為什麼窮人越來越窮？被算小賬耗費了全部心力·每日商報

商報記者 祝潔煒

指導專家/丁雷 國家二級心理諮詢師

一年到頭忙進忙出，賺來的錢卻只夠緊緊巴巴地滿足生活，每到年底，翻翻家裡的存單，數字的增長少得可憐。

為什麼富人能成為富人，而窮人卻跳不出窮困潦倒、疲於奔命的泥潭？有人說，那是因為富人能接觸到更多賺錢的機會，他們有更多的本錢，讓錢生出更多的錢來……

這些說法都有道理。最近，美國的心理學家從認知心理的角度解開了這個謎團，貧窮會讓人的視野變得狹窄，窮人經常只把眼光放在如何應付眼下的生活，卻忘記了長遠的規劃，導致貧困的狀態一直延續。說得通俗一些，經常盤算信用卡賬單，計算哪家店的菜更便宜一些，這些都極其耗費一個人的認知能力，如果你總是把注意力盯在這些小錢上，大錢就會和你擦身而過。

A/

為什麼窮人會越窮？

28歲的小彥自稱是標準的窮忙一族，大學畢業五年的她在一家廣告公司做設計，每個月工資四千。大城市的生活成本不低，不豐厚的薪水每個月被各種生活開支消耗殆盡——

房租1200元，水電100元，交通100元，日常三餐600元，朋友聚會600元，淘寶購物1000元……

「要是碰上朋友結婚要送紅包，或是想買個什麼心儀的大件，就只能找信用卡透支了。」小彥說，為了應付這些不時之需，她辦了好幾張信用卡，每個月拆東牆補西牆，光是研究信用卡賬單就要花上老半天。為了讓有限的金錢發揮出最大功用，小彥還研究出了一堆省錢秘笈，哪個網站會定期推出免費試用，哪個團購網的團購最划算……

夜深人靜的時候，小彥也經常會做這樣的夢，什麼時候才能像有錢人一樣，花錢不用算計，每天早餐買兩碗豆漿，吃一碗倒一碗。

然而，美國心理學家的研究無情地擊碎了小彥的夢想。和中國一樣，美國的收入差距也在不斷擴大，為什麼富人越富，窮人越窮？這引起了研究者的注意，除了個人和體制原因，心理學家發現了一個有意思的問題，貧窮會讓人的視野變窄，從而導致貧窮的狀態一直延續。

B/

算小賬耗費了全部心力

研究者提出了「稀缺感」一詞，他說，長期的資源稀缺培養出了「稀缺頭腦模式」，導致失去決策所需的心力。一個窮人為了滿足生活所需，不得不精打細算，就沒有精力來考慮投資和發展事宜。

對於這樣的觀點，國家二級心理諮詢師丁雷表示贊同，他說，從認知資源的角度上講，人的注意力、工作記憶都存在一定的限制，一個人越關注眼前的或細小的事情，必然沒有精力去進行更長遠的思考。如果整天忙於瑣事，你也就失去了接觸更廣闊空間的時間和精力，導致思維眼界更為狹窄。

應該用哪張信用卡支付更合算？把哪一罐花生油放入購物車更便宜？對這些瑣事的反覆考慮會造成精神損傷，這種損傷不僅會耗盡一個人的認知資源還會減弱規劃明天的重要性，因為今天的需求量太大了。換句話說，當你掙扎著踩水時，計算哪條海岸線最近的能力變成了奢侈品。

丁雷說，從馬斯洛的需要層次理論來說，一個人最底層的需要滿足了之後才會有更高的追求，所以窮人如果一直在生存線上掙扎，那麼他上升不到對尊重、對愛、對自我實現等更高層面需求的追求。

C/

不要忘記自己的長遠規劃

我們面臨的紛繁蕪雜的事情按照緊張和重要程度大致可以分為四類，緊急且重要、緊急但不重要、不緊急但重要、不重要且不緊急。如果讓你安排事情先後，99%的人都會把重要又緊急的事情放到第一位，不重要又不急的放在最末。但在現實生活中，50%以上的人每天忙著不重要的事（但很可能的確很急）而不自知。

很多窮人往往都在被動地做些緊急的事情，比如賺到今天的飯錢，卻忘記了重要的事情，比如為長遠的規劃努力，結果造成惡性循環，緊急的事情越來越多。

所以，丁雷說，不要把全部的視野放在眼前的利益和細節上，在滿足生存需要的前提下，也要培養自己成長方面的需要。比如掌握一種具體的技能、有一份賺錢的工作，這是基礎，但不要這些滿足之後放棄更高的追求，可以在此基礎上繼續培養自己的管理能力、決策能力。

丁雷說，自己有個朋友，學機械的，一開始進公司畫圖紙，後來，他利用業餘時間學習管理學，還自費讀MBA，之後，在一次內部招聘時，被上級集團公司招去做經營管理，工作上了一個層次，有了更高更廣的視野。他說，現在回到原先的單位，看到以前那些同事還在畫圖，就更肯定自己的付出是值得的。

機會總是給有準備的頭腦，這是最好的詮釋。所以，不要因為疲於應付眼前的生活，就忘記了對自己的長遠規劃，以及為此應該付出的努力。