。

節目組要求挑戰者,記憶51對新郎新娘的隨機站隊順序,並用人偶模型把排位展示出來。

其中有一幕,李雲龍誤以為自己擺放錯誤,在現場失聲痛哭,嘴裡一直念叨著:

我擺錯了,可是我記對了呀!

突來的挫敗感,讓李雲龍整個人都崩潰了。

安德烈·拉托雷看見,忍不住落淚。主持人問他原因,安德烈·拉托雷說:

我看他哭得這麼傷心,也覺得很難過。

成績公布後,情節反轉,李雲龍贏了,他立馬破涕為笑。安德烈·拉托雷,也沒有因為失敗而悲痛不已,大方地跑過去祝賀,並擁抱李雲龍。

挫折商,又叫逆商,猶如心理自我免疫系統,不僅保護自己免受困難與挫折的侵蝕,還能提高生命的動力,以勇氣與智慧去探索未知的世界。

不同的態度導致了不同的結局,或是到達理想的彼岸,或是縮手縮腳碌碌無為。

社會心理學有一個很出名的「費斯汀格法則」

生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換句話說,無論發生什麼事情,前面的10%不可控,後面90%是可控的。

遇到挫折可怕的不是挫折本身,而是面對挫折時的心態,心態崩了,人就跟著崩了。

在困難面前做到冷靜思考,理性對待,就是一個人最容易被成功眷顧的地方。

要想得到,就要學會等待與付出

離家比較近的萬達二樓,有一家章魚小丸子,口感特別好,每次帶孩子去排隊,都會遇到一些小朋友,抱著爸媽大腿發脾氣,催促媽媽快一點,快一點。

有爸媽為了滿足孩子,會讓孩子插隊或者自己插隊。

但事實上,我們可以告訴孩子很多事情,是不得不耐心等待的,可能還得忍受飢餓,可能需要自己動手去獲得。

鼓勵孩子比幫助更重要

經常鼓勵孩子,自己動手獨立去完成事情,而不是孩子提出要求,就幫他達到。

比如帶2歲不到的女兒去買菜,一出門就會告訴她,要自己走路去。

如果累了,媽媽可以停下來等你,陪你一起休息,給你加油,但媽媽不會抱你只會牽你。

剛開始,她雖然答應得好好的,但也會耍賴。多次鼓勵以後,慢慢就能靠自己的能力走來回。

多次讓孩子自己體驗,目標達成後的成就感,她就掌握了成長。

承擔家務

哈佛大學曾做過一項調查研究,得出一個驚人的結論:

愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子,成年之後的就業率為15∶1,犯罪率是1∶10;愛幹家務的孩子,離婚率低,心理疾病患病率也低。

在孩子的成長過程中,家務勞動與孩子的動作技能、認知能力的發展以及責任感的培養有著密不可分的關係。

把孩子看成重要的家庭成員,讓孩子承擔力所能及的事,是鍛煉,更是挑戰。

體驗失敗

不要求孩子事事都表現得很好,與孩子一起遊戲,不要刻意讓著孩子,適當的失敗反而有助於孩子成長。

《當幸福來敲門》有一句經典台詞:

當你認為最困難的時候,其實就是你最接近成功的時候。

給孩子挫折的同時,也要給孩子足夠的愛,讓孩子在逆境中依舊保持樂觀積極的心態,用以承受各種失敗的打擊。

懦弱的父母會避開挫折,讓孩子停止成長的腳步,喪失奮鬥的勇氣,最後變得孤獨無助。

而堅強的父母會直面挫折,下定決心,鼓勵孩子再一次嘗試和堅持,將挫折視為挑戰和機遇。

對孩子來說,挫折是成長的一部分,也是生活的一部分。

直面挫折,是人生最寶貴的財富!

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