春季是養肝護肝治肝的好時機，專家為此開秘方！

07-09

開春以來，患肝硬化多年的馬阿姨感到全身無力，吃不下飯，睡不好覺，還出現右肋下疼痛等一系列身體不適的癥狀。使她心情煩躁，焦慮萬分。即將於3月17日（星期五）來哈爾濱綠色春天中醫醫院「京城名醫堂」出診的我國著名肝膽脾胃病專家、北京協和醫院主任醫師徐慧媛教授提醒，春季是肝病的高發和複發的季節，但也是治療和保健的最佳時期，充分利用這一養生保健的大好時機，養肝、護肝、治肝，就能保障肝病患者身心健康。

徐慧媛教授指出，隨著科學技術的飛速發展，一些疑難雜症最終將被人們所認識並制服。肝硬化「難以治癒」的錯誤觀念無疑是把患者帶入一個誤區，加重了患者的精神和經濟負擔，使患者背上沉重的心理包袱，有人甚至陷入絕望的境地，嚴重影響患者的治療和恢復。徐慧媛教授為患者提出以下建議。

情緒穩定：對患者至關重要

徐慧媛教授指出，防治肝硬化，最重要的一點就是穩定情緒。中醫認為，肝在五行屬木，喜條達舒暢，惡抑鬱，肝對情志的影響很大，忌精神刺激。正如《素問·舉痛篇》所說「百病生於氣也。」就是說由於情志所傷會影響氣機的調暢。由於肝臟和精神情緒非常密切的關係，故肝疏泄功能正常，則氣機調暢，氣血和調，人的精神愉快心情舒暢；若肝失疏泄，則肝氣不舒，氣機不暢，精神抑鬱，出現鬱悶不樂，抑鬱難解或開泄太過，陽氣升騰而上，則出現心煩易怒等，所以有「怒傷肝」及「肝喜條達而惡抑鬱」的論述。心情不好，情緒低落，憤怒或過度喜悅都會影響肝功能，影響肝硬化的治療，加速疾病的發展。因此，建立積極向上的生活觀念，善於尋找生活中的樂趣，學會建立科學的生活方式，消除不必要思想負擔，將極大地有利於改善肝病的病情。

飲食調理：應時時注意

徐慧媛教授說，由於肝臟是人體最主要的內分泌器官之一，一旦肝臟出現了問題就可能引起其他器官發生病變，這些病變給人的生命造成了嚴重的威脅，比如消化道大出血、重度肝昏迷、門靜脈血栓等都會直接導致死亡。

肝硬化患者的日常飲食應當特別注意。適合的飲食為，低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化的食物。患者在挑選食物應該建立正確觀念，可以少油脂，醣類的澱粉攝取不可缺少，但也不能過多。可多吃一些如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等，這都是不錯的選擇。當然還需注意觀察是否有肝昏迷的情況，一旦有肝昏迷的狀況就必須採取限制蛋白質的攝取。患者盡量少吃油膩、油炸、腌製品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物，因為肝硬化患者他們的膽汁排出量不足，影響脂肪類食物及脂溶性維他命的吸收，所以消化能力較差。最好能採取少量多餐的原則，以減輕肝膽的負荷。

動靜結合：注意休息，適當運動

徐慧媛教授強調，肝硬化的患者因肝功能障礙，出現腹水或感染應時，應絕對卧床休息。在病情穩定階段，可以做一些輕鬆的活動和有益的運動，如散步，做操，太極拳，氣功等。活動以不感到疲勞為原則。飲酒可以成為肝硬化的重要誘因，使病情病情加重。吸煙不利於病情長期穩定和肝臟疾病恢復。另外肝硬化患者不建議用太多的藥物，濫用盲目用藥，會增加肝臟負擔，不利於肝病治療。危險藥物，如異煙肼肝，巴比妥類應慎用或暫停。

中醫藥治療：有益於肝硬化患者康復

徐慧媛教授強調，中醫藥治療肝硬化有明顯的優勢，注重標本兼治，治養結合。中醫認為，肝硬化以實證為主的，有濕熱蘊結型、氣滯水裹型、寒濕困脾、血瘀肝脾、氣滯血瘀型；以虛證為主的，有脾腎陽虛型、陰虛水停型、氣虛水停型、血虛血瘀型、氣虛血瘀型。肝硬化，包括乙肝、丙肝等疾病，臨床癥狀錯綜複雜，患者及家屬應選擇有經驗的肝膽專科醫生，這樣才能保證有效治療。中醫治療肝病特彆強調患者的體質辨識，根據體質及癥狀的寒熱虛實分型，進行科學的對症、對因治療。（宇健記者霍營）

徐慧媛教授

名醫簡介
徐慧媛，北京協和醫院主任醫師、教授。1978年以來，在中國醫學科學院、協和醫科大學、協和醫院中醫科從事臨床工作至今。1997年經衛生部、中醫藥管理局批准為著名中西醫結合肝病專家史濟招教授學術經驗繼承人，系統總結繼承史濟招教授治療急慢性肝炎、肝硬化、及其他肝病和疑難雜症的臨床經驗，並積累了較豐富臨床經驗。
從事治療肝纖維的試驗研究，應用活血化瘀法治療慢性肝病，防止肝硬化有自己獨到之處。對婦女疾病如乳腺增生、月經不調等有較好的療效。在國家級、省級醫學雜誌發表論文20餘篇，主編及參與編寫醫學專著7部。擅長治療各種急、慢性肝炎、肝硬化、婦科疾病、內科雜病及腫瘤輔助治療。徐慧媛教授3月17日（周五）全天在哈爾濱綠色春天中醫醫院「京城名醫堂」（道里區新陽路757號）出診。