口臭遇到天敵了，只要3粒去除20年的口臭，簡單快速又有效！

口臭是個讓人無可奈何而又十分苦惱的小毛病，每次張嘴講話都會覺得不自在，總在擔心自己的口臭給別人造成影響。而且，因為口臭的原因，也會對自身的價值產生質疑，從而導致自卑的心理，從而影響正常的人際交往。

口臭的三大危害

1、影響社會交往。此項是在接受調查的口臭者心目中最嚴重的危害。口臭嚴重妨礙了人與人的交往。

2、加重口腔疾病。調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。

3、與腸胃疾病密切相關。口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。腸道內日積月累的宿便形成頑固的糞礁。

注意：唾液是維護口腔衛生環境的最好物質，不要隨便在口腔內使用殺菌消毒藥物，也不要用化學物質來平衡口腔的酸鹼度，這種觀點和做法都是可笑的，因為口腔本身就是一個細菌的世界，其中有很多是有益菌。

去除口臭的小妙招

火麻油（1勺） 蜂蜜（1勺） 溫水（約250ml）

將火麻油和蜂蜜加入溫水中，攪拌均勻，並趁溫熱飲用即可。建議飯前一小時飲用，能抑制胃酸的分泌，尤其是對消化性潰瘍人群。

功效：火麻油可抑制和殺死幽門螺旋桿菌，適當的攝入不飽和脂肪酸還可潤腸通便，緩解口臭。蜂蜜有消炎作用，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症也有緩解作用。（該方法比較適用口臭癥狀較輕的人）

取1-3粒辣木籽（剝殼食內辣木籽）剝殼咬碎後空腹服用，然後喝300毫升以上的溫開水，這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味。

原理：辣木籽有獨特的凈化作用，可作用於人體各系統，特別是消化系統。每天吃幾粒，不僅排毒清熱，還補益多種維生素，能維持身體細胞的健康狀態，幫助器官排毒、凈化機體，從根本上調理身體機能平衡，達到祛除口臭根源的目的。

辣木籽不但具有治療口臭、潤腸通便、排毒養顏和醒酒等作用。它還富含人體必需的多種蛋白質、維生素、礦物質及多種藥效成分，既能有效補充營養，又能滋陰降火，通腸利便，疏肝理氣，調節「三高」等，促進健康。

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