最新數據！臨沂癌症發病情況公布，頭號殺手竟然是它！讓癌症遠離你的生活！

在全國腫瘤防治宣傳周即將到來之際，臨沂市疾控中心公布了去年臨沂癌症發病情況：2017年臨沂共上報新發腫瘤病例28877例，其中男性患者16094例，女性患者12783例，報告發病率分別為270.58/10萬和232.05/10萬。

除女性特有腫瘤及甲狀腺、腦部腫瘤外，其餘腫瘤發病率均是男性高於女性。

無論男女，肺癌都是奪命的「禍首」！其次是胃癌和肝癌！

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知識課堂

什麼是癌症？

癌症又稱為惡性腫瘤。專家表示，癌症與環境因素、生活方式和遺傳、免疫等因素密切相關。從一個正常細胞轉變為癌細胞到形成惡性腫瘤，在人體遺傳因素和外部因素的相互作用下，通常需要10-20年，甚至更長。

癌症高發的危險因素

1/3的腫瘤發生與吸煙有關

1/3的腫瘤發生與不合理的飲食有關

1/3的腫瘤發生與感染、職業暴露、環境污染等因素有關

高危人群

①有癌症家族史的人群

②組織器官有慢性炎症經久不愈的人群

③不良嗜好人群

④長期暴露於某些職業環境中的人群

⑤長期工作緊張，精神長時間處於抑鬱、悲傷及生活不規律的人群

⑥中老年人群

臨沂市疾控中心統計顯示，2017年臨沂報告的各類腫瘤中，居於前五位的腫瘤依次為肺癌、胃癌、肝癌、結直腸肛門癌和乳腺癌，佔全部惡性腫瘤的63.75%。

臨沂男性發病率最高癌症排名

1

肺癌

2

胃癌

3

肝癌

4

食管癌

5

結直腸肛門癌

臨沂女性發病率最高癌症排名

1

肺癌

2

乳腺癌

3

結直腸肛門癌

4

胃癌

5

甲狀腺癌

與2013、2014、2015、2016四年相比，我市2017年腫瘤發病順位前三位保持不變，仍為肺癌、胃癌和肝癌，但一直位於第五位的結直腸肛門癌上升為第四位，乳腺癌則降為第五位，第六位的食管癌位次不變。

近日，

《生命時報》官微發布了

「中國癌症地圖」在網上熱傳

《2017年中國城市癌症最新數據報告》數據匯總：全國每天約有1萬人確診癌症，85歲的人患癌症的風險為36%。

山東省四種癌症高發，分別是胃癌、甲狀腺癌、乳腺癌。

癌細胞究竟從哪裡來？

下面是個動態圖，小夥伴們可以了解一下↓↓

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六成癌症可預防

很多癌症與生活方式有關。比如，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有關；熬夜會造成生物鐘紊亂，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上門來；久坐的人比經常運動的人患結腸癌的可能性高40%到50%；長期處於亢奮和緊張狀態是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因；吸煙和空氣污染是肺癌高發的主要誘因，目前已經成為致死率最高的惡性腫瘤。

癌症大數據表示，大約60%的癌症死亡可以通過減少可控危險因素來預防。而接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、環境因素，只有10%-30%的癌症可以歸結為基因突變。控制吸煙可以減少23%-25%的癌症相關死亡；對於胃癌、肝癌和宮頸癌來說，控制慢性感染可減少29%的死亡。專家稱，癌症早診斷、早治療尤為關鍵，比如早期篩查可使女性宮頸癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治癒率高達90%以上。

全國腫瘤防治宣傳周

2018年4月15-21日是第24屆全國腫瘤防治宣傳周，主題為「科學抗癌 關愛生命」，副主題為「抗癌路上 你我同行」。

癌症防治核心信息及知識要點

??癌症是一類嚴重危害群眾健康的慢性病，是一大類疾病的總稱。我國最常見的癌症，包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。致癌因素十分複雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

一、癌症是可以預防的

??1、世界衛生組織提出：三分之一的癌症完全可以預防；三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命,減輕痛苦,改善生活質量。

??2、我們可以通過三級預防來進行癌症的防控，一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害；二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療；三級預防是改善生活質量，延長生存時間。

??3、國際先進經驗表明，採取積極預防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規範治療等措施，對於降低癌症的發病和死亡有顯著效果。

??4、我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區，癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。

二、改變不健康的生活方式，可以預防癌症的發生

??1、世界衛生組織認為癌症是一種生活方式疾病。

??2、吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。

??3、戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。

??4、癌症的發生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。要從小養成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌症的發生風險。

三、癌症不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的

??1、癌症是由於自身細胞基因發生變化而產生的，是不會傳染的。

??2、一些與癌症發生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。

??3、通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。

四、規範的防癌體檢能夠早期發現癌症

??防癌體檢是在癌症風險評估的基礎上，針對常見癌症進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發現早期癌症或癌前病變，進行早期干預。

??目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。防癌體檢專業性強，講究個體化和有效性，應選擇專業的體檢機構進行。

五、癌症康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量

1、癌症康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續和完善。

2、癌症患者的康復要做到：樂觀的心態、平衡的膳食、適當的鍛煉、合理的用藥、定期的複查。

3、疼痛是癌症患者最常見、最主要的癥狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

4、要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好身心狀態、達到病情長期穩定，與癌症「和平共處」。

——摘自《國家衛生計生委疾控局

關於開展2018年全國腫瘤防治宣傳周活動的通知》

（來源：沂蒙晚報 費縣人民醫院健康之家）

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