血脂高身體有哪些暗示信號？一個小方常喝能降脂去油

吃太多，胖太快，又不動（亦即，病患是胖人）。這種不健康的生活方式很大程度上會逐漸導致甘油三醇、膽固醇、低密度脂蛋白異常升高，即俗稱的高血脂。患病是一個日積月累的過程，很多人平時不注意，體檢查出高血脂也不要意外！醫生解釋，高血脂嚴重的可以引起如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。

5個信號教你判斷是否患有高血脂

血脂異常是最隱蔽的殺手，即使再隱蔽但一些蛛絲馬跡還是會留下的。如果身體出現以下5種情況，就可能是提示血脂偏高了！

眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，輕度凸起，圓形結節，邊界清楚，不痛不癢，一般好發於眼瞼、手背、指關節、肘關節、膝關節、臀部等部分，就很可能是黃色瘤。

該環呈白色，通常約1mm寬，外側邊界清楚，簡單的說就是雙眼的黑眼珠邊緣被一圈灰白色環狀帶所包繞，老年環反映膽固醇在該處的存積與腦動脈硬化有關，也是血脂高的癥狀表現。

時常感到頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事，手腳易發麻、沉重，清晨頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，夜晚卻很清醒。

腿腳經常抽筋、刺痛，補鈣休息並無好轉時需警惕血脂偏高。這是因為膽固醇積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮導致的。

正常人手指指根下方，掌丘這塊肌肉不是特別飽滿。而手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出，這個溝越深，飽滿凸起的部位越明顯， 像個小山丘，這個丘我們叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘飽滿，顏色過於紅，呈現出招財掌（硃砂掌）的特徵，說明血脂較高。

當然，這五個信號雖然是做為早期預測高血脂的一種方式，但要準確判斷的話，還是要通過醫院的檢查結果！

高血脂是多病之源，長期置之不理對人體危害極大。所有如果有目前有這些癥狀的更要提高對高血脂的預防意識。提前做好防止工作，日常可以自己煮一些桑葚火麻茶來喝，可以清理血管垃圾。

配方：麻仁10g、番石榴果3g、萊菔子3g、決明子3g、葛根3g、桑葚5g、槐米3g、黃精3g、黑木耳3g；

做法：將以上食材，全部切碎用布袋裝好，放入鍋中煮半小時代茶飲用，每天早晚飲用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考慮代泡茶哦。

火麻仁可以起到養護血管的作用，增強血管彈性擴張能力更強，血管疏通血液更通暢。黑木耳有抗凝血小板的作用，可以很好的預防血栓的生成，防止腦中風，心骯梗死等，桑葚可以分解體內多於脂肪顆粒，起到降血脂改善血壓，決明子可以降血脂改善高血壓最適合老年人經常飲用了，有便秘的患者還能通便秘不傷身。

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