初學者如何快速入門摩登舞，你要結合這三點來練！

07-09

1、做好這些準備

摩登舞舞步變化多，花樣多，跳起來挺直、優美，輕盈，然而，想跳好摩登舞可沒有想像中那麼簡單。首先你要跟著看幾場摩登舞表演，不要求你看懂，但是你要用心觀察演員的動作、表情等等，同時還要認真選好老師、選好舞伴、選好適合自己的舞服才可以。

2、舞姿很重要

在摩登舞的學習中如果沒有正確優美的舞姿是跳不好摩登舞的，舞姿是肢體語言的反映，是舞姿技能和舞蹈藝術或對音樂理解綜合性的體現。所以舞姿動態美必定是全面性的力量運用，要明白摩登舞動態美的來源，配合舞伴雙方骨骼結構和肌體拉力支撐，運用槓桿原理，促進雙方相互對應的抗衡力，完成整體、統一、輕盈、舒適、流暢、奔放的優美舞姿。

3、摩登舞中的表現力

許多跳了十幾年的摩登舞選手都說，摩登舞中最重要的就是表現力，摩登舞講究舞步流暢，輕柔洒脫，舞姿掩蓋，起伏有序，音樂節奏清晰，舞蹈富於技巧性。

因此，熱愛摩登舞的朋友在練習的過程中要注意在動作中體現摩登舞外柔內剛的力量，要懂得應用全面性力量，同時通過接觸來加強與舞伴之間的聯繫，均勻的運用接觸力，將摩登舞意、氣、形完美結合！