7種錯誤的洗頭方式，頭髮一把一把的掉，最後禿頂！

　　一天不洗頭，頭髮好油，一股一股的，如果不洗頭，真是無法出門了，那這時洗一次就會心疼一次，頭髮脫髮嚴重，那麼真是洗頭方式錯了嗎？

　　頭髮多久洗一次最健康？

　　多久洗一次頭？有人一天一洗，有人兩天一洗，還有人三天、四天……實際上並沒有那麼嚴格的時間規定。因為，隔多久洗一次最健康，最後還是要看個人的發質和季節狀況~

　　乾性發質

7種錯誤的洗頭方式，頭髮一把一把的掉，最後禿頂！

　　頭髮乾澀毛躁、頭屑多、頭皮癢是乾性發質朋友們的困擾。

　　建議：可適當降低洗頭頻率，2-3天洗1次為宜，不分季節。

　　中性發質

　　不油不幹的中性發質，多久洗一次就看自己的頭髮狀況嘍！

　　建議：洗頭間隔最好不要超過3天。

　　油性發質

　　秋冬季節，如果出汗出油不多，可隔天洗1次。

　　夏天天氣炎熱，會加重出油狀況。因此，可1天洗1次。

　　說到一天洗一次，估計不少人要擔心下面這個問題啦！

　　洗頭太頻繁，會導致掉發多

　　甚至脫髮嗎？

　　脫髮跟洗不洗頭沒太大關係，它是受神經內分泌系統控制的。頭皮健康的話，每天洗都可以。

　　特別是對於一些患有脂溢性皮炎，或頭皮很油、很癢、頭屑多的朋友來說，洗頭還可以減輕炎症，減緩脫髮。

　　反之，如果頭髮清潔不到位，則容易導致頭髮污垢、油脂堆積，為各種菌群的繁殖提供條件，從而更容易出現掉發、脫髮、頭皮屑增多等問題。

　　所以，別再一脫髮，就怪洗頭太頻繁啦！正常洗頭是不會導致脫髮的，除非是你洗頭的方式不對！

　　下面幾個洗頭時經常犯的錯誤，可能會加重掉發、脫髮的程度，來看看你做過沒？

　　洗頭時常犯的7個錯誤

　　1、用過熱的水洗頭

　　水溫過高會損傷毛鱗片和頭皮，對油性發質的人來說，高溫還會刺激皮脂腺，加重頭皮出油。

　　正確做法：水溫不宜太燙，以相近人體溫度為宜。

　　2、洗髮水直接抹頭上

　　洗髮時直接把洗髮水倒在頭髮上，會對頭皮產生較大刺激，甚至引起發炎。

　　正確做法：把洗髮水倒在手上（建議用起泡網），揉出泡沫後，再輕擦到頭髮上。

　　3、洗頭時抓撓得太用力

　　洗頭時抓得太用力，容易抓斷頭髮，甚至抓傷頭皮，誘發炎症，從而使頭皮發癢，頭皮代謝加快，最終導致脫髮。

　　正確做法：洗髮時用指腹輕輕地按摩整個頭皮，這樣可以刺激頭部血液循環，改善皮脂分泌，從而利於生髮、固發和滋潤頭髮並增加光澤。

　　4、偏信無硅油洗髮水

　　無硅油洗髮水確實有自己的優勢。但是，中國人的頭髮普遍更粗壯，因此更需要含硅油的高調理性洗髮水。

　　事實上，洗髮水中的硅油，對頭髮有保護和順滑作用，能讓頭髮更容易梳理。此外，硅油還能保持頭髮的水分含量。

　　正確做法：大家可根據實際需求，選擇合適的洗髮水，不必執著於無硅油洗髮水。