土豆三絲炒雞蛋 樸實亦美味
07-09
土豆三絲炒雞蛋 樸實亦美味
土豆、胡蘿蔔、韭菜、雞蛋--最尋常的材料,組合到一起卻能產生令人驚喜的味道,而且健康排毒。紅、黃、綠三種顏色的組合也是令人歡喜,就讓我們把春天吃到嘴裡吧:)
【材料】
土豆120克 胡蘿蔔120克 韭菜80克 雞蛋2個 蔥花少許
【調料】
鹽適量
【做法】
1.胡蘿蔔、土豆洗凈去皮,擦成絲,然後再切短一些。土豆絲泡在清水中去除澱粉,使用前撈出瀝干;韭菜洗凈瀝干,切段兒;
2.雞蛋打散,加幾滴水,幾滴料酒和少許鹽攪勻。入加有少許油的五成熱的鍋中炒至略微凝固,用鏟子撥散後盛出備用;
3.另起鍋入油,先倒入胡蘿蔔絲和蔥花翻炒幾下;
4.倒入土豆絲翻炒;
5.最後倒入韭菜和雞蛋,調入適量鹽 ,快速炒勻後關火。
【Tips】
1.此菜不用加其它調料都很鮮香;
2.韭菜不要久炒,快速翻炒幾下就關火。
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